a jeżeli chodzi o izotonik to isoactiv czy activlab hot sport drink ?
...
activ
Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]
...
...
kreatyna dt 5g rano, 5g po treningu
hot porcja na treningu porcja
bcaa przed treningiem i na ewentualnie
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-02-01 12:58:22
hot porcja na treningu porcja
bcaa przed treningiem i na ewentualnie
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-02-01 12:58:22
Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]
...
Dzięki za odpowiedź.
Ale Podczas treningu wolę raczej nie pic bo łapie kolka po tym i wgl nie za bardzo się da bo przerwy są po 1 min.
Jest Możliwa taka opcja
Jezeli trening mam o 18
Mogę wypic kreatyne o godz. 16
Aminokwasy 250ml 17
i Hot drink 250ml o 17: 30 i resztę po treningu ?
Czy jeżeli zmieszam te produkty to może wystąpić coś nie dobrego dla organizmu ?
Ale Podczas treningu wolę raczej nie pic bo łapie kolka po tym i wgl nie za bardzo się da bo przerwy są po 1 min.
Jest Możliwa taka opcja
Jezeli trening mam o 18
Mogę wypic kreatyne o godz. 16
Aminokwasy 250ml 17
i Hot drink 250ml o 17: 30 i resztę po treningu ?
Czy jeżeli zmieszam te produkty to może wystąpić coś nie dobrego dla organizmu ?
...
mozesz, tylko zadaj sobie pytanie po co kupowales HOT ktory pija sie raczej na treningu?

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!