SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Odżywki w Sportach walki

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1958

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

Wyrzeźbiony

Wiek

18

Waga / wzrost

169/60

Staż treningowy

3 lata

Stosowane już wcześniej suplementy

Aminokwasy

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

.

Przewidziane finanse na cykl

zależy
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 54 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 504
a jeżeli chodzi o izotonik to isoactiv czy activlab hot sport drink ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12083 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840
activ

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 54 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 504
A jeżeli chodzi o dawkowanie ?
Aminokwasów Bcaa
Hot drinks
Kreatyna
Jak to ułozyć ? Kiedy wypić ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12083 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840
kreatyna dt 5g rano, 5g po treningu
hot porcja na treningu porcja
bcaa przed treningiem i na ewentualnie

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-02-01 12:58:22

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 54 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 504
Dzięki za odpowiedź.
Ale Podczas treningu wolę raczej nie pic bo łapie kolka po tym i wgl nie za bardzo się da bo przerwy są po 1 min.
Jest Możliwa taka opcja
Jezeli trening mam o 18
Mogę wypic kreatyne o godz. 16
Aminokwasy 250ml 17
i Hot drink 250ml o 17: 30 i resztę po treningu ?
Czy jeżeli zmieszam te produkty to może wystąpić coś nie dobrego dla organizmu ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12083 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840
mozesz, tylko zadaj sobie pytanie po co kupowales HOT ktory pija sie raczej na treningu?

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 54 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 504
No Tak masz rację,
Będę się starał w małych łyczkach podpijać tego hota.
Czyli można bez przeszkód pić jedno po drugim
Dzięki wielkie.
Pozdro :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zestaw supli - czy dobry ?

Następny temat

BPI 1M.R.

WHEY premium