| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Sztuki Walki
|
Aparat ortodentyczny a boks.
witam,
trenuję boks od 3 lat, walczę na turniejach, ale ostanim czasie założyłem aparat ortodentyczny stały na górną szczękę i w lutym będę zakładał na dolną.
chciałbym kontynuować swoją karierę amatorską, ale nie wiem jaki ochraniacz kupić, aby
|
12 |
2012-12-26 16:32
|
|
Odżywki i suplementy
|
Zbijanie wagi
witam,
na jutro muszę zbić około 2kg (start turnieju) wiadomo będzie to sama woda czyli odwodnienie, od 3 dni mało jem i piję, dzis zakupiłem shota napalmu oraz themo pump'a. jak myślicie mogę 2 wypic na raz (napalm podnosi potliwość, oraz thermo
|
7 |
2012-12-05 14:28
|
|
Odżywki i suplementy
|
Jaka następna przedtreningówka
witam,
mam pytanie do was forumowicze, jaką następną przedtreningówkę łykać po s.a.w zjadłem 2 puchy tego specyfiku, z początku działał następnie już słabo, potrzebuję odczuwalnej energii na treningu, i podczas walki.
opinie są różne, na każdego
|
5 |
2012-11-27 18:39
|
|
Odżywki i suplementy
|
Suplementacja bez obaw
witam,
od pewnego czasu rozpocząłem suplementację do treningów bokserskich.
stosuję kreatyne monohydrant, jabłczan kreatyny, przed treningówkę s.a.w, białko, bete alaine. mam pytanie odnośnie niedozwolonych środków.
podczas dużych imprez
|
7 |
2012-10-28 18:43
|
|
Pytania do obsługi sklepu
|
Zamówienie nr 171990
|
1 |
2012-09-25 20:44
|
|
Odżywki i suplementy
|
Przedtreningówka S.a.w + inne suple
witam,
zakupiłem przedtreningówkę s.a.w zaaplikowałem ją dziś razem z kreatyną mono przed treningiem ok 7gr saw i 3 krety i nie odczułem jakiegoś mocniejszego kopa.
waże 63kg mam 172 wzrostu ile powinienem dać tego specyfiku abym coś poczuł ?
|
4 |
2012-09-10 21:37
|
|
Odżywki i suplementy
|
Przedtreningówka
witam,
mam pytanie odnośnie przedtreningówki saw
trenuje boks już 4 lata oraz street workout w wolnych chwilach suplementację mam już zaczętą (bcca sfd proch, creatine olimp monohydrante powder proch, hot sport drink proch, vitargo, białko alpha
|
20 |
2012-08-22 17:03
|
|
Odżywki i suplementy
|
Suplementy na mase
witam,
trenuję boks od dłuższego (4lata).
chcę przejść wagę wyżej z 60kg do 64kg. przy tym chciałbym dorobić trochę mięsni brzucha, klatki i pleców. mam zakupioną kreatynę olimp creapure monohydrate powder, aminokwacy bcaa(sfd), orazactivlab hot
|
2 |
2012-06-11 21:11
|
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
Dieta pod boks
witam,
dziś starałem się ułozyć swoją dietę, coś wyszło aczkolwiek nie wiem czy do końca dobrze, ale oceńcie to sami :p
dieta ma być ułożona pod treningi bokserskie, z dodatkiem w dni wolne siłownia i basen.
chcę po tej diecie utrzymać wagę,
|
2 |
2012-06-09 21:24
|
|
Sztuki Walki
|
Szczęka bokserska na ukruszony ząb
witam,
podczas jazdy na rowerze doznalem upadku, przy ktorym ukruszylem bądz ułamałem kawalek jedynki, a ktore mam dosyć duże.
trenuję boks nie wiem co z tym zrobić ponieważ, chcę go nadbudować.
moje pytanie dotyczy tego czy ten ząb wytrzyma
|
3 |
2012-06-01 23:17
|
|
Odżywki i suplementy
|
Dawkowanie kreatyny i bcaa w boksie
witam wszystkich forumowiczów,
mam pytanie odnosnie dawkowania i przyjmowania kreatyny(olimp monohydrante powder) razem z aminokwasy bcaa(sfd) i sport hot drink.
treningi mam o godz 18:00 to co powinienem przyjąć najpierw i w jakim czasie przyjąc
|
4 |
2012-06-02 11:04
|
|
Odżywki i suplementy
|
Jaka kreatyna na boks
witam,
piszę w sprawie wyboru kreatyny, rodzaju bo na rynku jest ich dużo. nie wiem jaką wybrać, która dostarczy mi siły na treningu. i nie chodzi mi z półki najtańszych tylko, żeby cena była normalna jak i jakoś supla.
przed treningiem piję
|
18 |
2012-04-06 10:46
|
|
Aminostar
|
Aminokwasy do boksu
witam,
piszę od razu iż jestem laik.
potrzebuje waszej porady co do odżywek które mógłby by mi pomóc.
trenuje boks amatorski 2,5 roku w wadze do 60kg.
przy treningach niekiedy doskwiera mi problem otóż brak energii na dalszy trening, jakich
|
7 |
2011-08-16 11:24
|
|
Odżywki i suplementy
|
Odżywki w Sportach walki
witam,
zwracam się do was z prośbą o wyselekcjonowanie odżywek pod boks.
potrzebuję coś przed treningiem( czyli zastrzyk energii) i po treningu (regeneracja). chciałbym również odzyskać formę po 2 miesięcznej przerwie (praca za granicą).
do tej
|
17 |
2012-01-14 23:00
|
|
Odżywki i suplementy
|
Mieszanie odżywek w boksie
witam,
mam pytanie odnośnie mieszania odżywek i od razu chcę się poradzić jakie suple kupić ostatecznie.
mam zamiar kupić vitargo 100% pure podajże 500g i aminokwasy hi-tec nutrition bcaa tst 500gr.
jeżeli widzicie coś w tym złego albo można inne
|
18 |
2011-09-15 21:13
|
|
Pytania do obsługi sklepu
|
Zamówienie 120042
|
4 |
2011-09-20 08:38
|
|
Odżywki i suplementy
|
Odżywki do boksu
witam,
trenuję 2,5 roku boks.
podczas treningów przydało by mi się więcej energii oraz coś by mogło zniwelować zmęczenie i poprawić wydolność całego organizmu i nie szkodząc sobie tym samym.
myślałem o aminokwasach bcaa, vitargo! 100% pure,
|
20 |
2011-08-18 22:56
|
|
Dietetyka sportowa
|
Dieta na rzeźbę
witam,
mam kilka pytań co do diety, treningów oraz innych niezbędnych rzeczy które pomogą mi się wyrzeźbić.
mam 17 lat, ważę 58kg przy wzroscie 166cm. trenuję od 2 lat boks, w tym codziennie ćwiczę w domu a6w, brzuszki, pompki na kościach, skaczę
|
1 |
2011-06-29 21:05
|
