SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Odżywki w Sportach walki

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2169

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

Wyrzeźbiony

Wiek

18

Waga / wzrost

169/60

Staż treningowy

3 lata

Stosowane już wcześniej suplementy

Aminokwasy

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

.

Przewidziane finanse na cykl

zależy
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 54 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 506
a jeżeli chodzi o izotonik to isoactiv czy activlab hot sport drink ?
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12164 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243427
activ

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 54 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 506
A jeżeli chodzi o dawkowanie ?
Aminokwasów Bcaa
Hot drinks
Kreatyna
Jak to ułozyć ? Kiedy wypić ?
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12164 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243427
kreatyna dt 5g rano, 5g po treningu
hot porcja na treningu porcja
bcaa przed treningiem i na ewentualnie

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-02-01 12:58:22

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 54 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 506
Dzięki za odpowiedź.
Ale Podczas treningu wolę raczej nie pic bo łapie kolka po tym i wgl nie za bardzo się da bo przerwy są po 1 min.
Jest Możliwa taka opcja
Jezeli trening mam o 18
Mogę wypic kreatyne o godz. 16
Aminokwasy 250ml 17
i Hot drink 250ml o 17: 30 i resztę po treningu ?
Czy jeżeli zmieszam te produkty to może wystąpić coś nie dobrego dla organizmu ?
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12164 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243427
mozesz, tylko zadaj sobie pytanie po co kupowales HOT ktory pija sie raczej na treningu?

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 54 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 506
No Tak masz rację,
Będę się starał w małych łyczkach podpijać tego hota.
Czyli można bez przeszkód pić jedno po drugim
Dzięki wielkie.
Pozdro :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zestaw supli - czy dobry ?

Następny temat

BPI 1M.R.

electro
Polecane artykuły