body

pare cykli na antykoncepcji i tez takie możesz mieć

mówisz o tym kompleksie sztangowym z body factory?

ktoś musi

trza być orginalniejszy niż orginały sentencja na dziś:co wypocisz to już nie wysikasz.tak mówią pszczoły

koledzy z tego spamu ustalili że prezentem od nich na moje urodziny będzie Twój taniec Zmieniony przez - bratus3 w dniu 2011-08-10 10:00:55

moja opinia o białku sfd plusa v2 http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=963&page=181

dostałem ten sam numer perfect body ale próbkie mi zayebano, otwarta folia była :-D

dostałem ten sam numer perfect body ale próbkie mi zayebano, otwarta folia była :-D |-)

Ok, dzięki. Te suple od guru... wiem, że to jakiś koleś z Body Factory ale jak zamówić coś od niego? Jakiś mail, czy jak?

remik jak nie mało jak ciśnie po 5 powtórzeń na dużo większych ciężarach co do chwytu: "Martwy ciąg wykonujemy jak długo się da nachwytem... warto nauczyć się uchwytu zamkowego (hakowego)" http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2284

Od tygodnia po raz pierwszy w życiu robię redukcję - w tydzień straciłem około 1kg / 1.5cm obwodu w brzuchu czyli niby 0.8% body fat %. Nie chce mi się w to wierzyć, a piję około 10 szklanek wody dziennie więc wątpię by była to utrata wody. Moje pytanie brzmii - da się w ogóle stracić 1kg w tydzień gdzie większość to tłuszcz? Bo albo super szybko [...]

Już rok ciągnę splita (trening na masę) i zaczyna mnie nużyć. Czy full-body-workout również nadaje się na budowanie masy?

[...] spory jak na moją sylwetkę). Do której grupy się więc zaliczam? Ekto- czy endomorfików? Z góry dziękuję za odpowiedź. P.S. zapomniałem dodać: od 4 miesięcy ćwiczę trening full body workout, szczerze mówiąc trochę mi się już znudził, chciałbym zacząć ćwiczyć partiami - spróbować czy nie warto? Zmieniony przez - czejsc w dniu 2011-03-08 00:12:37

[...] czego jestem zadowolony, to biceps (podobno całkiem spory jak na moją sylwetkę). Do której grupy się więc zaliczam? Ekto- czy endomorfików? Z góry dziękuję za odpowiedź. P.S. zapomniałem dodać: od 4 miesięcy ćwiczę trening full body workout, szczerze mówiąc trochę mi się już znudził, chciałbym zacząć ćwiczyć partiami - spróbować czy nie warto?'

http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 mit 18 zachęcam też do przeczytania art FBW w tematach podwieszonych.

[...] na drążku podchwytem wiosło w opadzie military press stojąc uginanie ramion ze sztangą łamaną (bic) unoszenie nóg w zwisie na drążku (brzuch) przeczytałem: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 'W rampie siłowej w seriach pośrednich stosujemy mniej powtórzeń (1-3). W wersji masowej liczba powtórzeń może być stała (w zakresie: [...]

Jeśli wiesz lepiej, to po co pytasz ? http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 mit 18 Ramiona tutaj pracują.

qwe-sfd Interwały 1-2x będą ok http://www.body-factory.pl/showthread.php?p=88609#post88609 Poczytaj.