SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

body

  • Motywatory

    Post
    ZDJĘCIA

    Body-building ;-) /SFD/Images/2015/7/26/5bb4755553a74ef493007c9d54bc819c.jpg

    Odpowiedzi: 361 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-26 10:57:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] over longer distances. The weapon can use 20 or 35-round detachable magazines. The cleaning kit is stored inside the weapon. Ergonomically the weapon is a user friendly, state of the art, robust design. The weapon is capable of firing rifle grenades (options) Carbine version available, shortened body, 12.5" (318mm) barrel. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-09 16:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARNOLD CLASSIC BRASIL 2014

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Shawn Ray o Robercie: Robert P Good upper body fullness! Side hams look like Tom Prince! Back Hams are soft. Upper back wide & dry! Lower ab distension but peeled Serratus!! Legs slightly down but good condition!

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-26 23:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta if - Rafl_1986

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czasem to nawet glodny chodze :-) jedz ten tydzien tak jak masz ew. dorzuc bialka do 2,2-2,3g - tylko z drugiej strony,fatu jest jesczze sporo,orzyjmujac BTW na lean body mass ,to pewnie pod 3g masz :-D bardzo mozliwe bo nie liczylem w zaden sposob %bf, kiedys na silce za pomoca takiego urzadzenia co sie w rekach trzyma i prund przez nie [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 10919 Data: 2012-05-30 08:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - osoba początkująca

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] powinno dać efekty. Jak najbardziej warto zastanowić się nad pomocą trenera personalnego. Co najmniej kilka lekcji nauki podstawowych ćwiczeń wielostawowych/złożonych, jak siady, ciągi, wiosłowania, czy wyciskania. Polecam poczytać więcej informacji na temat treningu full body workout: https://www.sfd.pl/FBW__Full_Body_Workout-t1135959.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 396 Data: 2022-07-04 10:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] swietnie wiec jak najbardziej sie sprawdza. Nie wiem czy znacie ten temat , zapraszam tutaj na pewno mozecie nwiecej poczytac i dzialaniu nitroxa a takze innych cukierkow. http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1801 b o d y - f a c t o r y Zmieniony przez - ojdan w dniu 2007-06-01 11:10:48 Zmieniony przez - ojdan w dniu 2007-06-01 11:11:54

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-01 11:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena FBW i ewentualna korekta

    Post
    Trening dla początkujących

    co to jest ? przeczytaj . http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2013-01-08 12:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lakoniczny Body jakich ty słów używasz Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2008-03-12 12:17:10

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6893 Data: 2008-03-12 12:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase i siłe

    Post
    Trening dla początkujących

    Staż treningowy na słowni : 15 miesięcy 1.podaj cieżary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad,martwy,wyciskanie)?? obciazenie robocze nie maxy 2.ostatnio przerabiany plan?? plan bardzo bardzo kiepski przed tym jak napiszesz przeczytaj!!!!MIT 4 http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2011-10-16 12:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • phoenix LAB

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] irritated by small chain esters, in worst cases the inject spot can be swollen, sore or red. The patient may even suffer from a low-grade fever. This is the reaction of the body trying to fight against the muscle irritation. This is a common problem with small chain esters such as acetate / propionate. All these symptoms will disappear in a [...]

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-12 07:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej MCT

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=342 MCT jest szybciej wchłaniany do organizmu niż inne tłuszcze. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-11-02 21:43:48

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2012-11-02 21:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawdzenie sposobu odżywiania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ćwiczeń 4 x w tyg po 25min + cooldown, 1 x 50min + cooldown i 1x streching, 1 dzień rest. Ćwiczenia różne, ale trudno mi nazwać ich fachowo. Jest cardio, jest tzw. total body circuit. "Opisz szerzej wcześniejszy sposób odżywiania. Jak długo byłaś na diecie dukana oraz opisz dietę zbilansowaną jaką stosowałaś. Jakie problemy zdrowotne miałaś [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4324 Data: 2013-11-17 22:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Robert voyaged half the globe to spend another 2 months in Martial Arts Academy of Dan Inosanto in Los Angeles. He attended classes couple times a day there, to the point of body's limits. The certificate which he received is making him Inosanto's student, grade 3. He is not a full instructor and we are not afraid to say it out loud As far as [...]

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-08 22:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inter Mediolan

    Post
    Piłka Nożna

    body wiem ale autor napisal:10 zwyciestwo z rzedu...gonimy Rome i Lyon wiec pytam,jaki rekord gonią?

    Odpowiedzi: 825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-21 19:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To drugie Body LBM leci jak krew z nosa...a co do cyklu, zeby leciec na czysto ari bylby niezbedny, nawet nie musi byc krotki estr - ale na pierwszy cykl i tak lepszy. Pierwsze cykle to z drugiej strony jazda probna, wiec nie ma co kombinowac, trzeba poznac organizm - polecialbym wiec standard na propie, winsa mozna dorzucic jak najbardziej.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2008-02-15 01:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupno sprzętu do domu, pomoc dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nic więcej na razie nie potrzebuje. Plan treningowy Na pewno nie mogę wstawić tutaj linku do innej strony o podobnej tematyce. Powiem po prostu, że w google wpisałem "Full body workout hantle" i wszedłem w pierwszą stronę. Nawet wykonałem dzisiaj pierwszy trening - jestem idiotą i założyłem od razu 10kg. Prawie nie dotrwałem. Dieta Od a do z [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 9449 Data: 2017-08-07 18:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINERY - zapraszam

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hard body gainer 3600 z MLO co sadzicie o tym trzeba żyć a nie tylko istnieć

    Odpowiedzi: 573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-07 20:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy aby na pewno dobry plan FBW?

    Post
    Trening dla początkujących

    A królikiem doświadczalnym też nie jestem xD. Na planie który zamieściłem wyżej wzorowałem się na schemacie The Muscle & Strength 5x5 Full Body Routine. Na stronie kf* nawet znajdziecie UWAGI, pomysł mi się spodobał, żeby samemu rozpisać sobie take [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 536 Data: 2019-03-25 09:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słaba klata :/

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i oszczędzisz w znacznym stopniu barki. Nie rozumiem jak ty wyciskasz że cie biceps boli. Tak poza tym to że ćwiczenia siłowe hamują wzrost jest dawno obalony mit http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 przeczytaj sobie przyda ci się, masz tam też jak robić mostek. Przeczytaj to do tego dostosuj się do rad kolegów wyżej i powinno być [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5440 Data: 2011-04-25 12:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT-Street workout Samson

    Post
    Trening w domu

    to co ty robisz to jest dobre po jakims czasie jak sie ma podstawy, a tak to polecam building the gymnastics body, i zaczynaj od przytrzyman

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-03 21:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)