SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

body

  • Trening typu siła do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    W takim razie czytaj http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2284 Art objetosciowo bardzo duzy, ale ilosc wiedzy jaka jest w nim zalaczona jest bezcenna zdr.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2011-03-20 12:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i ten plan do tego to jakas porażka trening siłowy jest stymulacja muskulatury do rozrostu, dalsze czynniki odzywianie i regeneracja robia robote na której nam zależy. niewiem skad wziałes ten plan i dotego pomysł na trening 5 dni w tygodniu- chyba z gazetki kolorowej patrz tutaj i czytaj MIT 4 http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2011-09-19 12:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do sprawdzenia.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na pewno, zobacz że w treningu masz tylko podstawowe najważniejsze ćw, 0 śmieci, 0 dodatków, tylko podstawy, dzięki którym masz możliwość zwiększyć siłe mase, + przy full body masz zapewnioną odpowiednią częstotliwość co jest podstawą każdego treningu, źle dobrana/zbyt mała = stoisz w miejscu, marnujesz czas, tutaj czegoś takiego nie będzie, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2009-03-20 16:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polecam przeczytać mit siedemnasty: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-23 11:24:37 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Axel wrzucił skład pierwszego, pierwszego Thermo Shape'a Poniżej wrzucam Wam porównanie z wycofanymi ostatnio z powodów legislacyjnych spalaczami. Jak widać, zachowaliśmy cenę, a w porównaniu do Thermo Shape Plus i Body Fire skład bardziej zróżnicowany i produkt skuteczniejszy w działaniach! http://62.111.156.90/activlab/forum/thermo.jpg

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-05 14:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowo - odchudzający

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 Jezu, kiedy zaczniesz czytać kobieto. Jak ci się nie chce, to wydrukuj sobie... Co do biegania tam wszystko masz napisane. O A6W też. I o diecie. Ehh, szkoda czasu.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3617 Data: 2011-05-24 21:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ACT do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    marnie bardzo przy jedynie dwóch treningach w tygodniu split nie ma sensu, chyba że byłoby to coś typu góra - dół dużo lepszy jednak efekt dałyby 2 treningi full body - pierwszy dużo serii mało powtórzeń, drugi odwrotnie

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6608 Data: 2006-04-04 22:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testolic - legit / fake ???

    Post
    Doping - zdjęcia

    ****a teraz to już sam nie wiem, mój już nie jest z body reserch tylko z meridiana teraz tak się będzie nazywać br a towar mam prosto z Tajlandii więc wątpię żebym miał wała jak możesz daj foty całego pudełka ja też wrzucę i ulotki Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 12186 Data: 2010-02-07 13:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testolic - legit / fake ???

    Post
    Doping - zdjęcia

    Body Research nie jest zarejestrowana firma farmaceutyczna ;) z tego co mi wiadomo , a to ze lezy w niektorych aptekach to inna bajka , to ze klepie b.dobrze i siedzi w sordku to co ma byc to chyba dobrze :)

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 12186 Data: 2010-03-16 11:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak j/w zamien koniecznie hmbolon i glute na coś innego - jakiś zapas omegi czy wiecej bcaa tu masz tez ciekawy topic do przeczytania ;) http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1364

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2011-07-24 10:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajka codziennie ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Teraz split a fbw porównujesz jako trening, a to są dwa różne programy. Split to z angielskiego rozszczep, rozdzielenie itp. FBW - full body workout, więc chyba rozumiesz jaka różnica? FBW się zaleca dla początkujących z powodu takiego że nie potrzebują mega bodźca aby rosnąć, ale już na późniejszych etapach z reguły wkręca się split. Co do przerw [...]

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-15 21:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Nigdy nie ustalałam rozkładu makroskładników, wiem ze to istotna kwestia jeśli ktoś przygotowuje się do zawodów sylwetkowych lub zależy mu na bardzo konkretnym procencie body fat. Ja chciałabym po prostu pozbyć się tych kilogramów, które swoimi ostatnimi błędami żywieniowymi "zyskałam". Ale chciałabym to zrobić porządnie, a nie w oparciu o to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2858 Data: 2017-11-25 12:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kogos kto sie zna do pomocy przy masie.

    Post
    Trening dla początkujących

    prosto. napiszę ci prosto - biorąc na klatę 47kg zabierasz się ostro za suplementację? Strata kasy nic więcej. Ćwicz nadal treningiem full body i nawet się nie zastanawiaj nad splitami. Pzdr!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2008-09-19 11:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie planu na redukcji.

    Post
    Trening dla początkujących

    przeczytałem art http://www.******/full-body-workout-fbw-49877.html ale nic z tego nie zrozumialem...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2009-11-28 21:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krążki tylko 2,5 kg; 5 kg; 10 kg; 20 kg 2,5 kg - 7 zł - HEKTOR 5 kg - 14 zł - HEKTOR 10 kg - 28 zł - BODY BUILDING 20 kg - 56 zł - HEKTOR

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-01 15:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wątpię, że Body jest specem, tylko zaznaczyłem to na marginesie.

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-18 13:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Body ma ogromną iwedzę na temat diety i treningu i czuję się zaszczycona,że wziął mnie pod swoją opiekę Dzięki niemu w miesiąc jestem 5 kg lżejsza,ale to nawet jeszcze nie połowa drogi,która jest przede mną. Jeśli ktoś czuje się się zagubiony w tematach z odźwiania albo potrzebuje motywacji,to na Bodym na pewno się nie zawiedzie. Kontakt jest [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-18 15:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wystarczy przeczytac wypowiedzi ktore body zamiescil na tym forum, jest to osoba ktora duzo czasu posiwecila na doskonaleniu wlasnej wiedzy pomagajac pozniej innym uzytkownikom tego forum. Zawsze chetny do pomocy i pewnie nie tylko ja zawdzieczam mu wiele cennych rad zarowno dietetycznych jak i treingowych

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-25 11:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Body mam pytanko do Ciebie na maila od aukcji

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-25 23:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc Body mam pytanie, czy nadal prowadzisz sprzedaz swoich uslug w ww. zakresie?

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 21:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)