nie wiem z czego jest ta serwatka ale pisze "dystrybutor: niles "body vital studio" aha czyli kreatyne tak jak kolega opisal, a whey massa i serwatke wtedy kiedy mam braki w diecie ze nie moge/niemam czasu jesc??
[...] pompki na nadgarstkach i gnieść kamienie w rekach , na sniadanie kijami obłoża i wtedy bedziesz miał rzezbe jak spartanie acha i nie zapomnij że nie możesz sie myć ŻEBY ołówek wizazystów sie nie zmył a tak na poważnie to najpierw wypełnij ANKIETE w dziale i przeczytaj na spokojnie ta lekture. http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568
zwroc uwage KTO poleca najbardziej glutamine osoby najciezej cwiczace i one rowniez spozywaja inne dawki glutaminy czesto >30 g dziennie im wiec blizej poziomu wysokiego tym bardziej odczuwalne dzialanie jak napisalem w Perfect Body im ktos bardziej amatorsko podchodzi do aktywnosci tym mniej potrzebuje glutaminy
czysty izolat faktycznie juz jakis czas temu jest niedostepny na stronie sklepu firmowego jesli wiec uda Ci sie znalezc w jakims punkt Perfect Body Center moze warto wziac wiecej niz jedna puche ?
[...] współczuję twojej wątrobie. jak chcesz być zdrowy to wg mnie powinieneś znaleźć inna drogę do celu. przedewszystkim odżywianie...przestań jeść świństwa. czyatj: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 odnośnie tego gówna co jesz - mit9 odnośnie brzuszków - mit10 odnośnie chudnięcia - mit13 wszystko w 1 miejscu ;D Zmieniony przez - [...]
Cze Quaero! Cennik niezly.Mam do niego kilka pytań.Jakiej firmy jest Rapid Whey gainer 6kg za 1150kc?Jakiej firmy jest l-karnityna 1000mg za 270kc. Jesli miałbys czas mógłbyś sprawdzić czy maja w tym sklepie: ProBCAA 180tab.; HARD BODY AMINO2121 225tab.; Bio-X HMB 60kap.;Bio-X CLA 60kap.L-karnityna 1000mg 30tab. fat burners 100tab. wszystkie [...]
faktycznie data nabita na czarnym , praktycznie widoczna tylko pod jednym kątem , obracajac zbyt szybko przeoczylem miejsce, best body oddzwonilo po moim mailu i potwierdzilo ze data nabita na czarnym wiec szukalem az znalazlem , takze jestem mile zaskoczony taks zybka reakcja, dzieki za odp tu na forum pozdrawiam.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja asem nie jestem ale proponował bym abyś tak jak ja na początku zaczął od FBW ( Full body workout) czyli po jednym ćwiczeniu na jedna partie mięśniową. Ułóż coś sobie a w razie czego ktoś ci powie czego brakuje. Posłuż się np tym atlasem http://www.kulturystyka.pl/atlas/ . Do większości podstawowych ćwiczeń wystarczy ci ławeczka, hantle, [...]
Mój body fat to 19,2%,szczerze mówiąc to przez rok nie jadłam mięsa,po prostu się zatrułam i mnie odrzucilo!teraz od około dwóch miesięcy powróciłam powoli do jedzenia mięska:),kiedyś jadłam dużo makaronów,ryżu,słodyczy i owoców~!Jednak chcę to zmienić:)Trenuję 4 razy w tygodniu na siłowni,czasami dochodzi basen i ogólnie to jestem aktywną [...]
A co mialoby byc celem suplementacji tauryna ?? serwatka najlepiej 30 min przed treningiem i jesli mozliwe zaraz po wstaniu Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna [...]
poprosze o linka Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila
[...] byly akurat cwiczone to pokazuje ze najlepszym momentem do przyjecia kreatyny jest okres przed treningiem a najlepszym treningiem jest trening calego ciala np HST Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl [...]
[...] od tego jeśli celem jest redukcja trening kombinowany oporowo-tlenowy jest wskazany . CONCLUSIONS AND RELEVANCE: Aerobic, resistance, and combined training reduced total body fat and waist circumference in obese adolescents. In more adherent participants, combined training may cause greater decreases than aerobic or resistance training alone. [...]
Scorpio co mozesz powiedziec o produktach body research, bo wyczytalem, ze jest duzo walkow? Moze bym to wlasnie wzial i do tego jakies inne, moze to co ty ten Genesis lub inny under Generics supplements o ile tam jest, bo czytalem, ze ma dobre stezenia. Niestety musze zrobic jakies wieksze zapasy dobrych srodkow, bo coraz ciezej sie robi na [...]