BIAŁKA

Mam mieszane uczucia, co do tego produktu. Cena niewiele niższa niż Pro Longatum, a dodano tańszą soję. Do tego tylko 68 % białka i aż 12 gram cukru na 100 gram produktu.

+ cena + wybor smakow - sporo ww / 100g - 58g bialka / 100g - mogloby byc ok. 10g wiecej :) Jak sie pojawi to kupie na sprobowanie

- 58g bialka / 100g - mogloby byc ok. 10g wiecej :) VS ze strony producenta Białko 68 g zyczenie stalo sie cialem :D i w ktorym miejscu jest podobne cenowo do Polongatum to nie wiem znow ze stron producenta X5 - 1 kg folia 64.00 zł Prolongatum w przeliczniu folii 1 kg - 96 pl :D

no i pewnie bedzie tak ze przewage w tym bialku beda miec bialka sojowe ( czyli o kant d..y )....tak jak whey protein complex 100% ma pewne znikome ilosci izolatu....

80% preparaty białkowe (ultrafiltrowane białko jaja, izolat białka sojowego, izolat białek serwatkowych (Cross flow micro-filtered), koncentrat białek serwatkowych, kazeina micelarna) podstawa mocna szczególnie soja

ale chyba 68g. białka jest na 100g. tak wskazuje etykieta :D

heh... nie jest to prolongatum, ale nie jest także i jego cena. cos jak b. chwalone sp80 /za jakość i cene/ tylko jeszcze bardziej urozmaicone- choc z mniejsza ilościa białka- zaletą - i to niewątpiwą- jest pewna uniwersalność/podobnie jak w prolo/ a to jednak ważne także i jeżeli chodzi o bialko- samo np. serwatkowe- szczególnie izolat, [...]

jestem tylko ciekaw proporcji tego bialka sojowego do reszty...

kazdemy sie nie dogodzi dlatego bardziej wybreni maja inne ale i drozsze bialka

panowie nie ma co się sprzeczać jednemu pochodzi taki rodzaj białka drugiemu nie ale w większości białko to jednak jest spalone ale nutrifarm wie co robi i na pewno znajdą się konsumenci pozdro

wiadomo tanie bialko nigdy nie bedzie najlepsze soja soja soja dobra ale jaki % tego bialka sojowego tam jest? 90%?50%?...

Nie uzyskałem odpowiedzi w innym temacie takze pozwole sobie spytać tutaj: Jaki jest procentowy udział poszczególnych białek chodzi mi przede wszystkim o izolat białka sojowego. Od razu uprzedzam pytanie - nie, nie uważam żeby białko sojowe było jakims demonem, chodzi mi głownie o aspekty ekonomiczne choc i okreslenie do jakich celów może sie [...]

No tego wolał bym uniknąć :) zreszta wiemy że jeżeli juz olimp podaje dane na temat swoich produktów to śą one podawane rzetelnie problem w tym że jak narazie nie uzyskaliśmy takich informacji. Wiadomo dobra reklama i nawet serwatke mozna naiwniakowi wcisnac lol ale my jako ludzie swiadomi dalej bedziemy drążyć temat i gadanie o kinetyce [...]

Porcja do buzi i popij wodą tak jak kolega radzi :-)) Ja nigdy żadnego suplementu nie rozpuściłem %-) No oprócz białka i carbo ofc

Porcja do buzi i popij wodą tak jak kolega radzi :-)) Ja nigdy żadnego suplementu nie rozpuściłem %-) No oprócz białka i carbo ofc Gdyby ten jabłczan nie był tak k****sko kwaśny, to może dałbym rade |-)

Mc, w dni beztreningowe szczególnie ważne są antykataboliki rano, dla szubkiego hamowania katabolizmu nocnego. On pojawia się zawsze, bez względu na trening. W innych porach można faktycznie jeść dużo białka. S. Ambroziak

toż ci przecież napisałem, że jedynym twoim ratunkiem jest uświadamianie sobie pomimo niewiedomych czego i w jakich ilościach/przynajmniej w przybliżenieu/ ci brakuje każdego dnia- proponuję więc kupić gainera i bulka i brać go zależnie od tego czy w jednym dniu było wiecej węglowodanów a mniej białka/to bulk/ a jak odwrotnie to gainer, popróbuj [...]

Wiek: 21 Waga: 103 Wzrost: 195 Obwód ramienia: Biceps ~42cm (pompa 44) Obwód klatki: Bodajze ze 120 Obwód uda: Brak pomiaru Obwód talii: Brak pomiaru Staż na siłowni: 1 rok > 3 lata przerwy > teraz miesiac Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): Brak diety, jem umiarkowanie Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: Brak [...]

odpowednia suplementacja ( ajkis antykatabolik) duzo białka - 2,5 -3g /kg.

powinienem dziennie spożywać 480g węglowodanów i 160 g białka i około 2800kcl i trzymam się tego, więdz co musze zmienić ?