SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 127464

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 167 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 687
Mówię to właśnie ja bo takie są fakty.Ja owszem głównie z brzuszka chcę "polecieć ale jak spadną cm z innych okolic to nie będę płakać;)Chociaż w sumie chyba ten "ostani"--> w sensie do zrzucenia fat mi na brzuchu pozostał bo biodra mam wąskie->dziś się mierzyłam i 88cm było (a na mój wzrost to mało).

"You could learn to shoot, you can learn to fight but there's no weapon as powerful as your femininity."

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2084 Wiek 41 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 8275
no to moze wkocu brzych zejdzie.. ciekawe czy ci cos z nog jeszcze poleci zanim brzuch spadnie
...
Napisał(a)
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 189 Napisanych postów 65575 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 188925
Nie wiem jak wy przy tym wzroście możecie miec tak małe biodra Ja to przy was jestem szafa trzydrzwiowa
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2084 Wiek 41 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 8275
a ja przy tobie to jestem jak baba w ciazy taki mam brzuchol
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 56805
a ja tam nie zakładam ile chce ważyć ile mam mieć cm w brzuchu,czy w udach po prostu chce się sobie podobać nie patrząc na centymetry dla mnie liczy się całokształt sylwetki

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 765 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 59527
nnno i to fajne podejście jest
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2084 Wiek 41 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 8275
ja tez nie bede plakac jak bedzie wiecej i nie bede miala tego brzucha

wypilam kawe z mlekim i co odrazu balon w brzuchu

Zmieniony przez - _kavva_ w dniu 2009-06-03 12:45:38
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 56805
wypilam kawe z mlekim i co odrazu balon w brzuchu

a ja już odczuwam efekty po odstawieniu nabiału,lepiej się czuję,brzuchol nie robi się wydęty,no i chodzę do wc,co mnie najbardziej cieszy

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2361 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 17673
oj to wychodzi na to ze jednak ten nabial wszystkiemu winny

ah te wymiary, 51 w udzie hehe fajnie kiedys bylo chociaz teraz nie chcialabym miec az tak malo,mysle ze to 53 tak jak piszesz jest wlasnie takie optymalne

Plan ambitny, bedzie duzo roboty pewnie tylko nie zakladaj sobie konkretnego terminu , bo wyglad przez te 3 miesiace i tak Ci sie na pewno mocno zmieni a cm niekoniecznie musza duzo poleciec.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 167 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 687
A bo ja ogólnie mam lizakowy typ figury.
Wielkie "cycki" ,chude nogi i raczej wąskie biodra ,ze średnio zaznaczoną talią.
Jak trenuję to mam fajne zgrabne nogi ,choć szczupłe,tyłek też jest ok.Ramiona też fajnie wygladają ,mięśnie się zaznaczają...no ale brzuch...Kurczę chyba każda babka ma takie miejsce z którego najtrudniej jej schodzi.Mam nadzieję,że z bioder więcej nie zlecę!

"You could learn to shoot, you can learn to fight but there's no weapon as powerful as your femininity."

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Pytanie początkującego

Następny temat

ile jeszcze urosnę??

electro
Polecane artykuły