...
Napisał(a)
Ja na siłke poki co ze sciaga chodze, ludziska niektorzy strzelaja na mnie oczami ze na ta karteluche zagladam ale co tam
INO ŻADNYCH SŁODYCZY!!! (sorki za śląskie wstawki)
INO ŻADNYCH SŁODYCZY!!! (sorki za śląskie wstawki)
...
Napisał(a)
lemoni u mnie bardzo duzo osób ma kartki jak i sa nawet osoby które zapisuja sobie ciezary z jakimi ćwiczyli :)
...
Napisał(a)
U mnie na siłowni osiedlowej to niestety same karki są. Żadnej kobiety jeszcze nie widziałem
Kiedyś widząc kobietę z bananem w ustach miałem bardzo kosmate skojarzenia. Dziś martwię się o jej limit węglowodanów
Mój dziennik:
http://www.sfd.pl/Cien_lasu_/Kroczkami_pomalu_az_do_idealu-t471398-s1.html
...
Napisał(a)
Cien_lasu kochany chodziło nam o KARTKI z rozpiską treningu . A co do "karków" to u mnie właśnie jakoś mało
...
Napisał(a)
może faktycznie mają same KARTKI, i to była literówka, dlatego 0 kobiet bo się nie mieszczą
a serio to tekst zacny
lemoni to chyba lepiej że ich tak mało? przynajmniej można się dopchać do ławeczki w razie czego
...
Napisał(a)
Ciezko powiedziec czy lepiej. Mialabym sie kogo o rady popytac (trenerzy i tak zawsze maja swoje koncepcje i nie słuchaja) a tak to same "marysie" wkoło!
...
Napisał(a)
u mnie ostatnio na siłwoni mnóstwo kobiet walcza z hantlami 1-3kg i poruszajac sie powoli na aerobach :D tiaa
...
Napisał(a)
ciężko macie z tymi trenerami, oni powinni być dokładnie przepytani z zasad forum SFD zanim ich przyjmą do "doradzania"
...
Napisał(a)
czesc wróciłam dite nie byla za dobra nie zjedalam jaks bardzo duzo ale byly kebaby o 5 rano, lód w polewie czekoladowej, piwo pare chipsow i wodka+sok.. a poza tym platki owsiane mleko serek wiejski i batoniki matrix.. właśnie sie zmierzyłam i wymiary bez zmian... wage podam jutro bo zawsze sie rano wazylam
zrobiłam sobie zdjecie dla porownania po miesiaću nic sie nie zmieniło wrzucam 2 na dowód
zrobiłam sobie zdjecie dla porownania po miesiaću nic sie nie zmieniło wrzucam 2 na dowód
Poprzedni temat
Pytanie początkującego
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- ...
- 194
Następny temat
ile jeszcze urosnę??
Polecane artykuły