Dzisiaj pójdę w nich w pole
Zrobiłem:
1a. Przysiad 48/58/68/78kgx10p 88kg/2x6p
1b. Wspięcia na palce po 20p jednonóż
2. Skłony na krześle 20p +5kg/3x12p
Jednak najlepiej wyglądam w domu:
i to rano. Potem jest tylko gorzej .
Ilość wyświetleń tematu: 1480216
Sport to zdrowie do póki nie robisz singli
Gwidkierunek dobry, dowalić do pieca i szlifować formę
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370
_Szajba_Wiosło jak wiosło. Ładne plecy
Podoba mi się wypełnienie środka. U mnie z tym lipa taka, że mi się przeciąg robi między łopatkami jak wiatr zawieje
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły