jak czytac

Jeżeli brakuje Wam kasy to od razu to powiedzcie i będzie ok. Nie mogę tego czytać i słuchać jak ktoś tak mówi o glutaminie. Wszyscy zawodowcy stosują i również amatorzy. Nigdy nie robię treningu siłowego i aerobowego bez glutaminy. Chce zapewnić najlepsze środowisko dla swoich mięśni.

ksiazka jest naprawde ciekawa mialem przyjemnosc ja czytac i to byly moje poczatki z silownia faktycznie duzo sie z niej idzie dowiedziec a co do ksiazki arnolda... jak dla mnie jego treningi nie sa dla "zwyklych smiertelnikow" a weider (jak wiadomo arniego trenowal) mozna powiedziec jest bardziej "przystepny"

pewnie grał w piłkę i jeżdził na rowerze...\-) Ahh jak ja lubie gdy takie dzieci korzystaja z takiego forum :) rodzice powinni CI zablokowac takie strony i jak masz pisac takie głupoty to sobie daruj bo nie produkowałem sie po to zeby czytac takie głupie wypowiedzi tylko poszukac porad u osob ktore cwiczą dłuzej i wiedza wiecej.Jak widac Ty nie [...]

ja tez mówiłem, ale jak ryknąłem to sie 2tyg mnie bała... dobrze ,ze kumata i fora umie czytać o trenie bo bym mial po zabawie... ale moze to tylko ja ;) tak czy siak powodzenia

Burpee nieporozumienie? To prawie jak pompki, wiec jak maja ci zaszkodzic? Unoszenie z opadu nieporozumieniem? Chcesz wzmacniac prostowniki a nie masz zadnego cwiczenia na prostowniki. A czytac na ten temat nie musze, bo ogolnikowo wiem ocb.

jestem codziennie ale nie spamuje jak wy, nie chce mi się czytać bo za dużo szlajam się tylko wieczorami

Polako--Jak piszesz swoja diete to postaraj sie pisac przejrzyscie pod spodem wtedy bedzie się to o wiele lepiej czytać

No jak będzie za mało białka, to tak. Nie uważasz, że po 2 latach obecności na forum wypadałoby umieć używać wyszukiwarki na sfd albo na potreningu.pl gdzie masz X artykułów fatfaqa na ten temat? Albo jeśli masz to gdzieś, to nie wypadałoby chociaż zadawać tego typu pytań w stosownym dziale, np odchudzanie albo odżywki? (chociaż tam w [...]

[...] sa najmadrzejsi i do tego z paparciem kolejnych cepow. Mc to cos co lubie i ogarniam, dlatego reaguje na kazdy blef. Mcnpn nie jest na plecy, siad to statyczne cwiczenie a jak napisales wczoraj skinnyfat - tlusty grubas. Trudno mi tego nie widziec. Koniec. ok, ale wyłącz już komputer i weź swoje tabletki Zmieniony przez - Pandarek w dniu [...]

dzialo sie cos? ze tak sie piescicie bo nie chce mi sie czytac, cala geba zdretwiala, dostalem konska dawke znieczulenia 3zastrzyki po po 2 nadal prawie bym ugryzl dentyste, boli jak sku***syn...

Ja aminostar w ogole nie znam Jak sie komus nudzi to czytac bo nie po to tyle pisalem zeby poszlo w zapomnienie

Haha, jak ja kocham czytać opinie ze sklepu SFD \-) Komentarz pod gainerem: "Ja tam nie jestem aż tak zadowolony bo jem już trzeci dzień i miałem też w tym czasie trzy treningi i dupa! Waga stoi w miejscu chyba;/"

[...] operacja. Sorka wiesz moze i sie myle, ale daje slowo ze tak uslyszalem. To chyba nie jest problem tluszczu tylko obwislej skory, natomiast jeslit o tluszcz to nic innego jak zwozyc aktywnosc fizyczna + diete mozesz zbilansowana, abdaz 10 zasad zywienionych, samym bialkiem nic nie zalatwisz potrzebujesz odpowiednich produktow, bialnsu miedzy [...]

Dla Biernola coś nie pasuję jak coś napisze. NIe musi czytać moich wypowiedzi i odpowiadać na nie. Ja do niego nic nie mam dla mnie jesteście wszyscy spoko. Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2008-07-29 22:52:49

bic wielki z Ciebie byq ładnie jest - najlepsze komplementy wolniej z tymi artami bo jem i nie nadążam czytać Jak się odchudzać, by schudnąć? - jakieś aluzje do mnie Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-08-03 14:40:01

Ja pierydolę, tego się czytać nie da. Skup się chłopie i wysyłaj posty nie z okienka z napisem "wyślij szybką odpowiedź", ale korzystając z tego niebieskiego prostokątu na dole po prawej stronie. A jak chcesz coś dodać a ostatni post wysłałeś minutę wcześniej, to kliknij ikonę długopisu przy wcześniej napisanym poście i go po prostu edytuj.

Ja dla Was tego nie pisze.Nie chcecie czytac lub wolicie po czlowieku jeżdzic to nie czytajcie. Zaczynałem od wagi 130kg, nie 135 tak jak gdzies tam sie pojawilo. Fakt, ważylem sie dziś rano, przed posiłkiem . Jakie 7h ?

Cypio 10 szotow malo, nawet bijac te minimum 200-250mg e5d wychodzi jakies 7 tygodni. Dokup i lec 10-12 tygodni. Dolacz wino na 6-7 tygodni i bedzie ok:-)). Wino 2 tyg dluzej od cypio. Moze byc tak: 1-10 cypio 250mg e4d 6(7)-12 wino 30mg ed lub 1-12 cypio, 8(9)-14 wino jak chcesz dluzszy cykl Raczej tabsy wina kup, strzaly po 1 drozej wychodza i [...]

Nie uzgodniłem z moderatorem, ale chyba nikt się nie obrazi jak coś dodam. Zuważyłem, że sporo osób nie potrafi czytać etykiet na produktach amerykańskich i potem wychodzą rozczarowania (zapewne) i błędy w dawkowaniu. Tak więc na wszystkich produktach podany jest tzw. serving size - i ilość kapsów lub tabletek która na ten serving przypada. Pod [...]

Witam :D Jak tam ? O czym była mowa ostatnio bo nie chce mi się czytać :)