Witam mam do sprzedania kilka orginalnych koszulek Adidasa i Nike. Koszulki biala i czarna z adidasa oraz niebiska z nike sa w rozmiarze XL a niebieska w rozmiarze XXL. Ponizej podaje linki do zdjec koszulek. Cena jednej wynosi 50 zl, a i dodam wszystkie posiadaja metki. http://zapodaj.net/ab035539b2bd.jpg.html [...]
Witam, jest to mój pierwszy post i nie wiem czy w dobrym temacie piszę. Chodzi o rozkład ćwiczeń na brzuch. Na siłowni, na którą chodzę po każdym treningu robię ćwiczenia na tych oto dostępnych maszynach i przyrządach. http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch_pliki/image011.gif http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch_pliki/image014.gif [...]
Witam!! Mam 665g Cell Pump i 150g mono oraz 50 tab. tauryny!!! I nie wiem jak brać?? Ja mysle że przez pierwszy tydzień przed treningiem Cp a po treningu mono. A Po tygodniu do końca odżywek Cp naczo i przed treningiem i po treningu mono!!! Może tak być?? Prosze o porady!! Zmieniony przez - daron22 w dniu 2006-05-30 22:11:40
witajcie mam pewien problem otóż : półtora miesiąca temu kupiłem mass mutation + cellpump po 2 tygodniach poszedł 1 cm w łapie ale póżniej cały miesiąc nic zero ani milimetra teraz zakonczyłem kreatyne i konczy mi sie mass mutation co robic by szlo moze robie coś nie tak ale co dieta jest białka 150g/kilo masy ciała w/w 350 tłuszcze ok 50-70g [...]
wiek 21 waga 76 wzrost 182] KLATKA 105 SPOCZYNEK biceps 33 udo 59 pas 84 staz treningowy 5 miesiecy witam wlasnie skonczylem cykl masowy zlapalem troche fatu nie jest go duzo ale jednak jest musze go zredukowac na lato.CHce to zrobic w 5 tygodni.Najlepiej dziala na mnie hiit i dieta z ujemnym bilansem.Dieta jest .Prosze was o pomoc w ustaleniu [...]
Wymienie telefony : Motorolla v980 + ewentualna doplata 50 zl (motorolla stan dobry) do motorolli posiadam tylko ladowarke przywieziona z niemiec ale menu wszystko ok Nokia 6630 telefon tez sprowadzony zamienie za inne tylefon mozliwa doplata http://www.allegro.pl/item157046315_okazja_o_o_nokia_6630_darmo_okazja_o_o.html Zamienie samochod zdalnie [...]
Witam wszystkich. Nie owijając w bawełnę przejdę do sedna sprawy. Chciałbym poćwiczyć w domu, przy pomocy 2x hantle 10, 2x hantle 5, brzuszki, pompki i cokolwiek mogę zrobić bez pomocy specjalistycznego sprzętu, aby nabrać trochę siły i wytrzymałości, bo raczej rzeźby na tym nie zrobię, a po 2-3 miesiącach pójść na siłownię. Prawie całe życie [...]
witam, w koncu czerwcu schodze z cyklu razem 10 miechow trwał środki leciały nastepujaco prop, cypio met npp meta,prop wino inj,prop master, teraz tak jak zrobić dobry odblok po tym cyklu hcg,clom,tamox,nolva,aromasin co potrzebne zakupie HMG raczej odpada bo chyba drogie jest zostało mi jeszcze 6 tyg cyklu, moze hcg juz zaczac wbijać na poczatku [...]
START GODZINA 10:00 Zawody będą przeprowadzone w następujących konkurencjach: - wyciskanie sztangi w leżeniu na płaskiej ławce (50% własnej wagi) - przysiady ze sztangą - uginanie ramion na modlitewniku - wyciskanie sztangi do góry - brzuszki Wszystko będzie się odbywało w czasie 60 sekund. Miejsce: Centrum Sportowe Pełka Ul. A Hlonda 54 41-933 [...]
chcial bym zaczac swoj pierwszy cykl i zamieszcze go to zeby ktos zucil na niego okiem a zaczerpnelem go od kogos z forum; meta 1-4 15mg ed prop 1-5 50mg e2d odblokowanie 3 dni po ost propie 1-10 clomid 50 mg ED 1-20 nolvadex 20 mg ED do tego jeszcze - bialko z ostrovi ( mysle ze wysarczy ) -omega 3 - multiwitaminy -zincas forte -filomag [...]
siema jakie 2 posilki moge zjesc w szkole na pierwsze przerwie 30 min i na drugiej przerwie 50 min?? zadnych stolowek ani obiadow w szkole niema. co moglbym sobie przygotowac?? kanapke z ciemnego chleba??
Hej !! Mam prośbę do tych, którzy znają się na rzeczy (głównie do Kejt / Anferny`ego). Otóż chodzi mi o to, abyście ułozyli mi jakiś plan treningowy na 800m. Zalezy mi na poprawie czasu na tym dystansie. Jestem niedoświadczona i zbytnio nie orientuje się w tym temacie, dlatego prosze o pomoc. Proszę żeby nie padały odp. typu: poszukaj sobie w [...]
czesc mam taki dylemat nie wiem jak brac z czym brac metke z BD (szukalem w wyszukiwarce i nic prawie nie ma o mecie z BD :( pomorzcie mi plis wynalazki jakie mam :) Meta 50 tabs po 10 g z BD :> Tauryna 100g clomid 50mg 12 tabs (pełna nazwa produktu CLOMIPHE CITRATE) nolva 30 tabs (pełna nazwa produktu TAMOXIFEN) chce zrobic cykl na 4 tygodnie [...]
Witam, proszę o pomoc w wyborze jakiegoś wspomagacza spalania. Chodzę od poniedziałku do piątku na fitness - 1 godzine i po fitnessie na ok 0,5 godz-50 min na bieżnię (tętno ok 110-120) na spalenie sadełka. Czy polecicie cos jako wspomagacz spalania tłuszczu dla 37 kobiety. Wzrost- 170, waga 70. Od miesiąca ćwiczę, ale efekty mam marne, [...]
Plan sciągnięty od jednego z wk ,ale nie wiem czy bd dla mnie dobry. Plan jest podzielony na plan A i plan B Plan A 1 Przysiady ze sztangą 2martwy 3łydki 4 podciąganie Plan B 1wyciskanie plaska 2wyciskanie stojąc 3biceps supinacja 4wyciskanie wąsko 5wznosy Tydzień 1 70% 3x10 Tydzień 2 70% 4x10 Tydzień 3 70% 5x10 Tydzień 4 75% 3x8 Tydzień 5 75% [...]
Witam, zacząłem cykl : 100 tab mety na kickstart, 50 strzałów propionatu testosteronu 100mg/ml, 20 strzałów primobolanu 100mg/ml i 100 tabsów winstrolu na koniec. Metę już skończyłem i ciągne propionat 100mg e2d i primobolan 100mg e4d. Primo skończy mi się 20 dni przed propem, zacząć jeść winstrol już wtedy, czy po skończeniu propa? I [...]
Witam, Pdczas cyklu CP+Mono mam zamiar łykać ZMA apteczne (Zinkas Forte 1 tabs + Filomag B6 4 tabsy 45 minut przed snem). Jakie było moje zdziwienie, kiedy miła Pani mgr w aptece powiedziała mi, że owszem jest Zinkas Forte, ale na receptę Wziąłem więc zwykły Zinkas 50 tabletek (Skład: Zincum hydroasparaginicum 0,031). Iść do lekarza po receptę, [...]
witam, co musi zrobic zawodnik ktory gra w klubie A ktory ostatni mecz gra w weekend i nastepuje koniec rundy a chce przejsc do klubu B, z nim sie przygotowac do rundy jesiennej i tam grac? jak to wyglada? chodzi o najnizsze ligi Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2013-06-13 15:50:14
Witam. Niedawno zakończyłem cykl skladajacy sie z 50 zastrzyków omnadrenu 250. Brałem 1 zastrzyk co drugi dzień. Ostatnie 4 dni jednak zwiekszylem dawka niepotrzebnie do 5zastrzykow co drugi dzien. Czyli 2 x po 5 zastrzykow.i teraz pytanie. Czy za miesiac po odblokowaniu porobic sobie badania na plodnosc? Czy moze to miec wplyw na moje przyszle [...]
