Zapraszamy wszystkich do Łodzi na eliminacje K-1 ,które odbędą się w Łodzi 5 czerwca 2004 oraz na GRAND PRIX POLAND 19.06.2004 w Zgierzu.Wszystkich zawodników i chętnych do eliminacji zapraszamy .startowe 20zł dla zrzeszonych oraz ogólnopolskich związkow sportowych oraz 50 zł dla innych.Więcej informacji www.k-1.acarya.lh.pl E-mail [...]
Wystarczy sie zarejestrowac i dostajecie 10$ na starcie edit: zapomnialem linka dac http://www.betpeople.com/ Zmieniony przez - erminho w dniu 2005-09-20 16:50:49
Witam! Ostatnimi czasy uważnie przyglądam się dwóm suplementom wymienionym w temacie. Który według was jest mocniejszy i ogólnie lepszy. Wątpię w to, że ktoś z Was brał obydwa suplementy, więc oceńcie po składzie. Weźcie pod uwagę również to, że Hemorush ma 50 porcji, a Anabolic Rush - 38 porcji, więc Hemorush'a można by brać nawet dwie porcje [...]
WItam jestem nowy w temacie diety stad temat wszelkie poprawki mile widziane. wiek 23 lata waga 93 trenujacy typ krwi A cel lekka redukcja Zapotrzebowanie okolo 2700 186gr białka, 380 węgli, 45 tłuszczy zaraz po przebudzeniu 25 gr białka 1.omlet:1 całe jajko+3 białka, 50 gr płatków owsianych , 300 ml mleka 2.100 kuraka, 100 ryzu, 10 gr oliwa z [...]
Witam. Zastanawiam się czy w dzień którym będą robił interwały wziąć po nich kreatynę? Czy potraktować go jak DNT i wziąć tylko raz na czczo czy na czczo i po interwałach? Drugie pytanie. Jestem w okresie budowania masy mięśniowej. Czy taki interwał: 30sec tructhu (50-70%) i 10sec sprintu(MAX) powtórzony 5 razy nie będzie zbyt dużym wysiłkiem i [...]
Mam 17lat ważę 40-50 kg nwm dokładnie ponieważ długo się nie ważyłem. Ćwiczę już około 40 dni mięśnie brzucha mi się już pokazały ze względu na to ze nie posiadam żadnych hantli itp. Chciałbym się zapisać na siłownie po feriach zimowych (czyli 18 lutego). Przed zapisaniem powinienem pójść do lekarza ? Czy będzie potrzeba jakaś dieta ? Możecie mi [...]
Witam Mam juz praktycznie 17 lat waze 50 kg i mam 170 wzrostu. Chcialbym poradzic sie was co jesc (w jakich ilosciach) i jak czwiczyc (w domu mam laweczke z nakladem jakies 50kg). Na poczatek czwiczen kupilem Magnum 8000 pan ze sklepu z odzywkami polecil mi ten produkt na szybki przyrost masy. Czwicze jakos po poludni bo rano szkola. Prosze o [...]
Witam... Trenuje raczej w kierunku masy biegajac codziennie naczczo i mam pytanie co do drugiego biegania... Awiec po treningu silowym biegac ok 50-60 min (aeroby na tluszcz) i dopiero brac bialko i wegle czy wziasc od razu bialko z weglami i dopiero biegac w celu pozbycia sie niepotrzebnego tluszczu?
siema musze mojemu mlodemu pomoc kolo jeszcze nigdy nic nie bral cwiczy wytrwale i musi sie przygotowac na egzamin sprawnosciowy do wyzszej szkoly podciaganko biegi itp ale chce rosnac wiadomo wiec zapodalem mu tak delikatnie 5 szczalow deca po 1mlx100mg holand 50 kapsol hmb i 450g kreatynki tylko nie wiem jak mu to rozpisac a ma jeszcze 40 dni do [...]
czy dostanę odszkodowanie za wstrząśnienie mózgu zwichnięcie kręgów szyjnych i za 6 dniowy pobyt w szpitalu oraz 50 dni zwolnienia lekarskiego po wypadku samochodowym spowodowanym przez kierowcę pod wplywem alkocholu?
wiem, że już kilka razy marudziłem o to i dostałem masę odpowiedzi, ale jednak fundusze nie pozwalają na zakup tego co planowałem, więc takie pytanie: co dokupić do dużego CP z niżej wymienionych?? TREC Reactor Pro3 HI-TEC Tri Creatine Malate BIOGENIX M3 Creatine OLIMP TCM Mega Caps ewentualnie coś innego do tych 50 zł. powiedzmy, ale bez mono w [...]
apteka angielska zdjecia umieszczone w celu informacyjnym autor nie namawia ani nie zachceca do zakupu Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-07-25 18:23:26
Witam. Od dłuższego czasu zastanawia mnie mój brzuch, a konkretnie jego wygląd. Otóż czasami, gdy np. dużo zjem wygląda jak bym balona połknął. I nie jest to tłuszcz, bo gdy łapię się za skórę, to czuję tylko skórę, poza tym jestem szczupły. Wie ktoś może co to jest i jak to zlikwidować, bo dziwnie to wygląda - klatę mam nawet ładnie wyrobioną i [...]
wWitam chce zaczac taki cykl 1-2 prop -100 mg e2d 1-12 susta -900mg week -pon-sr-pt 2-10 tren hexa 300mg week -pon-sr-pt 4-12 wino oral. 40/50 ed podczas cyklu bedzie leciec HCG 1000 ui week prop i susta -PMP tren i WINO - balkan a wiec prosze was o porade jakie zrobic zejscie z takiego cyklu ? prop w ostatnich tygodniach a zmniejszyc susta [...]
Czy to normalne, że jak robie np 50 przysiadów (zacząłem trening na wyskok) to gdzieś po 20 zaczynają mnie troche boleć kolana, ale moge dalej robić i jak skończe, to po jakiś 15s ból mija. Aha i jaki powinienem mieć wyskok, żeby spokojnie robić salto w przód i w tył, bo po 1tygodniu treningu mam 53cm (nie trenowałem w kosza).
Witam, piszę do Was, bo chcialabym otrzymać profesjonalną odpowiedz (pewnie znacie się na tym już dobrze). Jak to jest z tymi ćwiczeniami, czy to prawda, ze dopiero po 20-30 min ćwiczeń (po spaleniu cukrów) spala się tkanka tłuszczowa? Mam taki problem, że chciałabym stracić tylko tkankę tłuszczową z okolicy tali, ale czy to oznacza, że mam [...]
Witam, mam 19 lat, 187 cm, 82kg, od miesiąca chodze na siłownie. i tu pada pytanie, czy brać już jakieś suple? jeżeli tak to jakie - chodzi mi o to aby stać się 'większym' - nie ubity, tylko w miare ładna rzeźba, póki co obwód bicepsa 36cm (;/) a marzy mi się mieć z 40cm minimum. jeżeli jeszcze coś chcecie wiedzieć, zadawajcie pytania bo troche [...]
Witam, sprzedam nowe, nieużywane rękawiczki firmy Trec, model Professional - rozmiar L. Zostały tylko rozpakowane, jeszcze 'śmierdzą' nowością ;-) Wysyłka listem poleconym: ekonomiczny: 4,50 zł priorytet: 6 zł kupione w sklepie SFD za 28,99 zł - sprzedam za 20 zł + wysyłka fotki: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/51dd035f8d324eb1bcbf414cd79e1541.jpg [...]
Witam mam 27 lat, 179 cm wzrostu i 87,5 kg wagi ( jestem po cwiczeniach masowych) Chciałbym teraz przejść do redukcji. To są moje początki jeśli chodzi o ten temat. Chodzę na siłownie 4 razy w tygodniu i biegam również 4 razy w tygodniu około 30-50 minut. Szczerze nie wiem co dalej napisać wieć wklejam swoją dietę oraz prosze o pomoc lub dodatkowe [...]
Od lipca do listopada sustsnon 250 6ed grudzień do końca lutego enan 250 i boldenon 250. 4ed co 5 tyg hcg 5000.. mam słabe słabe libido słabe przyrosty popełni sexualny zmalał. Stoi ale bez szału ogólnie senność i zamglenie w badaniach testosteron ponad 1500 a estrogen 50. Kończyć czy co? Proszę o pomoc.
