b 50

2 months of daily oral intake of 15 mg of metandienon, and anabolic steroid (Anabolin, 17 alpha-methyl-17beta-hydroxy-1,4-androstadien-3-one, Medica, Finland). All athletes continued to train regularly, just as they had done for several years. During administration of metandienon the mean plasma testosterone level fell 69%, from 29.4 +/- 11.6 [...]

Napastnik8- Sprawdź ile przysiadów, wspięć na palce, pompek, podciągnięć na drążku podchwytem i wznosów tułowia w leżeniu tyłem jesteś w stanie zrobić w jednej serii. Pamiętaj, że masz je robić wolno. Nie wiem czy masz możliwość trenowania z kolegami, więc plan jest dla jednej osoby. Dzień I, V, IX 20min trucht + 10min rozciąganie 3x50% max ilości [...]

asgard88 dobry placek owsiany na slono?? p.s mam taka sama cukierniczke studensky ten mielony to z łopaty?cosik malo tego mieska sie wydaje Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-03-14 17:50:11

Płeć: Mężczyzna Wiek: 20lat Waga: 74kg Wzrost: 178 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na siłowni: 2 lata (1 rok trenowałem sporadycznie) Uprawiane inne sporty: Piłka Nożna (1-2 razy w tygodniu) Dostęp do sprzętu: Sztanga, sztangielki, dużo obciążenia. Dieta: I posiłek - 30g Myofusion (250ml mleka), 100g owsianki z mlekiem 0,5% 50 g orzechów [...]

Poniżej chcemy wam przybliżyć atmosferę oraz poziom sportowy na tegorocznych Mistrzostwach Polski. Może trochę długie, ale warto poczytać. Relacja z "VIII MISTRZOSTW POLSKI KIELCE 2008" W dniach 05 – 06 kwietnia 2008 roku na hali sportowo – widowiskowej przy ul. Żytniej w Kielcach odbyły się „VIII [...]

Ona to nie jest szampon przeciw łupieżowi <ale z serii Ocerin jest również taki, który ma działanie przeciwłupieżowe>. Nie zakładam, że Amateur_PL go ma. Pisze, iż często myje głowę i ma pryszcze. Może zastosowanie Ocerinu pomoże pozbyć się bakterii powodujących powstanie pryszczy i jednocześnie wygładzi trochę skórę. Przyczyną był pewnie [...]

jasne - IronMaxx - Prophecy ciemne - Grenade - Grenade 50 Calibre

IronMaxx Prophecy ilość 1,5 porcji - 15g - pompa 7/10 - pobudzenie 10/10 - smak 6/10 kolejnym razem gorszy moze za mało wody - rozpuszczalność 10/10 parę machnięć i gotowe - ogólne odczucia 9/10 Pompy lepszej w porównaniu do 10g nie było ale za to pobudzenie o wiele większe, miałem problemy z zaśnięciem. Grenade 50 Calibre 1 porcja - 12g - pompa [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Paulie-Malignaggi-Artem-Lobov.jpg BKFC 6: Malignaggi vs Lobov – wyniki Po przejściu wyniki walk eventu, który obywa się w Tampa, na Florydzie. Walka wieczoru: 155 lbs: Artem Lobov pokonał Pauliego Malignaggiego przez jednogłośną decyzję Karta główna 193 lbs: Dakota Cochrane pokonał Chrisa Lebena przez jednogłośną [...]

Środa 20 – 01 – 16 /SFD/Images/2016/1/20/9dcf8d90ebfa4d42b50dc0cc64e2c545.jpg 6.50 100g płatków owsianych + 4 jaja + rodzynki + orzechy /SFD/Images/2016/1/20/3a0731673b1c489c8265b8b6f379dff8.jpg 9.30 75g makaronu razowego + 200g serka wiejskiego + szczypiorek /SFD/Images/2016/1/20/64a601554fbe4653a070b9d23a020ab6.jpg 13.30 100g ryżu + 200g [...]

Takie diety chce stosować ;] 1 Śniadanie: B>25 WW>130 T>38 Kcal 928 płatki kukurydziane 50g mleko 2% 200g jogurt gratka xD 125g banany (dwa) ok. 250g orzechy włoskie 50g 2 Śniadanie (szkoła :/ ) B>36 WW>37 T>56 Kcal 784 chleb zwykły ok. 50g szynka z indyka 60g ser salami 60g orzechy włoskie 50g 1 posiłek (przed treningiem) [...]

Dzień2!(odpoczynek), tydzień 1, 01.05.2014r. Dzisiaj wolne od treningów , ale nie mogłem powstrzymać się od 20-minutowej jazdy na rowerku. :-D Narazie mam tylko 50(KG) obciążenia , za miesiąc lub dwa dokupuje 2 gryfy oraz 50 kg obciążenia i drążek. :-PP Trening: -20 minut jazdy na rowerku/spalone 200 kcal. Lubię się katować. :-) No i wkońcu [...]

W sobotę 29.11.2008 roku w hali sportowej przy ul.Siedleckiej odbyły się Jubileuszowe XV Otwarte Mistrzostwa Polic w wyciskaniu leżąc oraz V Mistrzostwa Z.Ch."Police" w wyciskaniu leżąc. Do zawodów zgłosiło się 46 zawodników oraz jedna zawodniczka. Dopisała oczywiście publiczność , która bardzo gorąco dopingowała startujących sportowców. [...]

Dzień 111 Tydzień 15 Miska /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/30d4110bc3434e6ab59138d5caac6fb7.png +marchew surowa, ogórki kiszone, papryka czerwona +herbata zielona 1l, woda 2l Dziś byłam zbadać sobie TSH jak zaleciłą endo i w poniedziałek wyniki. Boli mnie dupsko i kulosy ;-D +nikogo nie przejechałam, żyję %-) jeszcze... Zmieniony przez - julusiaczek w [...]

http://www.nutrimuscle.com/forum/hebergeur_images/Upload/images/pizza4.jpg "Haha i ty to nazywasz jedzeniem. Tu nawet mięsa niema :-D Dokładaj mi tu pół kilo fileta, bo się zdenerwuję. " Zmieniony przez - Kaziupir w dniu 2014-06-08 23:53:50

Posiłek 1: 9;00 wa B BZ W T K Tn T nie 0 Mleko spożywcze 2 % 400 12 12 16 8 204 4 0 1 Płatki kukurydziane 100 6 0 77 2 363 0 1/wywal,daj owsiane,do tego orzechy wloskie,do smaku mozesz tez jakies rodzynki itp. Poza tym daj troche twarogu,bo bedzie malo bialka Posiłek 2: 11, 00 wa B BZ W T K Tn T nie Ser Gouda tłusty 60 16 16 0 13 18 9 7 4 4 [...]

Witam ponownie, sry za podwójny post. Badanie zrobiłem dzisiaj w innym laboratorium, tej samej firmy ale chyba jakimś najważniejszym bo wyniki dostałem jeszcze tego samego dnia więc super. Oto wyniki, nie mam pojęcia po co to badałem ani nawet nie wiem do czego to się odnosi ale ktoś miał "nosa" bo mam niektóre wyniki poza normami a jak nie poza [...]

Proszę o ocenę mojej diety i ewentualne poprawki. Mam 17lat(rocznikowo) Ważę 82kg, mam 185 wzrostu. Moja aktywność to 3x w tygodniu siłownia 1h 30min i 3h wf w szkole. Ćwiczę na siłowni już 2lata, ale nigdy nie byłem na diecie. Chciał bym zdrowo rosnąć i czy ta dieta mi w tym pomoże? I. Śniadanie 7.10 - Płatki owsiane 50g (B:6g T:4g W:31g 183 [...]

Pamiętajcie ze ofiara gdy jest zdeterminowana to jest z reguły najbardziej niebezpieczna. Michał M napisał: Tak jak napastnik. Słyszałes o tym że najlepszą obroną jest atak,tak jak szczur w obronie własnego życia potrafi zagryźć kota tak człowiek w obronie własnego potrafi zrobić napastnikowi krzywde. Napastnik owszem może się wkurzyć jeszcze [...]

jul-33 - co do metod treningu zgadzam się , każda zmiana jest bardzo istotna. Tak jak rozmawialiśmy będę wykonywał mikro cykle 3-4 tygodniowe. Będziemy konsultować co następne aż do celu. Co do zdjęć... raczej nie będę tak często wrzucał ponieważ redukcja wagi będzie przebiegała powoli a zamieszczę efekt końcowy. Cierpliwi forumowicze będą mogli [...]