b 50

Witam Pytanie jak w temacie firmy które mam do wyboru -atomic -phoenix -razak mam jeszcze dostęp do bolda Equipoise 50 Fort Dodge Meksyk jest on coś wart ??? Zmieniony przez - maniak89 w dniu 2010-05-04 17:12:02

Witam Tak jak w temacie do sprzedania koszulka. sprzedaje ponieważ jest za duża, top jest z metka. rozmiar M. Cena 50 zł + kw ewentualnie odbiór osobisty. Cena nie podlega negocjacji. Kupiona na tej aukcji http://www.allegro.pl/ShowItem2.php?item=486641417

Mam pytanie, czy w dni nietreningowe jest wazne to ze np 40 gram orzechow zjem na sniadanie czy po obiedzie?? Orzechy to przyklad, ale np zjem 50g ryzu do obiadu, a zostaje mi 50 g ktorego nie dalem rady i np za pol godziny robie z niego cos innego, ale ogolny dzienny bilans kaloryczny sie zgadza... Czy to jest dobre??

witam, jakie są najlepsze ćwiczenia na brzuch nie chodzi mi o duże rozbudowanie go ale o takie ktore będą spalac tłuszcz i uwidaczniać mięśnie spod niego oraz trochę je budować. Obecnie ćwiczę a6w 10 dzień, abs odpada-nie mam drążka. Oplaca się ćwiczyć a6w czy najlepsze są zwyczajne brzuszki np 3 serie po 50 bez kąbinowania?

Witam! Do sprzedania kopia zapasowa książki Starting Strenght 2nd Edition, prawdziwej biblii jeśli chodzi o trening ze sztangą. Każdy kto na poważnie interesuje się tematem na pewno o niej słyszał. Wydruk w segregatorze, w foliowych koszulkach. Język oczywiście angielski. Cena do ustalenia. GG: 8613450 Mail: [email protected] Zmieniony przez - [...]

Dobrze dobrałem te wartości ? Wyliczone kcal i sprawdzane na różnych kalkulatorach, wyszło 2527 kcal dla utrzymania wagi, a ważę 60kg przy 170 cm 16 lat Ćwiczę 3 x w tygodniu kickboxing po 1.5 h. 126 g białka 68 g tłuszczy 354 g węgli Jest git? Pytam was bo chce znać wasze zdanie o rozkładzie który zrobiłem. Zmieniony przez - Ezzept w dniu [...]

Hej mam takie pytanie do znawcow bo sam nie mam za duzego pojecia o odzywkach. Czy jest moze taka odzywka na rynku ktora w swoim skladnie mialaby rozlozone bialko i weglowodany tak pol na pol? czyli zeby w 100 gramach bylo ok 45 gram bialka i 45 weglowodanow albo jeszcze lepiej zeby bialko siegalo granicy 50 do 70 gram. z gory dziekuje za pomoc

Jak to najlepiej wychodzi: po ostatniej porcji tydzien czasu zupelny off czy moze tydzien czasu na 50% obciazen i kolejny tydzien off? Chce jakos to ulozyc zeby sila za bardzo nie spadla a czuje po sobie ze przydalo by sie troszke odpoczac z gory dzieki za sugestie

Witam, jaka L-Karnityna bedzie najodpowiedniejsza do szybkiej redukcji tkanki tluszczowej kobiety. Chodzi mi o cos skutecznego i w miare nie drogiego. Co do treningu to jest aerobik 2 razy w tygodniu po 50 minut a celem zrzucenie tkanki tluszczowej tu i owdzie ;) Do tego planujemy dodac chrom organiczny.

o jakim indeksie glikemiczny mozna spozyc wegle na noc bez odlozenia sie w tkanke tluszczowa ponizej 50 bedzie dobrze przosze o przniesienie do dzilu odzywianie Zmieniony przez - Andrews24 w dniu 2008-04-24 21:38:17

Witam, poproszę o wycenę sprzętu. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/33 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/15 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/15/399 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/15/226 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/20 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/7/50 [...]

Witam. Kupiłem dziś monohydrant kreatyny firmy PROLAB. Sprzedawca(Wojciech Wasilewski), radził mi, zebym stosował to 3 razy dziennie- 1/3 miarki od razu po przebudzeniu, przed treningiem, i wieczorem. Co sądzicie o takim dawkowaniu? jak dawkować, podczas gdy trening mam o 8? Zmieniony przez - EvoSail w dniu 2012-04-11 00:50:42

Witam.Mam 20 strzałów Omena 8 strzałów Propa i 100 Tab Dianabolu 5mg..Prosze o pomoc w rozpisaniu cyklu..Sam Myslałem nad takim czyms: 1-10 Oma 500mg e7d 1-6 Meta 30-40 mg ed 11-16 Prop 50/100 mg e2d ..i do Tego clomid po Propie i Nolva pod ręką..Proszęo pomoc ... Dodam ze jestem tu nowy i prosze mnie zabardzo nie jechac ;)

Czy można liczyć kalorie z warzyw bardziej energetycznych jak papryka, kukurydza? Tych małokalorycznych typu ogórki nie biorę pod uwagę. Chodzi mi o to, że np. duża papryka czerwona ma 50 kalorii czyli około 15g owsianki. Mogę używać takiego przelicznika czasem np. na kolację i brać 2-3 papryki zamiast 30-45g owsa, lub chociaż jedną sobie wliczyć

chce nie powiekszajac wagi dodac ok 10 cm do lapek, tera mam ok 40 cm chce do 50 dopic se, nie lubie moich ud i dupy bo sa za duze,i chce te miesnie jakos tam zmalec bardzo a do la dodac czy to mozliwe jesli,np bede robil nppo 3 godz steper i duze ciezary na lapa?

witam admi serdecznie ale za co dostal (yamek) bana przeciez nic nie pisalem ani wogole a dzis patrze ban dziekuje bardzo Powód :"rozwalanie" spamu "Podkarpacia" kiedy ja ten spam rozwalilem dajcie spokoj Zmieniony przez - bobek166 w dniu 2008-09-18 17:43:50

Witam! Mam do sprzedania nową wędkę firmy King dla początkujących wędkarzy i nie tylko! Zestaw składa się z kompletu: -wędka z kołowrotkiem i żyłką -spławik Gratis: zestaw haczyków i obciążeń !!! Cena za ten komplet to jedyne 50 zł. Polecam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ca4436e4253f439281470bc39da698ee.jpg

Ile mniej więcej mam bf? I czy w moim przypadku lepiej robić masę czy redukcję ? Wiek: 15 lat Waga:67kg Wzrost:177cm w pasie: 85cm /SFD/2020/8/13/395ba610c5f846c0972126a6f09ec56d.jpg /SFD/2020/8/13/fc87ac5f16f54ed18585188e9a4ed9a1.jpg Zmieniony przez - Mariochamp w dniu 2020-08-13 19:48:50

hej mam 16 lat cwicze juz okolo 2 lat na silowni wyciskam 80 na klatke waze troche ponad 60 i chce troche wiencej sily zlap na klate kupolem shock i cratyne czy to pomoze??? muj trenig na klatke wyglonda tak rozgrzewka gryt 20 kg 3 serie po 30 razy potem 30 kg x15 35x10 40x6 no i zaczynam serie od 50 na 6 lub 8 55 na 6 60 na 6 65 na 4 lub 5 [...]

Czy jako 13-latek (od tygodnia) mogę ćwiczyć z obciązeniem 5,5 kg? od 2 lat trenuje kalistenika a hantle dostałem na urodziny od kumpla. Za profesjolane odp. z góry dziękuję Zmieniony przez - xberix w dniu 2022-05-30 18:20:50