MCT

[...] spieniam go w niej blenderem i mam poprostu kremowa kawke . No ale w mojej siekierze z ekspresu ciezko byloby wyczuc cokolwiek, zwlaszcza jak dodam cynamon i imbir ;) Wogóle MCT przed treningiem to fajna opcja :-) Ja jechałem na wiórkach kokosowych - sycą, a i pod LC się sprawdzają idealnie. No i smakowo nie najgorsze. Pisałeś jeszcze w innym [...]

Ja biorę na drogę pudełko migdałów i orzechów oraz flachę oleju MCT. Mam nadzieję, że mnie nie pogonią z MD za dolewanie własnych świństw do kawy :-D Wesołych i zdrowych. Już chyba dzisiaj nie siądę do kompa.

[...] po zmianie ciuchow 10km bieg - i cos mi mowi, ze ukoncze dystans ;) Przyznam się do grzechu. W czwartek rano biegałem. I w całym zamieszaniu rano zapomniałem dodać oleju czy MCT do kawy. Przypomniało mi się po 4 km. I nie zauważyłem spadku mocy jakoś. Niemniej jednak uważam, że bieganie na czczo jest dla zdesperowanych licealistek, którym się [...]

[...] wypada podreptac swoje ;) Ja 9:18 wsiadam do pociągu i również heja :-) Trochę śniegu namiotło i muszę wziąć ze sobą sprężynki. No i oczywiście też tylko o kawie z MCT, ale w bidon trochę posolonej wody wezmę i jedno jajko na twardo (jakby chciało po tych wczorajszych węglach "odciąć") Po powrocie zrobię sobie niedzielną jajecznicę z [...]

Marcin - w sklepie sfd jest olej mct z tego co się orientuję ;-)

Marcinie nie zapominaj o tłuszczach MCT. To taka uszlachetniona mieszanka wysokoenergetyczna. Ale fakt faktem - trudno się wbić w wysokie zakresy tętna. CF jest reklamowany jako trening dla każdego od 7 do 107 lat. To jakże to tak? :-) To chyba Twój wybór czy robisz trening funkcjonalny dla staruszka, czy mordownię na 150% możliwości młodego [...]

hmm a więc tak mct to gainer oparty na oleju mct - gainer jak gainer co jak co ja jednak przychylam się do Tr.ec Mass XXL

Dla mnie lepszy jest MCT. Mialem po nim lepsze efekty i olej MCT daje niezlego powera na treningu. PO mass xxl nie mialem sily na treningach i masy praktycznie nic nie poszlo. Stay Negative.

Obydwie firmy sa dobre. Jednak polecam gainera mct firmy olimg. Jest to kompozycja odpowiednio dobranych weglowodanow z dodatkiem oleju mct, co czyni go konkurencyjnym dla pozostalych firm. Koszt olimpu to 99 zl za 3000g. Hi tec kszaltuje sie w cenie 105.90 3000g.

13.30 50-100ryz + 200-250mg (wolowina,kurczak,indyk) + lyzka MCT PVL 1 kap sylimaron olimp za duzo tych miligramów

olej z mct mam juz w placku ale jasne ze moge przesunac i chyba faktycznie lepiej pod wzgledem energetyki to poleci bo po jednym posilku szalu nie ma ale niestety jestem do tego zmuszony rozkladem dnia. Omegi dodam 2 cap dodatkowo. Bcaa mysle obleci tego w plynie bo pije sporo. mam jeszcze aminobolic ultimate czyli leucyne ale wyjdzie juz na [...]

Wszystko ok , tylko w diecie bym z pierwszego poisłku wywalił mct i z posiłku po treningu. Wszystko staranie rozpisane ,zycze powodzenia i wielkich przyrostów

Darek czemu mct z pierwszego wyjazd? po treningu wiadomo dlaczego

jak mct w smaku??zjadliwe??

MCT jest ok. Idzie sie przyzwyczaic Ziki odebrane.

lipa jest z glowa i z sila ale pompa git rano jajecznica 5jaj calych i pomidor po treningu 250 cycka z kury warzywa 3h pozniej 250 karkoweki warzywa 3h pozniej 250 karkowki wearzywa 3h pozniej 250 ryba po treningu jeszcze bialko doriana i przed snem z Pvl to 10 komponentowe od tego tyg dodaje mct jeszcze po lyzce do posilkow ogolnie nie licze [...]

Zwykly gainer bez zadnych dodatkow, ale ujdzie w tłumie.. Ale smieszy mnie nazwa Gainer MCT, zobaczcie ile tam jest MCT - 2g ha,ha To czysty chwyt marketingowy.

zalezy od ilości, ale sporych ilości tłuszczy nie ładujemy okołotreningowo co do oleju kokosowoego czy mct one zawierają trójglicerydy o średniej długości łańcucha (MCT), które są metabolizowane inaczej niż pozostałe tłuszcze. Po spożyciu, transportowane bezpośrednio z przewodu pokarmowego do wątroby, stają się szybkim źródłem energii, zwiększając [...]

ok dalem wam soga czy jak to sie nazywa:) i postanowilem sobie kupic / OLIMP- Gainer MCT OLIMP- Gainer MCT 3800 za 120zl

mct to sredniłańcuchowe kwasy tluszczowe, szybko spalarganiźmie , omega 3 to neizbędne kwasy tłuszczowe warunkujace wiele procesów , dostarczane w diecie czy w postaci suplementu. mct stosujesz jako żródło energii, omega jako źródlo zdrowia. zdr.