SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki

  • recomp z koniu151- fotki str 38

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ten tesc masz dosyc wysoki wiec estriadiol tez nie bedzie niski bo czesc sie konwertuje. Wogole brales juz te dda? albo jakis booster tescia ze masz tak wysoki wynik ja mialem jak rok temu robilem tesc 4,5

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-22 12:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • recomp z koniu151- fotki str 38

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ten tesc masz dosyc wysoki wiec estriadiol tez nie bedzie niski bo czesc sie konwertuje. Wogole brales juz te dda? albo jakis booster tescia ze masz tak wysoki wynik ja mialem jak rok temu robilem tesc 4,5 Odkopałeś moje badania jeszcze? :-) Heheh. Wtedy nie brałem boostera teścia. DAA tak, troche czułem to DAA ale tylko jeśli chodzi i libido i [...]

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-22 13:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sztabek Szrugsy sztangą 3x12 38/48/68 Młotki 3x15x 15kg Modlitewnik łamaną wąsko 2x15x28kg Czas 91' Długi i wyczerpujący trening. Poza MC z podstawek, zakres powtórzeń wysoki (12-15), co niszczy tlenowo i kondycyjnie. Ciężarki niewielkie, ale jak wspomniałem nie o to ma w tym treningu chodzić. Siady robiłem na sztandze. Siadałem nisko, ATG [...]

    Odpowiedzi: 492 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-11 11:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie-PROGRAM REKREACYJNO ZDROWOTNY DLA 40LATKOW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] s.1 s. 2 s. 3 s. 4 s. 5 s. 6 s. 7 s. 8 s. 9 s.10 1 Skłony tułowia na maszynie w siadzie 20 15 15 15 2 Wstępowanie na podwyższenie ze sztangielkami ("wysoki step") 15 12 12 3 Uginanie nóg na maszynie/ławce w leżeniu 12 12 12 4 Ściąganie drążka górnego wyciągu szeroki nachwyt do klatki w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4141 Data: 2008-06-21 20:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    "wezcie pod uwagę ze Markus Ruhl tez startuje w tegorocznej Olimpi wiec poziom bedzie wysoki " I napewno rozweseli nas swoją obecnością... Wysoki poziom to nie jego styl

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-20 23:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] serii bol, palenie, pompa. Naprawde poczulem mocna prace czworek czyli to czego mi brakowalo w ostatnich tygodniach. 2. Suwnica nogi wasko - 5x20 wszystkie na 60 kg Masakra, wysoki zakres mnie sponiewieral konkretnie. Darlem sie, tarzalem po podlodze a w koncu bylo mi tak goraco ze wylalem sobie na glowe butelke wody. 3. Zuraw 4x MAX wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-27 11:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adam Suker - Alternatywna droga w kulturystyce

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Poziom faktycznie bardzo wysoki. Ale te 3 miejsce Majka na Polski w zeszlym roku to wg mnie bylo wielkie nieporozumienie.

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-15 01:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adam Suker - Alternatywna droga w kulturystyce

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Przepukline mam od wiosny 2015 więc nie moglem pisac o tym kilka lat wstecz Nie operowałem tego bo to koszt 10-12tys zlotych w przypadku mojej(wysoki jestem im wiecej cm tym cena wyzsza). Mając dziecko na utrzymaniu, przeprowadzajac się 3x w ciągu ostatnich 2 lat. Zwyczajnie nie stać mnie na to. A z narodowego funduszu, będe mieć blizne na pół [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-18 10:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adam Suker - Alternatywna droga w kulturystyce

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] na wiosne ale jakby nie odpuscil do kolejny wielki koń dolanczq do ekipy. W nizszy kategoriach Artur Stańczak czy Michał Mikulewicz. Wiec jak widac poziom bedzoe naprawde wysoki. Mimo tego ze 2 osoby o pieknych sylwetka sa prowadzone przez Piotra. Do tego Mietek to 3krotny MP w tej kategorii to ja nie odpuszczam. Robie zyciowke i wychodze [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-01 09:35:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • WITAM WSZYSTKICH!! Bardzo prosze o porade i informacje. Jakie są normy poziomu kortyzolu we krwi? Stwierdzono u mnie hiperkortyzolemie. Mam podobno za wysoki poziom kortyzolu we krwi, za to w moczu wszystko jest ok. moj poziom wydzielania kortyzolu to: godz.8.00- 865,6 nmol/l i 986,5 nmol/l (robiono badania 2 razy) godz.20.00-510 nmol/l i [...]

    Odpowiedzi: 1979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-05 16:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ↑ 230,1 mg/dl 120 — 200 HDL (ICD9:K01) 42,6 mg/dl > 40,00 LDL (ICD9:K03) ↑ 155,9 mg/dl optimum < 100 powyżej optimum 100 - 129 podwyższony 130 - 159 wysoki 159 - 189 bardzo wysoki >= 190 Triglicerydy (ICD9:O49) 158,2 mg/dl 35 — 160 AST (ICD9:I19) 19,0 U/l 9 — 48 ALT (ICD9:I17) 18,4 U/l 5 — 37 Żelazo (Fe) (ICD9:O95) 124,36 [...]

    Odpowiedzi: 1979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-08 23:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] organizm. Proszę o interpretacje czy jest sie czym martwic czy wykonac jeszcze jakies badania dodatkowe ogólnie za wysoka glukoza , AlAt minimalnie , cholesterol też wysoki ale juz sam zgłupiałem w czasie gdzie wszyscy wypisuja o dietach wysokotłuszczowych niskowęglowodanowych i że wysoki poziom świadczy o zdrowiu , za to nisko bardzo [...]

    Odpowiedzi: 1979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-09 14:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam prosił bym o interpretacje badań Wiek 27 lat waga 65kg wzrost179 Ćwiczę na siłowni 4 razy w tygodniu plan push pull Najbardziej mnie martwi bardzo wysoki Mocznik niski testosteron wysoki cholesterol Jeśli chodzi o dietę to wychodzę z redukcji, dt 2600 kcl dnt 2200 kcl /SFD/2016/10/4/a7b852aafa6e4c96b7f782152eb489d4.jpg Zarówno na mocznik [...]

    Odpowiedzi: 1979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-04 16:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, prosiłbym o pomoc w interpretacji badań pod kątem zdrowia układu krążenia. W skrócie - wysoki HDL, ale też wysoki LDL; niskie triglicerydy; cukier w normie. Wiek: 33 lat. /SFD/2021/6/30/97261e4244074150a8414a600c923812.jpg /SFD/2021/6/30/80723ffdac6f4f51b81bc9fe230c1536.jpg

    Odpowiedzi: 1979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-30 21:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Chciałem sprawdzić czy wszystko w porządku z racji wieku (35 lat) i zrobiłem sobie badania. Wyszedł mi wysoki poziom cholesterolu oraz wysoki progesteron. Czy powinien się martwić takimi wynikami? Wiek: 35 lat Wzrost: 180cm Waga: 70 kg BF: 10% Praca siedząca, trening kalistenika 5 dni w tygodniu. Dieta: drób, warzywa, nabiał, płatki [...]

    Odpowiedzi: 1979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-01 18:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syli DT/foto: 24,41

    Post
    Ladies SFD

    Dzień 10 DT /wysoki/ Nie wiem cz sobie czegoś nie naciągnęłam w udzie (wewnętrzna część) na wczorajszym treningu, przed dzisiejszym bieganiem myślałam ze to zakwasy ale po coś dziwnie to wygląda:-? Suple: O3,kombucha, Warzywa: ogórki, kalafior, brokuły, marchewka, kapusta kiszona + garść migdałów do miski, przez to z dania niskiego zrobił się [...]

    Odpowiedzi: 419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-09 02:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syli DT/foto: 24,41

    Post
    Ladies SFD

    [...] chyba dobrze, obwody się wyrównały w prawym i lewym, nie boli więc zakładam że zdrowe. Dzień 13DNT /4 niski/ Micha głodowa cały dzień na jajecznicy z 3 jaj. Dzień 14DNT /wysoki/ Miska czysta, nieliczona. Na bank był dzień wysoki;-) POMIARY No cóż dzień 2 @ więc jest co jest no i do tego jeszcze tydzień bez treningów. [...]

    Odpowiedzi: 419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-14 05:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syli DT/foto: 24,41

    Post
    Ladies SFD

    [...] robię wypiski ale liczę miskę i 'lecę' z treningami;-D Trening dobry! :-)) taki dobry że w żadne spodnie mi się uda nie mieszczą %-)}:-( a ja się redukuję :)) Dzień 63 /wysoki/ DNT Suple: MNR http://potreningu.pl/ludzie/profil/503fda9f9a634cc72f04ff80/syli#/date/2013-08-27 Dzień 64 /1 niski/ DT Suple: MNR [...]

    Odpowiedzi: 419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-05 05:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syli DT/foto: 24,41

    Post
    Ladies SFD

    Dzień 77/wysoki/ DT Trochę za mało warzyw i zadumo tłuszczy. Wyszedł wysoki a powinien być niski. Suple: MNR http://potreningu.pl/profil/syli#/date/2013-09-10 TRENING Push press w ostatniej serii kilka małych przytrzymań w trakcie. Poza tym ok., moje ulubione ćwiczenie w tym zestawie :-) Przysiady i bułgary Przysiad strałam się dociągać do [...]

    Odpowiedzi: 419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-11 16:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syli DT/foto: 24,41

    Post
    Ladies SFD

    [...] wyciągu górnego) 3x 15-20 60sek Miska - rotacja tłuszczami: Wysoki BTW 130/80/130 4 niskie BTW 130/60/130 Jak nic nie będzie spadało to obetnę tłuszcze. DZIEŃ 1 DNT /wysoki/ Suple: kombucha, MNR, magnez Warzywa:ogórki, pomidory, kalafior, biała kapusta /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/16d4ba91db5849799b3c4a5d20335b95.png Zmieniony przez - syli w [...]

    Odpowiedzi: 419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-03 02:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)