[...] ze nie masz sprzetu ale zrób to tak - siadasz na krzesle stange kladziesz na kolana (mozesz obwinąc recznikami/gąbką zeby sie ine wbijała, robisz sobie podest pod palce (wysoki zebys nie tracil napiecia w łydkach kladac pięty na podłodze) i lecisz 2 serie max - i na dobicie bez obciązenia kazda noga z osobna stojąc wpięcia na podwyższeniu 2 [...]
Marian - tak na powaznie to nie sadze zeby CC specjalnie próbował HK na Sylvii, który jest na tyle wysoki że takie ataki byłyby ryzykowne. O ile skuteczniej byłoby by mu sklepać nogi lowkickami czy legkickami jak operuja komentatorzy UFC
[...] przed śniadaniem. Rozgrzewka porządna. Przećwiczyłem wszystkie techniki i kombinacje razy 3. Doszło: Ręce: -cios przedni prosty/sios przedni od dołu ( hak )/cios tylny wysoki sierpowy 15 pwt. -podwójny blok dłonią i przedramieniem z jednoczesnym kontratakiem kopnięciem prostym kolanem nogą wykroczną/zakroczną 15 pwt. -ustawianie się z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam Witam! na Zadre nie poszedlem, bo jak zobaczylem te zabezpieczenia, to nie dla mnie to, jestem za wysoki haha balbym sie ze wypadne, bo od gory nie bylo zabezpieczenia. Z większych atrakcji zaliczyłem jeszcze Formule 1 tam bylo zaj**iście, z reszta po Hyperionie reszta wydawala sie juz calkiem spoko. Zadra chyba fajniejsza od Hyperiona mi [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam Witam! na Zadre nie poszedlem, bo jak zobaczylem te zabezpieczenia, to nie dla mnie to, jestem za wysoki haha balbym sie ze wypadne, bo od gory nie bylo zabezpieczenia. Z większych atrakcji zaliczyłem jeszcze Formule 1 tam bylo zaj**iście, z reszta po Hyperionie reszta wydawala sie juz calkiem spoko. Zadra chyba fajniejsza od Hyperiona mi [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
tez u mnie jest jeden taki model, z boku wyglada sie jakby robilo sie kilka centymetrow ruchu, bo skrocony jestes juz poprzez zhiecie biodra, moze ktos tam cos czuje, ale ja kompletnie nic, jedynie kolana%) moze za wysoki jestem
Kocyla, jak możesz wrzuć linka albo podaj nazwę tego kawałka co włączaliście podczas wyciskania o Złotoryi ;-) z góry dzięki :-) Zaj**iste zawody i wysoki poziom zawodników :-) Pozdrawiam
[...] histori chodzi mi o kryteria czysto mierzalne,czyli ogromna masa,bardzo dobre dociecie,masakryczna jakość,separacja,waskularyzaja,brak slabych punktow i do tego byl w miare wysoki jak na kulturyste i talie mial przynajmniej na poczatku bardzo dobra. w sumie bardzo niewielu moglo mu dorownac w poszegolnych wymienionych przeze mnie kryteriach ale [...]
[...] - 90s,pomiędzy superseriami brzucha -60s Czas trwania : 35min + 10min Intensywnie,intensywnie Tak z ciekawości po ostaniej serii siadów zmierzyłem puls,bo wiedziałem że wysoki...Wynik ? 190 Dieta dziś : 1.Jaja + Owsiane 2.Ryż brązowy + Kurak + Warzywa + Oliwa : 3.Twaróg + Razowiec + Oliwa Trening 4.Tuńczyk + Makaron z duruma + Warzywa [...]
Moze byc?? nie moge inaczej bo jest za wysoki obrazek i sie zniksztauca ;/ moze ktos inny da rade Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2005-08-05 10:13:32 Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2005-08-05 10:13:56
[...] w tarczycy nie widzieli lekarze w PL i ginekolodzy-endokrynolodzy w DE ale jak ostatnio byłam w szpitalu, to badania niby ok, ale lekarz prowadzący kazał w hormonach szukać głębiej, bo jego zdaniem ten mój wysoki puls spoczynkowy skądś się musi brać ale teraz na redukcji, to jak Iza kiedyś mi mówiłaś, różne rzeczy by powychodziły w wynikach :)
[...] zawsze wszelkie prace przy domy robiłem sam bez pomocy fachowców ale nie mam takiej wprawy jak typowi budowlańcy :-(. A murek to taki z lanego betonu 4 metry długi 0,5 metra wysoki i 0,3 metra szeroki, mój produkt mieszanka w stosunku 2 : 1 jakbyś to chciał rozbić zwykłym młotem to musiałby to być młot Thora :-D. Błędem było ze ściankę która na [...]
[...] po to, żeby zejść daleko poniżej swojego set-pointu, gdy już hormony nie pozwalają na dalsze zrzucanie tłuszczu, głównie podskórnego i inne diety nie działają. Jest to po prostu oszukiwanie organizmu 15% to i tak moim zdaniem wysoki %bf, spokojnie można do ok 12% zejść na innych. UD był zostawił dla ludzi lubiących ból Najpierw spróbuj CKD.
Alexxa,nie jestem adoratorem,tylko pełnym uznania,kolekcjonerem piękna we wszelkich jego przejawach Jeszcze o tym nie pisałem,ale jestem również Twoim fanem.Twój poziom jest niezwykle wysoki.Jestem w pełni usatysfakcjonowany estetyką,którą prezentujesz.Ciężko na to zapracowałaś. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-06-21 15:38:41
a ja sie tak podepne z pytaniem jako ze mc sie boje jak wody swieconej generalnie mam zjechany odcinek ledzwiowy, jestem dosc wysoki bo prawie 190cm i sie dygam przed mc zeby sobie kregoslupa nie dojechac calkiem. cwicze sam i jest to problem bo nie ma mnie kto z techniki przypilnowac, samemu jednak ciezko skorygowac bledy. wersja sumo będzie ok ?
Martuca:Proszę o radę w sprawie hormonów, zbyt wysoki testosteron, brak okresu po tabletkach hormonalnych, teraz cyclodyna. Tu sa wszystkie badania jakie miałam testosteronu: 20 maja 0,711 2 sierpnia 0,443 29 września 0,38 Byłam u ginekologa, zrobił badanie usg, nie widać żadnych zmian na jajnikach. Zalecił zwiększyć dawkę do 2 tabletek dziennie [...]
[...] Wieje dzis mocno, wiec potrenowalem sobie jazde pod ciezki wiatr - i przy okazji wybilem sobie z glowy pomysl zakupu kol aero. Pozyczylem sobie do testow kola Zipp - carbon wysoki stozek, 82 przod, 102 tyl - koszmar ! Kazdy podmuch boczny chcial koniecznie zeslac mnie do rowu. Nie na moje umiejetnosci taki sprzet, powroce moze do pomyslu za [...]
Wysoki też tak kombinowałem, żeby mieć coś do pulsu kombatybilnego z telefonem, ale w końcu z tego zrezygnowałem. I nie żałuję. Chyba lepiej kupić oddzielny sprzęt - tak mi się teraz wydaje. Nawet niech będzie to sprzęt używany. A jeżeli już bardzo chcesz coś z telefonem to chyba PolarWear (czy jakoś tak) ;-) Tyle, że musisz liczyć ok. 250 zł...