[...] przyszłości LeBrona Jamesa, który zostanie wolnym zawodnikiem i będzie mógł opuścić Cleveland Cavaliers. W wywiadzie dla lokalnej gazety zapewnił, że jest gotów płacić wysoki podatek od przekroczenia limitu wynagrodzeń, by tylko podpisać umowę z Jamesem. W artykule omawiał również plany dotyczące innych graczy, w tym Jermaine'a O'Neala z [...]
[...] czemu nie zagrywali skrzydłami i wrzutkami w pole karne, przecież rosłe chłopy i znacznie wyżsi od Japończyków, no i nawet jeden Belg strzelił dziś głową. Zwłaszcza Lukaku wysoki i było bardzo dużo takich sytuacji i były one skuteczne. Zamiast tego rozgrywali środkiem, a tam miliony Japończyków. -Decydujące znaczenie miał ten pierwszy gol [...]
heh wynik do dupy jak bardzo dobry moj znajomy wlasnie 1500 czy 1800 mial po offie bo sobie robil taki jeden policjant nie wiem czemu mial taki wysoki,ale ten wynik wydaje mi sie slaby
[...] Pisze w sprawie mojej nie za wielkiej orientacji w tych witaminach. A wiec: zaczelem chodzic na silownie, to znaczy chodze na silownie juz od 2 miesiecy, jestem dosc wysoki (180cm) i waze tak przecietnie do wzrostu (77kg). Niewielkie efekty mojej pracy na silowni widac a chodzilem sumiennie (tak 3/4 razy w tygodniu) a chcialbym troche [...]
Nie widzę aktualnie stanu Twojej kompozycji sylwetki wobec tego ciężko mi jest się wypowiadać w tym kontekście. Jeżeli w ustroju nadal występuje relatywnie wysoki poziom tkanki tłuszczowej, zwłaszcza w okolicy pasa należałoby redukować, tylko z głową. Lipidy to najbardziej skoncentrowane źródło energii, dobierając właściwie źródła tłuszczy jesteś [...]
Jarzyna dał posta na animalpaku: Dziękówka To jak ktoś zapyta to mu odpowiem Swoją drogą za***iste jest to Forum... Pierwsze co co zauważyłem to: - Kulturka - Wysoki poziom - Brak sog'ów (Wyścig szczurów i odbij sog'a) - Brak statusów typu Turysta I ogólnie klima spoko... Sugerujesz, żeby zmienić avka? Czy zostawić? Bo tak to dam nowe i [...]
przy wzroscie 189 cm fabio ciezko mi miec wage 80 kg a w sumie ja na rzeźbie mocnej rzeźbie mam ok 89 90 wiec nie wiem co zrobicdo 100 dojde na masie ale do 80 na rzeźbie nie da rady za wysoki jestem aby do 80 zejsc To co jest niemożliwe , dla mnie staje się wyzwaniem. Tomazzo
[...] Druga sprawa to trafilismy na ciezką grupę za trudną dla naszej reprezentacji i nawet wygrana z austria (gdyby sedzia nas nie skręcił) nic by nie pomogla. Poziom za wysoki dla naszych : za mało gry piłką, za mało akcji podbramkowych, za mało strzałow na brame (o celnosci nie wspominajac) duzo chaosu- czyli typowa sytuacja kiedy spotkają [...]
[...] Okres witania się ze sztangą masz już za sobą.Siłowo nie jest najgorzej. Masy mięśniowej w rejonie klatki/grzbietu również trochę się znajduje. Jedynym problemem jest dosyć wysoki poziom bf.Będziemy czyścili dietę. Choć wpływ na wzrost poszczególnych fałd mogą mieć również w:choroby,styl życia-ilość sytuacji stresogennych...itd. Postaramy się [...]
[...] jako singiel za 2zł strzelila wiecej bramek niz ukraina, niestety wiecej tez stracila przez co ma nizsze miejsce w tabeli... jak myslicie anglia - izrael ---- czemu taki wysoki kurs na LEPSZY izrael rozumiem wyrownany plus minus czy cos.. ale na anglie jest 1,27 san marino -czechy - no wygrana czech z gory przesądzona chyba.. ale kurs [...]
Rafi jak zwykle wysoki poziom! Narazie przesluchalem tak na szybko Dwa fajniejsze kawalki z pamieci: http://www.youtube.com/watch?v=90N9iv0MP_k http://www.youtube.com/watch?v=F1e2QVIVVMA
[...] po treningu (zamiast gainera nie jako obiad) - zamień na brązowy 4. Kalafior - lepiej brokuły 5. Ziemniaki od czasu do czasu mogą byc, ale nie w codziennej diecie, bo maja wysoki wskaznik IG i nie rozkładają energii na dłuższy okres tylko krótko - zamieniaj z makaronami, ryżami, kaszami razowymi 6. Do twarogu dorzuć oliwe z oliwek 7. Te musli [...]
[...] nich wprowadziłbym przysiady ze sztangą na barkach. Jako ćwiczenie pomocnicze, rzecz jasna, bo współczynnik efektywności w stosunku do przysiadu startowego też nie jest wysoki. Zatem moje ćwiczenia pomocnicze do siadu to: 1. 1/2 przysiadu (bez sprzętu osobistego lub w sprzęcie) 2. przysiady bez sprzętu (jedynie w pasie) 3. odchodzenia (w [...]
[...] Więc taki stuprocentowy typowy bjjowie to nie jest- zapewne trenował z niejednym zapaśnikiem i Judoka obalenia , zresztą wydaje mi się ze każdy kto reprezentuje sobą wysoki poziom czy to w Judo czy w Bjj miał doczynienia z jednym i drugim i każdy może ich zaszufladkować wedle swego widzimisie chociaż i tak jest to niepotrzebne, [...]
[...] - musimy mieć jak najmniej. Powiedziałbym nawet, że nie tyle ważna jest sama wartość, a właśnie wspomniany stosunek 1:2, max 1:3 na korzyść LDL. Zaburzenie tego stosunku, wysoki poziom trójglicerydów - z lipidogramu to będzie mogło wskazywać na podwyższone ryzyko chorób sercowych, a nie sam LDL wyrastający ponad 100, bo większość zdrowych osób [...]
[...] Nie gonie ślepo za ciężarem ale jak widzę że jest zapas i nie zaburzy to techniki to czemu nie dołożyć %-) Już i tak jak na mnie performance na treningu jest dość wysoki i utrzymać go to jest nie lada wysiłkiem a jak uda się coś dołożyć to już w ogóle super :-) 31.07.2021 Plecy 1.Przenoszenie hantle leżąc 4s 20x26 4S 20x26 kg 2S 22x18 [...]
W sobote zobacze zmierze dokładnie czas i jeśli się nie wyrobie w 1.45 to rzeczywiście dam sobie spokój z drugim podciąganiem sztangi/sztangielki i tym wysoki wstepem a dam to za 8 tygodni zmieniając trening.
[...] nie zauważasz różnicy takiej że to byli z jedni z najlepszych na świcie, a nie emeryt bez nerki vs gość co nigdy z nikim poważnym nie walczył? Sandwich16 Prawie się z Tobą zgadzam, tylko jest jedno ale... Ilu jest na tej gali zawodników którzy rzeczywiście prezentują wysoki poziom? Tam nie ma kto tego prawdziwego MMA, czy siebie wypromować...
[...] walki, dobre treningi, dobrzy sparingpartnerzy, szkolenia, obozy itp. to potrzebne są pieniądze a Pudzian, Najmany i Salety je przyciągają. Dopiero jak to wszystko skoczy na wysoki poziom, wyższy niż do tej pory i zacznie sie prawdziwy marketing to ludzie docenią ten sport. Wtedy nie będa potrzebne szopki typu Pudzian lub Najman. Zawsze od czegoś [...]