SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyciskanie

  • witam.pisze w sprawie kumpla gdyż nie jest tu zalogowany. przymierza sie do cyklu na ww środkach okoła marca i tu pytanie do Was jak z głową to rozpisać? jak z odblokiem .z góru dziekuje za pomoc jeżeli będę miał jakieś pytania to napisze w trakcie Płeć: Mężczyzna Wiek: 29 Waga: 96 Wzrost: 180 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 43 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3290 Data: 2010-01-29 20:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam w posiadaniu : 20mlw deki (flor medico) 9amp teścia 120 tabl vina (razak, 30mg) + białko 85%, carbo , witaminy. Prosze o sensowne rospisanie cyklu i porade odnośnie odblokowania. Dzieki z góry. Pozdrawiam. Płeć: Mężczyzna Wiek: 22lata Waga: 73kg Wzrost: 183cm Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 37-38 Obwód talii: - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2010-07-31 19:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mialem juz 3 cykle z omki ostatni ponad pol roku temu i tak sie zdarzylo ze nie moglem trenowac i mialem pol roczna przerwe i przez ten czas sie spaslem strasznie i nie wiem czy teraz jak znowu wezme omke jeszcze sie nie pogorszy Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 94 Wzrost: 178 Obwód klatki: 123 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 96 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2737 Data: 2008-11-12 17:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop/wino/tren

    Temat
    Doping

    Planowalem zrobic po swietach wycinke ,oczywiscie suche miecho mile widziane o ile realne. Jak to rozlozyc na srodkach ktore podalem Prop 1-8 100mg 2ed Tren? Wino oral? Dotego jakkis spalacz moze old venom albo Mitro z gaspariego. Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 93 Wzrost: 183 Obwód klatki: - Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 90 pod [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2009-12-07 21:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 24 2.WAGA: 92kg 3.WZROST: 185 CM 4.WYMIARY: -biceps 44 cm -Klatka 115 cm -udo 67 cm -talia 85-90 5.STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku 6.DIETA białko 2,5g/kg Weglowodany 2g/kg Tluszcze 0,6g/kg 7.CYKLE Brak 8.TRENING Split 9. CEL CYKLU Masa i sila, potem rdukcja 10.OSTATNI CYKL I ODSTEP Brak 11. Poziom bf: 12% 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2015-06-02 21:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl już w planie

    Temat
    Doping

    Witam panowie jestem w ostatnim tygodniu cyklu enan+metka metka 1-5 25mg enan 1-9 300mg week I juz azczynam planowac nastepny cykl na jesień.wiem ze szybko ale juz chce miec wszystko ustalone. Ma to być typowa masówka i chciałbym do niej właczyć takie srodki jak:Omnadren lub cypio,metanabol(opcjonalnie),deca-durabolin lub boldenon i pro hormon [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2225 Data: 2010-05-30 16:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do Arnold Classic 2012

    Temat
    Iron Horse Series

    2.01.2012 wyciskanie Raw 20kg/10 80/6 110/5 140/1 170/6 --> http://www.youtube.com/watch?v=n4COdJy4Mss dociskanie w koszulce do 6cm: 210/4 230/3 --> http://www.youtube.com/watch?v=upWp2s1a4Tk system "15" 145/5,5,5 ściąganie linki wyciągu do karku x/10,8,6 ściąganie do klatki x/4,4 podciąganie na drążku 12,12,12 brzuch

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 13715 Data: 2012-01-02 20:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. za tydzien rozpoczynam cykl meta 200 tabsow .cykl bendzie trwac 5 tyg.dienna dawka 25mg podzielna.na odblok clom 12h po ostatniej mecie 100mg a w pozostale dni po 50mg na noc mam 12 sztuk clomu.w ostatnim tygodniu cyklu kreatyna z faza nasycania codczas cyklu oslonki i witaminy a po hepatin.pytania mam takie czy dzienna dawka mety moze byc [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2009-11-04 20:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustanon+ Deca + Meta

    Temat
    Doping

    czesc wszystkim!!!! Wlasnie zaczalem kuracje z 28 sustanonow 10 deci 100 tablet mety Jestem dopiero po pierwszym strzale susty i nie wiem czy to dobrze rozpisalem i czy nie jest tego stuffu za duzo : 1-3 sustanon 1-7 deca 3 tbl. mety dziennie 908g kreatyny expanda i oczywiscie odblok 3 tyg po z clomidu i nolvka. I bardzo mnie ciekawi ile bym mogl [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2010-05-26 21:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STAGNACJA NA BOMBIE

    Temat
    Doping

    Witam chłopy! Lece cykl: 1-6 meta 30mg ed 1-9 prolo 200mg e3d 8-12 prop 100mg e2d odblok po tym cyklu: 12-13 hcg ~~1500iu e2d 3-4dni po ostatnim shocie propa i akurat skonczonym hcg clomid 5dni 100mg ed i 14dni 50mg ed Ankieta z przed cyklu: Płeć : Mężczyzna Wiek : 25 Waga : 75 Wzrost : 170 Obwód klatki : 115 Obwód ramienia : 42 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3119 Data: 2010-12-20 11:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Szukałem w wyszukiwarce ale nie mogłem znalesc tego co mnie interesuje...mam 25 lat 4 lata temu wziałem 100tab metanabolu nie odblokowałem sie rok pózniej równiez wziąłem 100 tab metanabolu równiez bez odblokowywania..czy jest duze prawdopodobienstwo ze organizm nie odblokował sie sam po takich dawkach??i czy po 3 latach od ostatniej kuracji [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2009-10-14 18:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę 85 kg - brak efektów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a ważyłem ok. 100 kg - ale byłem zalany jak świnia, to fakt). Trening 3x w tygodniu FWB z ćwiczeniami złożonymi (MC, przysiad, podciąganie na drążku, pomki na poręczach, wyciskanie żołnierskie), zero maszyn i wyciągów. Wracając do celu pytania, wydaje mi się że muszę jeszcze bardziej zwiększyć kaloryczność ale po prostu fizycznie nie dam rady [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2016-12-03 11:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. w przyszlym tyg zaczynam cykl winstrol + deka. Posiadam 21 strzałow winstrolu 50 mg/ml oraz 5 strzalow deki 250mg/ml. Jest to moj pierwszy cykl. NAJBARDZIEJ INTERESUJE MNIE SIŁA. i mam pytanie co do rozpiski. czy ze wzgledu na odblok po dece (3tyg po zakonczeniu) zrobic tak: 1-5 deka c7d 2-8 winstrol c2d i potem odblok clomidem 1 dzien [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2010-09-29 18:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam co sadzicie o tym cyklu? i czy by ktoś mogł rozpisac jak dawkowac?? niby megavol jest z oslonkami wiec dokupic essential lub esselive ;d? enan lub cypio mam zamiar 1-10 500mg week nie wiem tylko jak z megavolem Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 86 Wzrost: 179 Obwód klatki: 117 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 89 Obwód uda: nie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2010-06-28 13:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Temat
    Doping

    Chciałbym poradzić się co do środków które mógłbym zastosować. Wolałbym unikać orali, sam myślałem o sustanonie z czymś ale wole poradzić się bardziej doświadczonych. II sprawa to co do zaproponowanych środków profilaktyczne niezbędne rzeczy w które muszę się zaopatrzyć (pomijając witaminki, omega3) Z góry dzięki :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2011-07-31 20:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko Wszystkim! Jestem w posiadaniu Testa z Farmaka z data waznosci: 08.2009. Koksik jest pewny w 100%. Mam taka prace, ze nie bardzo moge dopilnowac diety i siłki. Dziadostwa niby nie jadam ale dieta tego nie moge nazwac, a na silke Chodze dosc nie regularnie. I tera moje pytanie... Jak myslicie jest sens brac go 2miechy po terminie (tj, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2732 Data: 2009-05-05 23:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastanawiam się co wziąć na pierwszy cykl. Wybrałem Phera mass choć nie jestem pewien czy to dobry wybór. Ewentualnie mogę coś dorzucić ale tylko z PH, igła jakoś mnie przeraża tydz 1 - 1cap tydz 2 - 2cap tydz 3 - 2cap tydz 4 - 2cap tydz 5 - 2cap 5 dni po ostatniej tabletce, 2cap clomidu przez 5 dni i przez kolejne 5 dni po 1 cap Mam już [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2010-09-30 16:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny i kilka pytań

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] x3, prostowanie ramion na wyciągu x2, wiosłowanie sztangą 2x, ściąganie drążka nachwytem 2x, biceps hantle 2x Goblet squat x3 , łydy x2, hantle klatka na skosie dodatnim x3, wyciskanie hantli na barkix3, pompki na poręczachx2, martwy ciągx2, wiosłowanie hantlax2 , uginanie ramion na biceps ze sztanga x2 W dni parzystre AxBxA w nieparzyste BxAxB I [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 485 Data: 2016-06-25 11:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cyklon.

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich. Mam mały zastój na siłowni, przebyłem kilka cykli na kreatynach ,ale nie czuję nic po nich. Zero . Dieta jest , regeneracja jest wszystko jest. Chciałbym zdobyć trochę mięcha i wyrzeźbić się .To będzie moja pierwsza przygoda z farmaceutykami. Myślałem nad czymś takim : 1 - 6 tyg winstrol (stanazol) 20mg ED - (forma doustna) 1 - [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2009-07-18 00:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcialbym zaczac cykl danabolu 15mg , w planach mialem 15 mg dziennie, czyli 3x pol tabletki przez 4 tygodnie ( maxymalnie 6 tyg. ). Czy po takim cyklu jest konieczne odblokowanie clomid-em i jak bardzo jestem narazony na gino ( w planach mam 100 do 150 mg cynku dziennie bo czytalem ze to dziala jak oslona przed gino ). PS. Przepraszam za brak [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2010-05-30 17:36:04 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)