Dobra. Zalozmy ze kupie ten worek. Powiedzcie co tam napchac bo slyszalem od trenera ze jak wsype wióry to sie strasznie ubija i beda okropnie twarde, no i musialbym je co jakis czas wymieniac. Mówil ze najlepiej drobno pociete szmaty ale nie wiem czy bedzie to wystarczajaco twarde
Cena: - torebka 800 g - 27 zł/szt. // Więc dwie torebki 54 zł i tyle jest minimum - worek 15 kg - 26 zł/kg (1-3 worków), 24 zł/kg (4-7 worków) i 21 zł/kg (powyżej 8 worków). Policz sobie 15 x 26 zł jeśli bierzesz od 1 do 3 worków lub 15 x 24 jeśli bierzesz od 4 do 7 worków lub 15 x 21 od 8 worków wzwyż + 7% VAT + koszty przesyłki 20 zł (paczka [...]
weź sobie worek i zobacz skład: białka mleka 97,6% dla wanilia, 92,7% dla czekolady, spisuje z worka , bo kupiłem i od razu można poznąć po konsystencji. Jak jadłes inne kazeiny to ona jest charakterystyczna i od razu można poznac. Mam w domu jeszcze fa i skład:micelarna kazeina,kakao itd. , na trecu na 100g micelarna kazeina 95,4 puchę po ON [...]
[...] jakiś czas duża ilość naszej krwi szaleje jeszcze w mięśniach, a gdy jest tam to nie ma jej w żołądku gdzie jest potrzebna do trawienia, czyli proces trawienia odbywa się wolniej. Także po treningu jak najbardziej gainera. Przed jeśli nie ma dobrej diety, ale czy to naprawdę takie trudne ugotować worek ryżu i wrzucić na ruszt jakieś mięcho??
[...] wyjaśnić po co w ogóle się organizuje zawody w formach. Ja tego kompletnie nie rozumiem. To tak jak by urządzić zawody bokserskie kto lepiej walczy z cieniem albo wali w worek. Kata to chyba są do szkolenia się z technik a nie organizowania zawodów kto jest lepszą baletnicą. Co to ma niby udowadniać bo na pewno nie to kto lepiej walczy od [...]
[...] czy dobrze go technicznie wykonujesz, a ciosy powinny być automatyczne bez większego myślenia nad nimi. Po drugie te ciosy nie mają siły tak to wygląda, bardziej pchasz ten worek niż uderzasz. Do tego brak pracy nóg nie chodzi mi to że masz skakać jak małpa wkoło worka, ale np po kombinacji odszedł troszkę itd. Do tego widziałem tam próbę uniku [...]
wasze cenne uwagi dużo mi dały do myslenia, dzisiaj się przejde na salke i zwroce uwage na wyzej wymienione bledy. A odnosnie tej sily ciosu, to wiem ze worek nie moze latac ale ten akurat na filmiku jest niebywale lekki i kazde szybsze silniejsze uderzenie powoduje jest kolysanie. I caly czas staram sie te ciosy wyrzucac na luzie ale widocznie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] - zapraszam do lektury artykułów z tamtego tematu btw. 6 weidera tylko Ci zaszkodzi, a bicie w worek jeżeli nie masz treningu pod okiem trenera również może zaszkodzić A tak betewu. Masz taki wzrost jak ja, 25kg mniej ważysz i masz problem z brzuchem? wrzuć jakieś foty [...]
samo pokazanie czegoś to znacznie za mało. Trzeba troche ten worek obić zanim sie poprawną technikę wyrobi. Podstaw przez neta nauczyc sie nie da. To tak jakbys chcial sie nauczyc skakać na nartach obserwując Małysza w TV
a to kolego sam musiz sobie odpowiedziec na pytanko czy łapiesz czysta mase miesniowa:) stań przed lustrem popatrz na siebie i odp. sobie na pytanko czy wygladam dobrze i mam twardy wyglad czy jestem nalany jak worek kartofli.
Aha i jeszcze dostałem worek na gi http://www.bigdeal.pl/product_info.php?products_id=562&osCsid=0987ac11080cfd0d6ddf0c2afa7055ab cos takiego tyle ze z wielkim napisem rebel :) fajny, ale ciezko będzie się do niego zmieścić :)
[...] w nadgarstku tez kiedys czytalem jak mozna wzmocnic piszczele i ktos pisal walkuj walkiem do cista czy botelka pffff smiech racia moze i na krotka mete ale za kilka lat kaleka thai boxerzy wyrabiaja odpornosc po tys jak nie miljonach kopniec na worek czy badz co na packi dobra no nic mam nadzieje ze przemyslisz swoje zamiary i zrobisz slusznie
Jeszcze jedno pytanie jeśli można. Czy Marbo przewiduje włączenie do oferty worków bokserskich uchwyt na worek montowany do ściany pionowej ? Mam na myśli coś takiego http://www.garda.net.pl/products/max/uchwyt-do-worka-501947-dragon.jpg