[...] bóle głowy jakby od wysokiego ciśnienia. W związku z tym poszedłem do lekarza i dostałem skierowanie na Morfologie+płytki, OB i tarczyce III generację( to dlatego ze miałem uczucie jakby spuchniętej szyi a węzły chłonne niby ok). Wyniki wyszły idealne. Szyja już ok, reszta bez zmian. A Pani Doktor wysłała mnie do domu stwierdzając "nic z tym nie [...]
Witam, Mam pytanko aktualnie sie zmagam z nawrotem PRAWDOPODOBNIE zapalenia prostaty i najprawdopodobniej jest tak samo jak 1,5 roku temu czyli nie bakteryjne. Mialem juz 2 razy w zyciu takie sytuacje. 1 raz meczylem sie 2.5 miesiaca probowalem wszystkich antybiotykow zero pomocy, za drugim razem to samo. W moim przypadku praktycznie nie ma [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] dyskomfort ale gdy gdy robiłem pompki znowu zaczoł boleć. Ból jest lekki że nawet nie nazwe tego bólem i mi to nie przeszkadza ale podobne do stłuszczenia ale bardzo lekkie uczucie inne ćwiczenia jak uginanie ramion z hantlami podciąganie robie bez problemów. Zrobiłem trening pompek in teraz czuje łokieć gdy wyprostowuje moczno ręke ale prwnie [...]
Witam. Miał ktoś z Was kiedyś coś takiego , że normalnie szedł spać zdrowym i z bardzo dobrym samopoczuciem a w nocy nagle obudziły Was dreszcze i okropne uczucie zimna , silny ból głowy i wysoka gorączka prawie 40 stopni a do tego powiększone węzły chłonne i ogólnie totalny brak siły ? Mi się takie sytuacje dwa razy przydarzyły i było to zawsze [...]
[...] masy ciała. Wszystko ładnie pięknie, bo przybyło mnie 2kg:) tylko martwi mnie to, że od jakiegoś tygodnia po każdym posiłku czuję metaliczny posmak w ustach i straszne tępe uczucie (tak jak bym paznokciem po tablicy przejechała) przy stykaniu sie zębów;/ Proszę o opinie czy taki stan przy diecie wysokobiałkowej jest normalny, czy może powinnam [...]
[...] chwilę ruszyć i przez to odklepałem po kilku sekundach. Bałem się czy mi się nie złamały zęby u dołu, poleciało trochę krwi ale przez chwilę ból był naprawdę mocny miałem uczucie jakby zęby były z jakiegoś plastiku i miały się zaraz złamać. Potem chwilę posiedziałem i już mniej bolało. Ale pisze to następnego dnia, że ogółem zęby już nie bolą [...]
[...] troche prace plecow i rozciaganie dwugolowych uda.Nic wiecej. Jezeli mialbym wyprostowac sie w plecach to spokojnie zejde nizej ze sztanga nawet do ziemi,ale wtedy mam uczucie ze cwiczenie jest zrobione niepoprawnie. Cały czas mam napiety ten dolny odcinek,podobnie jak w MC na ugietych. Jak jest poprawnie doradzi ktos? Ps. Moj dziennik [...]
[...] utraty wagi. Glownym jego skladnikiem jest blonnik oraz antyutleniacze ktore w polaczeniu mocno chamuja apetyt. Zawiera rowniez Glukomannan ktory pecznieje w zoladku dajac uczucie sytosci. Wypelnia jelita, ograniczajac wchlanianie tluszczow, cukrow i chloesterolu. Inne skladniki: Gurmar zwany tez zabojca tluszczu, WYciag z nasion winogron i [...]
[...] uginają. Rekord na klate mój to 98kg (treninuje 2 miesiące) Obwód ramienia 41cm Przykładowo wezmę na klate 80kg raz. I za chwilę te 80kg próbuje wypchnąć, ale stawy powodują uczucie tak jakbym nagle stracił siłę. Dietę mam dobraną dobrą, alkohol omijam, bez żadnych nałogów. Treningi nie są robione w 100% siły mięśni, czuję jeszcze w nich dużo [...]
[...] na noc i zaczely sie moje problemy. nie moge jesc:( na sniadanie ledwo zjadam jedna bulke ktora jeszcze w siebie wciskam. nie mialem nigdy takiej sytuacji, caly czas mam uczucie ze jestem syty, mam jakby powietrze w zaladku ktore nie chce mi sie "odbic" nie czuje glodu i moglbym caly dzien nic nie jesc, co na masie stanowi dla mnie wielki [...]
[...] jestem nareszcie na diecie (masa). Wszystko idzie całkiem nieźle, gdyby nie jeden mały problem. Ćwicząc już prawie 8miesięcy udało mi się tak rozchulać apetyt, że mam uczucie jakbym był wiecznie głodny. Wyliczyłem swoje zapotrzebowanie kaloryczne w dwóch rożnych programach i wynik w obu wyszedł podobny 3500kcal + przyjąłem nadwyżkę [...]
[...] bardzo wygodnych opakowaniach a z ALC nic ciekawego sie nie dzieje nawet nie wiem czy olimpowska jest dalej dostepna w sprzedazy.... Mozliwe ze to tylko moje subiektywne uczucie ale bardzo pozytywnie wspominam moja suplementacje tym produktem dlatego dziwi mnie fakt nie powstalo jeszcze cos wiekszego wlasnie z ALC. Czy ten srodek jest az tak [...]
[...] odzczuwam przeskoki kręgów w kręgosłupie(tak na wysokości łopatek).Takie przeskoki występują bardzo często w ciągu dnia.Nie odczuwam jednak żadnego bólu przy tym tylko takie uczucie podobne do tego jakby kostka w nnodze przeskakiwała. Ponadto jak wyciskam sztangę w leżeniu na ławce to odczuwam przeskoki łopatek(zresztą takie "chrupanie" słychać w [...]
[...] mnie. Ortopeda powiedział ,że to nawet nie stawy strzelają , tylko ścięgna obok nich - najprawdopodobniej po stanie zapalnym. Staram się je codziennie rozkręcać i na razie zobaczę czy coś pomoże , w końcu nie bolą mnie. Nie wiem czy też mam znowu iść do lekarza, po tych wszystkich wizytach po prostu mam uczucie ,że znowu nie będą nic wiedzieli.
[...] jest przy napinaniu posladkow i cwiczeniu izometrycznym uda (napinaniu). Przy pierwszym czuje bol po bocznej czesci kolana po ok. 50 powtorzeniach, a przy drugim b. silne uczucie naciagniecia w rzepce i szwach po ok. 10-20 powtorzeniach. Co mam robic? Bardzo chce wykonywac te cwiczenia, ale nie wiem czy dobrze je robie, skoro boli. Prosze o [...]
[...] czwartku nic mnie nie boli jednak jest zupełnie coś innego, gdy chodzę albo schodzę po schodach trzęsie mi sie jak galareta w miejscu gdzie mnie bolał, nie jest to przyjemne uczucie a na dodatek wygląda inaczej, jak by spuchnięty albo to jakąś przepuklina ;/. Gdy to ścisnę brzuch nic mnie nie boli tylko przy chodzeniu, skakaniu etc. Ból występuje [...]
Witam, jestem w ostatnim cyklu saa 1-4 metka 1-8 omka 9-15 prop 9-16 winstrol I od jakiegoś tygodnia podczas biegania strasznie napieprzają mnie piszczele, naprawde silny ból, szczególnie po wewnętrznych stronach łydek... Uczucie jakbym miał pęknięte kości piszczelowe czy cuś... 1) czy to może być retencja ?? Już w trakcie cyklu zjadłem pudełko [...]
[...] najprostrzych czynnosci tylko bym siedial w domu z nikim niegadal no i siedzial w domu.Mam nadwage i planuje schudnac ale jau poprzedniego dnia wiem ze mi sie to niepowiedzie.Poprostu no niewiem jak opisac to uczucie>MAm pytanie czy to jest jakas "chhoroba psychiczna" czy poprostu lenistwo jak sie z tego Wyleczyc za odpowiedzi wielkie dzieki
[...] czarna kawa. Po połknięciu capsa czuję się dziwnie tzn: W okolicach serca czuję takie ciepło i ogólnie nie wiem czemu wyraźnie odczuwam tą okolicę ciała. Jak mam trening to uczucie to jest zniwelowane prawie do minimum, ale po południu jest tak jak pisałem powyżej... Czy to normalne?:D Zastanawiam się jeszcze: 1) Czy trzymaliście się pór brania [...]
Zauważyłem ostatnio u siebie niemiłe bóle. Pojawiły się mniej więcej od czasu robienia aerobów, ze względu na ograniczone możliwości jestem zmuszony do skakanki, biegów, skipinku itp. Aeroby robię 5 razy w tygodniu po około godzince. Mimo że organizm się dobrze regeneruje to cały czas mnie bolą nogi mniej więcej 5 cm nad kostką stopy po [...]