SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ból brzucha

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1293

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 19
Poszedłem w poniedziałek na siłkę po dłuższej przerwie i zacząłem od brzuszków, zrobiłem ok 40 na ławeczce kąt ok 50 a potem 3 serie po ok 30 na ławeczce ok 70 stopni. Potem trenowałem już tylko klatę. Wróciłem do domu poszedłem na imprezę przyszedłem lekko zakręcony i zasnąłem w ubraniach. Rano obudziłem sie z bólem brzucha który nasilał sie coraz bardziej aż nie moglem sie w pełni wyprostować. Posmarowałem brzuch naproxenem i chyba trochę pomogło od czwartku nic mnie nie boli jednak jest zupełnie coś innego, gdy chodzę albo schodzę po schodach trzęsie mi sie jak galareta w miejscu gdzie mnie bolał, nie jest to przyjemne uczucie a na dodatek wygląda inaczej, jak by spuchnięty albo to jakąś przepuklina ;/. Gdy to ścisnę brzuch nic mnie nie boli tylko przy chodzeniu, skakaniu etc. Ból występuje zaraz pod żebrami po obu bokach. Liczę na odp.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 16247 Napisanych postów 64868 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 550233
Bo zaczyna się spokojnie a nie ostro.
Przejdzie.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 69 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 151
Ostatnio ktoś tu dał n aforum fajny filmik z ćwiczeniam na brzuszek no i po tych ćwiczeniachdo teraz boli mnie brzuch,a ćwiczyłam w czwartek he he.No nic,minie pewnie niebawem... pozdrawiam!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Stawy xD

Następny temat

Zmarszczki pod oczami

Fruzelina