uczucie

tak moze byc karol najlepsze jest uczucie ciezkich nog zaraz po zejsciu z maszyny

[...] a samopoczucie znacznie się polepszy. Osobiście właśnie jestem po 1,5tygodniowej przerwie (totalny off od siłowni) i teraz jestem naprawdę konkretnie zmotywowany, świetne uczucie. Trochę głupio się czuję, bo prędzej Ty byś mi radziła, ale to taka moja sugestia co do tego odpoczynku, może skorzystasz Odpocznij i wracaj do ostrych treningów ! [...]

Kolezanka była wkur...na. Brak mi słów... Czy ona zdaje sobie sprawe jakie to uczucie dostać po buzi i sie przewrócić? Moze nieźle by jej to zrobilo-w warunkach kontrolowanych-np lekki "liść" w twarz i upadek na matę. Nauczyłaby się myśleć. Wscieklosc to jedno-ale gdzie tu instynkt samozachowawczy? Mały jednorazowy offtopic. Za moment [...]

heh nie chce Cie sprowadzac na ziemie ale kiedyś po treningu też miałem uczucie meeega popmpy Mierze noi kurde też koło 3-4cm na plusie.. Ale łapki są wtedy mokre i może sie centymetr zawinąć i wychodzi mały lipton;) Może sie myle Jesli tak to pozazdrościć

[...] Opierając się na tym ułóż dietę 1700kcal, rozkład BWT 30%/30%/40% i wklej do sprawdzenia. Pokaż swój plan treningów siłowych. I sprawdź, czy masz distasis. Tutaj opisałam jak: http://www.sfd.pl/-t721508.html#post4 No i na koniec mi powiedz, czy masz jakieś problemy z trawieniem, zgaga, wzdęcia, uczucie cięzkości po posiłku itd.

Zdanrzam! %-) 6ripley’s top three Uwaga wstępna: Artykulik będzie bardzo subiektywny. Nie będę starała się dopasować i dobrać trzech ćwiczeń, które są najbardziej funkcjonalnymi lub aktualnie modnymi elementami programowania. Bardzo prawdopodobne że nie umożliwiłyby harmonijnego, proporcjonalnego rozwoju całego gorsetu mięśniowego. Co więcej, [...]

[...] nogi (nawet o niewielki kąt, nawet nie 90 stopni) zaczyna mnie boleć w okolicach kolana tzn ta wewnętrzna część. Ból bym porównał do przeskakiwania żyły, ewentualnie uczucie jakby się ona naciągała. (domyślam się, że to niemożliwe ale to mi w pewien sposób przypomina) Ktoś może miał ten problem i może mi wyjaśnić co jest nie tak? Nie jest [...]

[...] trudności ćwiczenia. Najważniejsza jest jednak nie ilość a jakość. Pamiętajmy o maksymalnym spinaniu w kluczowej fazie ruchu. Oznaką że ćwiczenie wykonaliśmy prawidłowo jest uczucie "palenia wnętrzności" Przerwy między seriami nie powinny być dłuższe niż 30 sekund natomiast między ćwiczeniami do 45 sekund. Pamiętajmy by trening nie [...]

[...] gold standard i teraz moje pytanie, WWproste w tym przypadku sa konieczne ? czy Shake skladajacy sie z whey gold standard + carbo lub vitargo nie wplynie na samopoczucie i uczucie ociazalosci podczasz dalszego treningu silowego czy to aerobowego ? kiedy taki shake zastosowac ? jeszcze jedno pytanie, jak ma sie dostarczanie weglowodanow przez [...]

[...] - ja dopóki nie poszedłem na judo nie wiedziałem co to znaczy byc rzuconym na glebę. Nawet dla kogoś, kto umie upadać i wali się na materac, jest to dośc nieprzyjemne uczucie. Zwalisz gościa przez biodro (np. Ogoshi) na chodnik czy inny asfalt i juz niepotrzebne schodzenie do parteru i bjj-owskie techniki kończące, zaręczam. Można jeszcze [...]

[...] i do pracy na 19:00 - 7:00. Micha awaryjna ale w miarę to wyszło - przynajmniej w liczbach. Porobiłem fotki i dopiero na fotkach zobaczyłem jak źle jest...czy każdy ma takie uczucie jak patrzy na fotki. W sensie że na żywo wygląda się lepiej a na zdjęciach widać dopiero dramat...sorry za majty i nieogolone paszki %-) ale zakręcony dziś byłem [...]

Powiem tak. Około rok temu, gdy na SFD ten model żywienia zrobil sie coraz popularniejszy, przeczytalam wątki Binia w dziale Olimpu, sporo artów i wypowiedzi na innych forach w necie, również angielskojęzycznych, mialam mieszane uczucia i nie specjalnie mnie korciło, aby spróbować tego modelu zywienia. ale czym wiecej czytalam, coraz wiecej opinii [...]

[...] już daje fajny efekt pobudzenia bez akcji typu kołatanie serca- nie potrzeba kawy :). Podnosi tem. ciała - podczas ćw pot leje się strumieniami . Blokuje apetyt i powoduje uczucie ,,szczęśliwości " w ogóle nie myśli się o podjadaniu między posiłkami. Czasami było tak że w ogóle nie czułam głodu, dlatego pilnowałam zegarka:P. Na początku bardzo [...]

[...] ja ZAWSZE łykałam kapsuły na pusty żołądek, bo jestem na J/NJ i pierwszy posilek mam o 15:30 po treningu !!! Niektore inne spalacze, ktore bralam, powodowały na czczo uczucie mdłosci, szarpania w żołądku lub mega grzania w jego okolicach. Burn&Shape Extreme to: dobre pobudzenie, koncentracja, skupienie, wytrzymałość, brak zjazdów i efektów [...]

wiem jakie to uczucie! Trening musi być udany, wyjść poza siebie :-) Rozumiem, świetnie naprawdę, tak trzymaj z formą.

Zazdroszcze Wam normalnie bo nie wiem co to znaczy czuć głód od lat w sumie. I nie wiem czy jadłem za dużo czy za często, ale to uczucie jest mi prawie obce. A ssie mnie normalnie raz na rok może...

[...] i znalazłem kolejny błąd w swojej diecie- myślałem, że im mniej kcla tym lepiej na redukcji, a to nie prawda. sądziłem, że jedzenie w tym okresie będzie się "ocierać" o uczucie głodu, a taki stan to chyba przesada. ciężko jest mi teraz dobrać odpowiednią ilość. korzystam ze wzoru z [...]

no niestety muszę się powtórzyć bo nikt nie skomentowal mojej wypowiedzi wiecie co? wczoraj sporzyłem shocka i storma i dzisiaj rano odczułem co trwa do teraz uczucie pompy takiej jak na treningu na klacie choć wczoraj jej nie ćwiczylem :] jest to bardzo dziwne nie wiem czy to sprawka Storma czy wkońcu kreta zaczeła dzialać bo dawkuje ją juz 3 [...]

[...] hantlem 5x37 5x44 5x52 5x59 Siły w skosie jeszcze jest. Przyszły te paski do martwego ciągu. Założyłem do ostatniej serii wiosła w sposób wskazany przez papaj'a. Dziwne uczucie jakby na samym pasku się hantel trzymał. Podciągania sztangi do brody nie robiłem ze względu na bóle w barku. Zamiast tego zrobiłem 4 serie ćwiczenia "dzień dobry [...]

,,Stawy bola az milo ,, Wez jakos blizej opisz to uczucie