uczucie

[...] pompa jest bardzo odczuwalna jak na porządnym stacku kreatynowym z pomperem, ostatnie serie na klatkę i biceps były aż bolesne taki był napływ krwi do mięśnia, wspaniałe uczucie i miażdżący obraz w lustrze na pompie, żeby tak człowiek wyglądał normalnie bez pompki)) od dwóch dni ciśnienie mi podskoczyło, ale samopoczucie w dalszym ciągu [...]

[...] i łap do przodu, reszta mniej więcej w miejscu, libido bez zmian, agresja bez zmian, wytrzymałość na duży+ podsumowując połowę cyklu, czuję się większy, wytrzymalszy, uczucie że jestem na cyklu spowszedniało, tak że teraz nawet tego nie odczuwam, zero jakichkolwiek sajdów, przez pierwsze 4 tygodnie euforia, która później przypikowała w [...]

[...] suchej masy troche(waże jeszcze za mało by porządnie się docinać). Wejdę na e4d do momentu aż coś odczuje i najwyżej zejde do e5d. Prolka jeszcze nie poszła bo wiem jakie to uczucie ale oczywiście cabaser pod ręką gdy coś odczuje(dodatkowo dokupie B6 bo bardzo fajnie mi zbiła prolke ostatnio w wysokich dawkach). Badań nie zrobię bo jestem obecnie [...]

};-) Luni znam to uczucie, ale nie poddawaj sie znowu. Juz raz ucieklas z forum :-> i to ma mi sie nie powtorzyc wiecej :-)) Kazda z nas ma takie momenty: zastoje po kilka tygodni/ miesiecy. Mi rowniez waga skakala do gory mimo ze przestrzegalam zasad. Trzeba przeczekac bunt organizmu i robic swoje. Innego wyjscia nie ma. Watpie ze poczujesz sie [...]

[...] ponad 3 tys km w 6 dni. Zdjecia wstawie w weekend bo teraz mam niedoczas (aj aj a mozna tego uniknac?) Wczoraj trening 1,5 h na silce. Dzis bola gorne miesnie ud (fajne uczucie czuje ze zyje). Trening wg.rozpisek wczesniejszych tylko troche zmiksowany bo chcialam sie "zregenerowac" po 2 tygodniowym zastoju. W trakcie treningu momentami [...]

[...] robilam te pajacyki na silce po treningu ale zrobilam malo bo zapomnialam wziac ze soba recznik a bylam w koszulce na ramiaczkach i plecy mi kleily sie do maty. Paskudne uczucie jak sie pomysli, ze ktos tez juz sie do niej kleil|-) Obli masz racje te pajacykie mniej czasu zabiora niz callanetics.Mam do Ciebie jeszcze pytanie czy to odwodzenie [...]

Karo, zgadzam sie z Toba co do podejcia do kickboxingu (chodzi mi o to, co tak podniecilo biednego Van, - swoja droga, niewiele mu trzeba... ) Tez kocham to uczucie, ze na treningu dalam z siebie wszystko. Ale dziwi mnie (aczkolwiek to Twoje osobiste przekonanie), ze box wg Ciebie jestt dynamiczniejszy niz kickboxing. Sztuka walki, ktora trenuje [...]

(7)-Syndrex 1-pobudzenie 9/10 Mocne pobudzenie ale bez drastycznego podniesienia pulsu na aero 2-skupienie 10/10 Idealnie. Trening na 100% 3- 9/10 Pierwszy produkt ktory wyraznie u mnie zadzialal jak termogenik. Zwiekszona potliwosc i uczucie ciepla. Mocna rzecz i z cala pewnoscia warto kupic.

No to jedziemy Moje zmiany dam dużymi literami - dla odróżnienia POSILEK (1) 2 szklanki mleka = 400 ml 14 łyżek płatków kukurydzianych = 60 gramm 100 gr.Sera twarogowego chudego PŁATKI KUPURYDZIANE POSTARAJ SIĘ ZASTPIĆ OWSIANYMI - SĄ LEPSZE, DLA TWOICH POTRZEB Kalorie 575 kcal Białko 39 gr Weglow 80 gr Tłuszcz 12 gr POSILEK (2) [...]

Hej! Mam podobny nerwoból, uczucie rano jakbym obudził się z zawałem serca ;) To może być ucisk w kręgosłupie na któryś z podżebrowych nerwów.

Ja po tym ćwiczeniu mam właśnie takie uczucie jak by klatka wychodziła do przodu.

widze ze ktos odswiezyl... No wiec tak... Bylem u lekarza ( 3 zreszta) powiedzial ze operacja jest nie potrzebna. Oczywiscie mozna bylo by ja zrobic ale nie bylo az takiej potrzeby. Czesc lekarzy namawia na ten zabieg bo po prostu ma z tego jakas kase dlatego lepiej zebys pochodzil w kilka miejsc. Jedyne co mam robic to po prostu cwiczyc ta noge [...]

Przede wszystkim powinnaś starać się bardziej równomiernie rozkładać białka w posiłkach (minimum 20 g na posiłek). Zapewnisz sobie w ten sposób silniejsze uczucie sytości po posiłkach. Cztery posiłki to odpowiednia ilość dla Twoich potrzeb.

ja mialem coś a la milion mysli i taki spokój, dziwne uczucie

[...] co to znaczy dobrze się czuć? Wtedy gdy nie boli Cię głowa? ...żyć a żyć to jest różnica. Nie potrafie tego opisać, ale poprostu nie czuję się pełnowartościowym facetem, to uczucie jest i tyle, nie wiem skąd i własnie chce to sprawdzić. A, że doszły do tego inne objawy to zdecydowałem się na badania i wyszły jak wyszły. Wystarczy poczytać parę [...]

masti - niesamowite uczucie to mam przy planku :-) YT wycofało mi dwa filmiki z brzuszkami: 8 i 10 kwietnia - pewnie komuś się coś nie podobało? Wczoraj wieczorem 33 minuty wchodzenia na taboret. Dzisiaj rano przysiady 48/58/68/78/88/98kgx10p 108kg/2x6p Po wczorajszym treningu bicepsa z tricepsem małe zakwasy. Okolice lewej łopatki bolą dalej. [...]

Powiem Ci , że na masażu leczniczym nigdy nie byłem. Bańki tylko w dolnej części na początku dziwne uczucie pieczenie świerzbienie coś takiego. Po zdjęciu żadnych zmian tak samo. Rano szok zero bólu a z rana czasami ciężko było wstac z łóżka po wieczornym treningu. Dołączyłem regularne skłony na rzymskeij do prostownikó grzbietu i jak ręką odjął. [...]

[...] do tego sklonnosci i bez ph ale dałem cynk 30mg rano 30 wieczór i zeszlo. jeszcze genralnie pompa na olbrzymi plus ale to chyba pisałem i woda podskorna schodzi chyba takie mialem uczucie. najlepiej napisz mi na gadu gadu bo tu pewnie ktos zaraz skasuje temat za naruszenie ktoregos tam punktu. Zmieniony przez - vander w dniu 2011-05-08 19:12:10

[...] wydalac az sie nie obudze? Ten kal rano jest na prawde duzy i moze to jelita tak naciskaja na pecherz ze sie wybudzam? Dodam ze czasami jak sie juz przebudze wysikac to mam uczucie ciezkosci jak by tam w tych jelitach juz nie wiadomo co bylo i od 4 do 6 przewracam sie w lozku z boku na bok. Moze to to? W jaki sposob moge oczyscic jelita przed [...]

[...] w siadzie na maszynie 3s, 10 powt. -Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie szerokim uchwytem (nachwyt) 4s, 10 powt. -Przysiady ze sztangą na barkach 3s. 10 powt. -Uginanie nóg w leżeniu 4s. 10 powt. Na mięśnie brzucha nie mam pomysłu ;( Już nie pamiętam kiedy czułbym to palące uczucie w mięśniach, nie wiem co mogę tu wrzucić ;/