SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

uczucie

  • Szukala - dieta tluszczowa

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] przetestowałem taką dietkę na sobie i z efektów byłem bardzo zadowolony(stos.ją podczas red.wagi)miałem b.d. motywację ww trzymałem na poziomie 100-150g/dz jezeli chodzi o uczucie sytosci to uważam,że jest większe niz da diecie ww jakoś wytrzymywałem z posiłkami co 3h,co na diecie ww było gorsze do utrzymania jednak po zakończeniu tej diety [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 16286 Data: 2003-09-13 00:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy by jivko

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Witam. Po ostatnim treningu na plecach niestety słaby zakwas chodź sam trening był bardzo udany. Dieta: 1. 110g płatków owsianych + 30g Hi-Anabol + 30g rodzynek + 1 banan 2. Pieczywo pełnoziarniste + szynka z kurczaka z pomidorem + twaróg z odrobina rodzynek 3. ok. 200g piersi z kurczaka + 100g makaronu ciemnego + 2 pomidory 4. Ogórkowa + ok. [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 15392 Data: 2013-05-10 19:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy by jivko

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Też początkowo miałem podobne uczucie na klatce i szyi ale już mi minęło

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 15392 Data: 2013-05-27 22:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy by jivko

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    u mnie na lapach to zawsze jest ogien kilka ruchow na rozgrzewce i juz czuje co sie dzieje krew szybko plynie zyly widac to uczucie lubie bardzo

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 15392 Data: 2013-05-29 14:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo ćwiczyć bym chciała najbardziej na świecie, uwielbiam to uczucie po dobrym treningu, gdzie leje się pot a uśmiech i tak jest na twarzy, brakuje mi tego bardzo no ale cóż... :( może nie ćwiczyłam nigdy na siłowni (nigdy nie umiałam sama się tam odnaleźć) ale uwielbiałam treningi typu fitness blender na yt typu hiit czy tabata. Mimo że diety [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4743 Data: 2014-09-16 12:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile białka na 1 raz?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] raz tez mnie z tydzien trzymalo ale nie wazne.. moim zdanie powodowane sa.. nieumiejetnym srankiem.. spowodowane jest to wlasnie jednym ze stadiow rozwoju hemoroidow. masz uczucie ze nie do konca sie zalatwiles.. i cisniesz dalej i wtedy dochodzi do wyjscia zyly poza miesnie zwieracza i jest wiadomo co ;p krotko mowiac brak umiejetnosci w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 17459 Data: 2008-03-03 22:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obzarstwo - jak sie oduczyc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z pewnością paza tym wszystkim o czym pisaliście ( bo to najlepsze metody) zastosowanie Meridii. (Środek działa na ludzi z nadwagą. nie działa na szczupłych, którzy chcą być jeszcze szczuplejsi-ach te kobiety). Dział ośrodkowo znosząc uczucie głodu ( to nie jest działanie typu sim fast, objętościowe itd- działa w głowie tam gdzie jest problem)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 16028 Data: 2001-12-19 11:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie nachwytem 1,2,3,4,5,6,5 = 26 1,2,3,4,3 = 13 1,2,3,4,3 = 13 RAZEM = 52 przerwy w drabince - 1 powt. = 10 sekund między drabinkami - 3 minuty Zakwasy były, trochę na plecach, najwięcej na łapach. Progres jak widać zaliczony. Pod koniec drugiej drabinki przypomniało mi się jak wspinacze potrząsają rękoma na ściance, gdy [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4593 Data: 2013-11-21 09:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja wiem, ale w sumie łatwo było wmówić, że kreatyna tak właśnie działa jak kiedyś mówiono a ja próbuje bardziej dociec po odczuciach jakie temu towarzyszą bo rzeczywiście uczucie/napompowania/ to jest dość przyjemne, ale właśnie wiąże się ono chyba również w dużej mierze jak wspomniałem w lepszym uenergetycznieniu komórek, może również dlatego [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-29 23:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drętwienie rąk

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dziwne uczucie obudzić się tak z 2 zdrętwiałymi rekami taka niemoc

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 13485 Data: 2009-03-05 23:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METHOXY HG.CHRYSIS - Co to takiego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 5% czy nawet mniej. Tribulus i jego pochodne nie działają też zupełnie na poziom testosteronu, podnoszą tylko produkcje tlenku azotu, co może poprawić libido i zwiększyć uczucie pompy na treningu. Jak widać dwa główne składniki tego preparatu są niedziałające, wiec śmiało można je polecić każdemu fanowi firmy Megabol/Diskovery, która [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-30 17:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik kooozaq

    Post
    Usuniete tematy

    [...] Młotkowy RAMPA 8 10;12;15;17;16kg Komentarz: Nie było bezwzglednego czucia jak w poprzedniej fazie nauki mindmuscle. Zwiekszona liczba upadków spowodowała, że dominowało uczucie mocnego zmeczenia konkretnego fragmentu mięśnia, ale czucie nie było złe. Dieta: Według założeń, do tej pory 200g białka + potreningowy. Dzień wysokich węgli więc [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 14275 Data: 2012-11-12 19:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wolowe, zobaczycie duza roznice. Wystarczy przetestowac. W moim przypadku to się zupełnie nie sprawdziło zmieniłem kure na czerwone mięso i odziwo po piersi z kurczaka uczucie sytości było większe niż po czerwonym mięsie w jakości mięśnia, pisałeś że wzrośnie siła dla mnie jest to brednia bo na siłę składają się raczej inne czynniki nie [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 16725 Data: 2009-08-23 17:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - dieta w oparciu o 200g WW

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odżywiania wprowadziłem w październiku 06. Niestety nie przejmowałem się kalorycznością - ale na pewno jadłem mniej i z minimalną ilością cukrów. Wiecej białka spowodowało uczucie sytości. Ograniczyłem pieczywo do razowego. Okres Świąt BN i Nowego Roku był okresem gdzie dominowały oszukane posiłki. Starałem się to kontrolować ale też be [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3163 Data: 2007-01-05 11:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FREEFLY

    Post
    Inne dyscypliny

    Dobry sposob jak chcesz stracic zycie razem ze swoja ukochana Ale tak na serio to musi byc niezle uczucie . "Nie mozna mówić o Hitlerze ,że był głupkiem Głupek nie zdobywa połowy świata" - Moj nauczyciel od historii.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7809 Data: 2003-01-06 17:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból nerki. Wpływ tłuszczy?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] w patologicznych przypadkach z tego co mi wiadomo. Choroba weneryczna, kamienie? Cóż jutro USG to prawdopodobnie coś mi to wyjaśni. Momentami w tym wszystkim dochodzi dziwne uczucie drętwienia kończym. Np:. połowa brzucha, łydka, ramię, triceps. Tak jakby krążenie w danym miejscu się zatrzymywało. Jest to trochę irytujące, ale z kolei problemy z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2016-02-11 21:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybór stabilizatora kolana

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wartstwa), 10% nylon (zewnętrzna). cena: 59 zł. producent: Rucanor, Holandia model: Neoprene Ogólnie: nawet te kilka minut w trakcie mierzenia powodowało, że znikało mi uczucie dyskomfortu w stłuczonym kolanie. Przy zachoweaniu swobody ruchów działanie lekko wytłumiające zakres i gwałtowność ruchów. Od poniedziałku zaczynam drugi etap: [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-18 16:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak energii

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 3 razy w tygodniu Pon Klata triceps Sr plecy biceps Pt nogi barki Po każdym treningu jeszcze sesja brzucha i aeroby 100-200kcal Mam dość mocne treningi a przynajmniej daje z siebie wszystko na nich. Dodam też że często mam a właściwie codzien uczucie głodu :( i nie jadam regularnie co 2-3 h tylko praktycznie ciągle coś dostarczam organizmowi.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2851 Data: 2016-03-05 08:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś ze mną nie tak!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Aha, jeszcze dwie uwagi: 1) w barku coś mi "skrzypi"; nie strzela (czasami), ale poprostu czasami skrzypi (najbardziej jak wykonuje prostowanie rąk z ciężarkiem nad głową - takie ćwiczonko na triceps). 2) ból w kolanie powoduje uczucie ściskana - jakby ktoś mi ściskał w środku kości, troche krępuje ruchy i jest nieprzyjemne.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7370 Data: 2002-06-12 17:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bielizna termoaktywna - warto?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Najważniejszą cechą odzieży termoaktywnej jest hydrofobowość - mając stały kontakt z wilgocią ludzkiego ciała nie zatrzymuje jej, dzięki czemu zapewnia użytkownikowi stałe uczucie suchości i komfortu termicznego.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 16934 Data: 2013-09-15 19:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)