uczucie

[...] NO-XPLODE + NITRIX na 30-40 min. przed treningiem 10. godz. 20:30 TRENING + TRUE MASS + odrobina CELL MASS ( czy sobie darować ? w USA gościu mi to pokazał i nawet niezłe uczucie...) 11. godz. 21: 40 Po treningu CELL MASS I SYNTHA-6 12. godz. 22:20 Po treningu TRUE MASS 13. godz. 22:50 Kolacja 14. coś na noc ? 15. ok 24 SPAĆ I ROSNĄĆ

+ siła, masa, podziw innych, uczucie ze jest sie "młodym bogiem", pewność siebie, wytrzymałość, - duzo ludzi boi sie i nielubi koksiarzy maja o niezmiena z góry założoną opinie, roztepy (niezawsze), spadki(mozna z nimi sobie poradzić), szkodliwy wpływ podobno na plemniki serce watrobe nerki (ja mam narazie wszystko zdrowe biore saa [...]

[...] lepiej byłoby nie raz odpuścić przynajmniej 1godz przed treningiem (co nie znaczy, że nie mam godziny bez seksu bo nie raz jest lipa) pozatym po treningu jest fajniejsze uczucie, mocniejsze ale zato jak przed to podchodze do niego bardziej zrelaksowany i zabardzo nie trace na sile bo prowadze dzienniczek i siła idzie ciągle w góre. Tak więc [...]

[...] ułatwia pozyskiwanie energii z BCAA. Pirogronian kreatyny zwiększa potencjał energetyczny (w formie fosfokreatyny - nośnika energii) dla pracy mięśni. Tauryna zmniejsza uczucie zmęczenia, optymalizuje przekaźnictwo nerwowo-mięśniowe. Olej MCT jest szybkimi skutecznym źródłemennergii. Nie obciąża układu pokarmowego Dawkowanie: 1 tubka ok. 20 [...]

[...] 7/10 - przerwy dużo krótsze, więcej sił Smak: 6/10 - po wypiciu otrzepało mnie Rozpuszczalnosc: 10/10 - idealne Ogolne odczucia po 1 porcji: po jakiś 5 min dziwne uczucie w rękach, dość silne było, po jakiś 20 min od wypicia silne pobudzenie, mgła w oczach myślałem że nic nie bedzie z trenu bo j**nięcie było bardzo mocne ale na [...]

[...] pamiętać, że woda jest do dobrego wchłaniania bardzo potrzebna - jedna cząsteczka tłuszczu czy cukru potrzebuje do transportu wewnątrz organizmu conajmniej kilka (nie pamiętam dokładnie) cząsteczek wody! I jeszcze jedno - uczucie sytości po posiłku pojawia się dopiero z około 15 minutowym opóźnieniem z żołądka - taka ciekawostka;) pozdrawiam:)

Mateo, Twoja wypowiedz jest tendencyjna a co do tematu - nie boj sie - po 2 tygodniach juz powinno sie ostro rozkrecic zreszta xpand to samo, tyle ze no-boostery z odpowienimi srodkami powoduja zludne uczucie efektow

oczywiscie lepszy wyborem tutaj jest MASS XXL 2kg uwazam ze jest to jeden z lepszych "masowek" tzn. gainerow. Gainer 737 upilem na probe narazie i testuje... smak nienajlepszy... nierozpuszcza sie calkowicie tzn nieprzyjemne uczucie jak pijesz ;d ale wszystko da sie przezyc ;d

[...] i niestety czasem możesz odczuwać rwanie z powodu jej rozciągania. Dermazin powinien na to również pomóc, jest bardzo łagodny i delikatny, do tego chyba delikatnie zmniejsza uczucie, że to miejsce jest ciągle rozpalone. Jest chyba na receptę, ale głowy nie dam uciąć. Jednak nawet jeśli tak by było to na pewno nie będziesz miała problemu z [...]

TRENING NR 7 - PLECY + KAPTURY - dawka HP: jedna porcja 6,635g - pobudzenie 8/10 - pompa 8/10 - uczucie 'palenia' 7/10 Pleców już tak łatwo nie spompować jak mniejszych mięśni, ale kolejny trening udany. Poniżej zdjęcie 1.5h po treningu. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d3df04ed4b294fbfbfbce52a9e94e0c3.jpg

TRENING NR 9 - NOGI + ŁYKI - dawka HP: 2 MIARKI - pobudzenie 9/10 - pompa 10/10 - uczucie 'palenia' 8/10 Po raz drugi trening na zwiększonej dawce Hyper Pumpa. Póki co najbardziej odczuwam działanie Hyper Pumpa właśnie podczas ćwiczeniu nóg. Nogi puchły strasznie! Siły też mi nie brakowało! Dzisiaj trening Tricepsa z Barkami na zwiększonej [...]

TRENING NR 10 - BARKI + TRICEPS - dawka HP: 2 MIARKI - pobudzenie 9/10 - pompa 9/10 - uczucie 'palenia' 10/10 Dwie miarki dają mi potężnego kopa na treningu :) Duża wytrzymałość na treningu oraz pompa. Po raz kolejny brak zjazdu po treningu, także jest OK! Poniżej zdjęcie po treningu. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1182f612d67242e69ccb4dda3cb13305.jpg

TRENING NR 11 - PLECY + KAPTURY - dawka HP: 1.5 miarki - pobudzenie 9/10 - pompa 7/10 - uczucie 'palenia' 7/10 Dawka HP przed treningiem 1.5 miarki i tak już zostanie. Działanie czuć już po 20 minutach (mrowienie na twarzy). Skupienie jak zwykle na wysokim poziomie, tak samo jak siła. Pompa już nie tak mocno odczuwalna, ale plecy jednak o wiele [...]

Hmmm, może ten "pierwszy" właśnie boli. Kiedy jak byłem mały myłem się w tych miejscach to odczuwałem bardzo nieprzyjemne uczucie. Co do wieku, może po prostu jesteś urodzonym mnichem Zawsze możesz jeszcze poczekać lub udać się do rodzinnego.

a probowales z blonnikiem na sniadanie ?? tzn wiecej blonnika czy to na sniadanie czy w ciagu dnia. Aby minimalizowac uczucie glodu hehehe HST zmienilo moje spojrzenie na swiat :))

Pierwszy tydzień Jest na bieżąco po skończeniu pierwszego tygodnia ćwiczeń. Powiem wprost, że dostałem niezły wycisk i niemile odkryłem jak ograniczony jest mój organizm. Do tej pory gdy grałem w gry zespołowe wiele elementów mojego ciała nie było mi aż tak potrzebnych ze względu na charakterystyczne pozycje jakie obierałem na boisku. Gra siłowa [...]

[...] betonowy zjazd (śnieg na Karkonoszach z góry widać , jakieś 18 km od Legnicy... Na dole trzeba skręcić w prawo jakieś 120 stopni i po wychamowaniu rawki były gorące Fajne uczucie jak ciśnienie zatyka uszy, a droga rozmywa się przez łzy, które pokrywają oczy A tak max to chyba miałem 76 km/h rok temu Na normalnych treningach zazwyczaj jestem [...]

to musi za***iste uczucie być

Potrzebna jest adaptacja. Diety bardzo niskowęglowodanowe w wielu przypadkach skutecznie hamują uczucie głodu. To wszystko się zgadza. Niemniej jednak przy dłuższym stosowaniu przykładowo może pojawić się znaczne obniżenie hormonów tarczycy i szereg problemów z tym związanych. W temacie niżej opisałem jeden ciekawy przypadek z jakim miałem [...]

A czytałeś o tym treningu coś w ogóle?.To co podałem to przykład,wartości dobierasz pod siebie indywidualnie,bo to co podałem dla 1 bedzie ok a dla 2 awykonalne.Po dobrze wykonanym hiit treningu ,czesto towarzyszy uczucie puszczenia zaraz pawia (jest to ciezki ale dobry trening). p.s tylko się nie zajedź ;-)