ja za to wpisałam wszystko dobrze i jest na pewno masakra sprawdzalam na kilku stronach kilkoma metodami i wyniki nieznacznie sie różniły ale niestety tluszczyk jest-kocham go w pewnych partiach ale w innych przeszkadza hrhrh no ale cóż bedę dążyć do zdrowszego stylu życia mam 3 posilki za soba i piłam nawet wodę dziś fiufiu to Ci postępy hrhrhrh
[...] !!!! ta kobietka fitnes co ją Tyka wkleił i jest ideałem sylwetki większości z Was - plizzzzzz, nie róbcie sobie krzywdy !!!! Tzn zróbcie ją a potem troszkę obrośnijcie w tłuszczyk . Zresztą co ja tam pitolę, taką sylwetkę to ona ma przez tydzień, góra dwa, potem i tak obrasta...więc ćwiczcie , ćwiczcie a brzuch Wam sam wyrośnie. A tego [...]
[...] się bardzo daleko. Nei wchodziłem długo w ten dział, bo nie miałem czasu, więc nie wiedziałem że zrezygnmowawałaś. Jakie więc były efekty? Ile spadłaś na wadze, czy spadł tłuszczyk, podrzeźniłaś się, jak z siłą itp. A superseria to zawsze były dwie serie na ten sam mięsień, a raczej grupę mięśniową. S.kombinowana to dwie przeciwstawne grupy [...]
hahahaha masz fajne sny a moj przyjaciel jest taki sam hehehe te wie ze jest przystojny , wie ze jest duzy (oj jest )wie jakie wrazenie robi na kobietach i to wykorzystuje echhh zawsze sie z niego smieje ze jest pusty ale on zawsze mowi - "atam pie.r.do.lisz" nie da sie mu wytlumaczyc ze madra kobieta=lepsza kobieta Grasiku jesli [...]
Tłuszczyk smaku dodaje zawsze! Teraz dolewam do szejka lnianego i rzepakowego trochę i cud, miód, malina :-)) Z resztą nie od dziś wiadomo, że to takie zdradzieckie połączenie - fat plus cukier wchodzi idealnie :-)
[...] na tym samym poziomie (wynika to z tego, że zauważyłem parokrotnie u siebie, że jak wchodziłem po redu na większe węgle to zazwyczaj wygląd się poprawiał - np nabicie - a tłuszczyk jakby nadal leciał w dół) b) teraz wejść na 2 tyg na coś ala vlcd (zawsze dobrze tolerowałem tą dietę), a następnie j/w na ostatnie 2 tyg doładować węgle Zmieniony [...]
[...] na tym samym poziomie (wynika to z tego, że zauważyłem parokrotnie u siebie, że jak wchodziłem po redu na większe węgle to zazwyczaj wygląd się poprawiał - np nabicie - a tłuszczyk jakby nadal leciał w dół) b) teraz wejść na 2 tyg na coś ala vlcd (zawsze dobrze tolerowałem tą dietę), a następnie j/w na ostatnie 2 tyg doładować węgle Zmieniony [...]
[...] na tym samym poziomie (wynika to z tego, że zauważyłem parokrotnie u siebie, że jak wchodziłem po redu na większe węgle to zazwyczaj wygląd się poprawiał - np nabicie - a tłuszczyk jakby nadal leciał w dół) b) teraz wejść na 2 tyg na coś ala vlcd (zawsze dobrze tolerowałem tą dietę), a następnie j/w na ostatnie 2 tyg doładować węgle Zmieniony [...]
Witam, stosował ktoś z Was HGH fragnent? Tak się zastanawiam czy warto się w to bawić? Najbardziej interesował by mnie efekt spalający tłuszczyk ewentualnie pozytywny wpływ na kości/ścięgna
Witam, stosował ktoś z Was HGH fragnent? Tak się zastanawiam czy warto się w to bawić? Najbardziej interesował by mnie efekt spalający tłuszczyk ewentualnie pozytywny wpływ na kości/ścięgna nie wierzę w to wcale osobiście
Helios DB Pharma 10ml w planach warto kuc na tłuszczyk ? Helios bardzo fajny - ja wolę osobiście jednak clen i yoha osobno , bo żem wrażliwy i nie lubię inj wersji podskórnych :-D
Helios DB Pharma 10ml w planach warto kuc na tłuszczyk ? Helios bardzo fajny - ja wolę osobiście jednak clen i yoha osobno , bo żem wrażliwy i nie lubię inj wersji podskórnych :-D A ja wlasnie nie lubie za bardzo watroby obciazac :) dla tego wole sie kuć .
Helios DB Pharma 10ml w planach warto kuc na tłuszczyk ? Bralem kilkukrotnie, skuteczny srodek, jednak przed treningiem nie polecam:-) Czemu przed nie ? jakis dyskomfort ?:-?
Helios DB Pharma 10ml w planach warto kuc na tłuszczyk ? Bralem kilkukrotnie, skuteczny srodek, jednak przed treningiem nie polecam:-) Przy heliosie zawsze ratowałem się efedryną. Bez tego nie mogłem funkcjonować nie mówię już o treningu. Przy clen solo inj malina, to jest to co lubię - grzejnik i zero negatywów.
[...] ( bo taka jest rozsądna granica na normalnej diecie) Bo mnir nieraz wychodzą tylko 3 nieraz 4 posiłki na dzień no i w tedy muszą one być bardziej kaloryczne. A jak wiadomo tłuszczyk jest bardziej kaloryczny!!! Czy jak się zje posiłek np 900 kcal to chyba to nie odłoży sie w tłuszczyk na brzuszku??? ( ale niby jak bez WW to niemożliwe jeżeli się [...]
[...] suple teraz mu się nie pali , niestety.... @-) Rutek - forma zblizona bo tak jak pisal nie redukowal poki co wiec ciagle na tym samym dobrym poziomie :-)) Rafal - widać ze tłuszczyk zleciał , brzuch mniejszy , pas węższy , pracuj dalej bo jest co robic tak jak i u mnie , my dwaj chyba najwięcej melismy do roboty ;-) Noizzer - najlepiej się [...]
"Masa powinna przyrastać w tempie 0.25 do 1 kg na tydzień." he :D ja zgrublem przez tydzien 1,5 kg :O a jestem super extra chudzielec hardgainer 60kg na 180 cm i nie wiem gdzie mi to poszlo, nawet jesli w tluszczyk to i tak sie ciesze. a co do calosci arta to wiekszosc juz wiadomo ale zes sie napracowal;) - SOQ Zmieniony przez - [...]