tłuszczyk

gosciu hmb moge ci odsprzedac z 90 tabletek :), nie kupuj raczej tego.Na tłuszczyk to TERMO SPEED jak napisalem,w dobrej cenie dobry spalacz

[...] grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj [...]

ok dzieki... hmm jeszcze jedno pytanie... brzuch bede cwiczyla te 3 razy w tyg, a klatke i ramiona? czy zrezygnowac ze skakanki na rzecz tych wlasnie treningow? czy lepiej je zostawic, w koncu to areoby i szybciej sie po nich spala tluszczyk?

Uzywalem na redukcji masteron z winem, clenem zmiennie z efedryna. tluszczyk ladnie lecial wyniki silowe praktycznie sie nie zmienily. Obwody spadly nieznacznia a sila powiedzialbym delikatnie do przodu.

[...] grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj [...]

[...] grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj [...]

To moze ja zmienie temat, czy jeśli będę wcinał Thermal Pro to co robić żeby głównie zchodził tłuszczyk z brzusia ?? :) K-1 Tournament! watch on Eurosport, Malthai

qrde widze, ze jestescie na nie. a ja sie tak napalilem na ta TP. caly czas mnei korci, zeby wziasc. zeby sprobowac. ale jesli duzo osob uczy sie na fecie, ktora przeciez zawiera efedryne, to moze jesli TP tez ja w sobie ma, to efekt po TP bedzie podobny? Zwierz - oczywsice, ze wazniejsza jest maturka, ale tez chcialbym sie na lato fajnie [...]

U mnie Typol brał Clen Chiński, no i ładnie mu potym tłuszczyk spaliło. U niego Bóle głowy niewystepowały, przynajmniej on mi tak mówił, więc może efekty uboczne to także kwestia jednostki, u każdego mogą być inne.

Trwałe, misnieś dobrej jakości przy okazji zgubisz tłuszczyk, a co za tym idzie poprawi się rzeźba no i przede w szystkim siła. Roman666

chleb bedziesz jadl suchy? Jak posmarujesz go maselkiem to tluszczyku bedzie wiecej. Jednak m z punktu widzenia diety Montignac polaczenie chlebka z maselkiem to zabojstwo z tych ziemniakow to raczej bym zrezygnowal. Wyjatkowo niezdrwe swinstwo :) zamiast tego lepiej ryz albo jakas kasze! Jezeli chodzi o tluszczyk, to ja bym proponowal jakis [...]

Swoją drogą siłownia + rygorystycznie trzymana dieta - i też tłuszczyk zacznie spadać Bo tak, to każde ćwiczenie aerobowe będzie wymagało większej pracy płuc, to normalne. A możesz powiedzieć cos wiecej o tej 'niewydolności'? Może podczas biegu, większa kontroloa/manipulacja intensywnością by pomogła..

cos za cos jak lapiesz mase to ciezka sprawa z kaloryferem ta dieta nie zlapiesz miesni tylko energie do cwiczen i to zebys ich nie spalil a jak bedziesz mial duzo miecha wtedy zrzucisz tluszczyk i po klopocie ale do tego celu daza tu wszyscy na forum wiec do roboty

Ja bym proponował się na coś zapisać na jakis dobry sport w którym jest troche wysiłku a tłuszczyk sam sobie zejdzie a i mieśień się wzmocni ja byłem też troche grupszy a zapisałem sie na zapasy a tam jest wysiłku nie mało i teraz mam praktycznie mieśnia samego o byłbym zapomniał sog dla ciebie ale zwróć Members Of Mayday A pozatym jak ci [...]

dietę miałem przez jakiś czas, ale postanowiłem jeść co popadnie, wyeliminowałem tylko zbędne surowce jak np ziemniaki, chleb itp. A z kaloryferem mam słabo ;/ bralem gainery Mass XXL i teraz ciezko mi sie przebic przez tluszczyk... moze do wakacji jakos sie wyrobie :)

[...] czasem trening od 1-5 powtorzen ale raczej sporadycznie, jak mnie naszlo. Przerwy pomiedzy seriami, okolo 2 min. -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? Masa od 65 kg wagi, po roku bylo 74, w wakacje spadek do 70 i po nastepnym roku 76 kg. Tluszczyku [...]

hmm ale jsk dolozysz aeroby to z bilansu dodatniego moze sie zrobic ujemny, natomiast jak zwiekszysz ilosc sporzywanych kalorii to bedzie na + i organizm nie bedzie korzystal z rezerw, wiec kolo sie zamyka, ja mialem podobny problem, i wymyslilem cos takiego: zerowy bilans kaloryczny + aeroby = ujemny bilans (minimalnie) do tego b.duzo bialka, [...]

[...] masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 15dni temu kreatynowy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezomorf (tycie - tłuszczyk) 13. STAN ZDROWIA: OK ! 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Nie posiadam 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy [...]

Onkelfaka sog :D doczekalem sie odpowiedzi :D wiem ze byly takie tamety ale glownie to bylo jakie cwoiczenia na brzuch i w jakich odstepach a nie czy powinienem czy nie . co do wzrotsu tez byly ale wielokrotnie czytalem o tym wyciskaniu itp wiec konkretnie o to sie dopytywalem . i skoro juz pytam to sie zapytam czy bieganie w dniach wolnych to [...]

[...] grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj [...]