SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

size

  • Tanie białko - czy dobry skład???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Amino Acid Profile (mg/serving) Alanine 1138 Arginine 502 Aspartic acid 2375 Cysteine/ Cystine 589 Glutamine 4219 Glycine 410 Histidine * 343 Isoleucine * # 1375 Leucine * # 2386 Lysine * 2113 Methionine * 408 Phenylalanine * 679 Serine 1156 Taurine <0.01 Threonine * 1645 Tryptophan * 408 Tyrosine 604 Valine *# 1353 * [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2368 Data: 2004-11-16 23:29:01 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Trening z priorytetem na barki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Czesc wszystkim, chcialbym prosic o opinie i uwagi na temat mojego nowego planu. Moim priorytetem są barki, do treningu chcę zastosować size-on max performance, do tego standardowo bcaa, witaminy, białko. Pon Barki (2-3 serie rozgrzewkowe) -wyciskanie sztangi z przed klatki 4s (dropset) -unoszenie hantli w bok 3s -unoszenie sztangi do brody 3s [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3038 Data: 2010-12-07 01:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie ;) Oferuje sprzedaż takiego laptopopa: Sony VAIO AW11SB 18.4in Laptop. Intel Core 2 Duo P8400 dual core processor. 2.26 GHz processor speed. 3MB cache. 4GB RAM. 400GB hard drive. Blu-ray and DVD-RW/+RW DVD drive. 18.4in widescreen. Resolution 1920 x 1080 pixels. NVIDIA GeForce 9600M GT GPU graphics card with 512MB graphics [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2665 Data: 2009-11-15 16:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ibuprofen zwiększa siłę i mięśnie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] doesn’t have any adverse effect on your strength or muscle growth. In fact, it’s probably the case that taking ibuprofen before training can actually help increase muscle size and strength" https://www.artofmanliness.com/health-fitness/fitness/does-ibuprofen-help-or-hurt-your-workouts/ - "zażywanie niesterydowych leków przeciwzapalnych przed [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2023-04-15 20:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -storm+shock (duze puchy) - 1 cykl =ok 180zl -2x xp nowa formula - 1 cykl =ok 180zl lub jakis mix z wyzej wymienionymi lub innymi srodkami np. ko,noko,massacra,nitro2-3,size-on,hp,vault,clout itp. dodam ze nie lubie dlugich cykli (6tyg max. ew krotki cykl + min 2 tyg przerwy i na nastepna bombe) i mam w zapasie ok 130 mega capsow mono olimpu [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2683 Data: 2008-09-26 18:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • będzie takie odżywianie i suple ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Scitec nutrion pro mix, do pracy robię sobie dzień wcześniej 4 paczki ryżu + 2 piersi z kurczaka ( pracuje do 14) w DT gdzieś o 14 30 na siłkę odrazu po siłce gainera pije size on max 70g węgli 30 białka, i później jem białka przeważnie rybę albo twaróg +banan + białko jakieś jajka dorzucę.( pracuje za biurkiem więc nie spalam za dużo w pracy i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2012-04-13 20:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl H-drol + Epi

    Temat
    Doping

    Mam pytanie czy ten cykl co sobie ulozylemma szanse sie spisac... Wiek 30 Waga 75.5 Wzrost 167 Biceps 41 Zaplanowalem sobie to tak : H-drol 60 kaps. z Competetive E L Epistane 90 kaps. z IBE 1 - 2xHd 2 - 2xHd 3 - 2xHd 4 - 2xHd + 2xEpi 5 - 3xEpi + 4x1Hd 6 - 3xEpi 7 - 3xEpi 8 - 2xEpi Do tego przez cala droge bede bral Cycle Assist z Competetive [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2014-01-11 10:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WEC 43 (Video)

    Temat
    Scena MMA i K-1

    File Information File Name........: WEC.43.HDTV.XviD-BigTex.avi Duration.........: 1:58:10 File Size........: 1,457,273,048 bytes Video Information Passes...........: Two Pass Container........: AVI Video Codec Name.: XviD Video Bitrate....: 1504 Kbps Resolution.......: 624x352 Frames...........: 29.970 Audio Information Audio [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2009-10-11 15:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE o SPALACZ !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! ćwiczę regularnie od 2 miesięcy , staram sie trzymać odpowiednią dietę, chciałabym dorzucić jakiś spalacz. przy wzroście 168, ważę 70, wiek : 25 cel : - 10 kilo. co sądzicie o : NUTREX LIPO6 Black Hers Concentrate 60kap (wersja dla kobiet) SKŁAD: Serving Size 1 Black-Caps Servings Per Container 60 Amount Per Serving % DV Vitamin B12 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2012-03-19 14:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cyk - pomoc w wyborze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, potrzebuje pomocy w wyborze stack'a, z góry dzieki. Diteta jest, bilans wychodzi: B: 3.2g/kg (wliczajac w to roślinne) T: 1.7g/kg W: 5.6g/kg obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 19lat Waga: 78kg Wzrost: 174cm Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : mono, storm+shock,xpand+nitroII(zepsuty cykl, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2010-02-03 15:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLEMENTACJA :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na forum,takze podjac tego typu decyzje,to najmniejszy problem w tym momencie. Zastanawiam sie po prostu nad zakupem czegos "powazniejszego",moze polaczeniem superpump250 +size on..? Prosilbym o wypowiedz kogos kompetentnego,bo choc naczytalem sie wuchte tych wsyztskich artykulow,to wywolaly u mnie glownie metlik w glowie . No i zdaje sobie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2009-09-17 13:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC.133.ESPN.HDTV.XviD-FreaK General Format : AVI Format/Info : Audio Video Interleave File size : 1.39 GiB Duration : 2h 45mn Overall bit rate : 1 205 Kbps Video Codec ID : XviD Duration : 2h 45mn Bit rate : 1 067 Kbps Width : 624 pixels Height : 352 pixels Display aspect ratio : 16:9 Frame rate : 25.000 fps Scan type : Progressive Audio Format [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2729 Data: 2011-08-07 09:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przybranie na masie pomocy :)

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] tak praca . Plus wyskoki na piłkę basen czy inne takie przyjemności na których traciłam sporo kalori . Po przerwie postanowiłem sięgnąć po odrzywki . Takie jak gainer size Max 6.8 kg . Creapure 7 . Carbomax . Mój dzień z jedzeniem wyglada tak Rano creapure z carbo 10 / 15 min pózniej / gainer płatki owsiane banan mleko jako koktajl . Na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2016-12-14 17:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer na poczatek

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czy takie coś będzie dobre na początek Scitec jumbo Scitec jumbo SKŁADNIKI AKTYWNE Jumbo Porcja 220g Ilość porcji w opakowaniu 40 Opakowanie 8800g Zawartość jednej porcji zaw: Węglowodany: 150g - w tym błonnik 5g - w tym cukry 37g Białko (WPC) 50g Tłuszcz: 6g - w tym tłuszcz nasycony 2g - w tym cholesterol 50mg Sód 68mg Potas 122mg Selen 11mcg [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2012-08-03 22:09:36 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] asylum project I kompletnie nie wiem jak obliczyć ile to ma gram białka w 100 g. podam może co jest napisane , może ktoś się będzie na tym znał. Supplement facts serving size 5 Scoops (265 g) Servings Per Container approx. 8 ...................With 16 oz. of water......With 16 oz. of milk calories................1020 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2010-06-28 16:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blisko śmierci na ringu mma

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] życie. Nie oglądałem walki, ale podobno była za późno przerwana i sędzia i narożnik mocno nawalili... Oczywiście miejscowi politycy już chcą zakazać walk MMA... http://storage.canoe.ca/v1/dynamic_resize/?src=http://www.winnipegsun.com/sports/2009/02/06/020609Wfight5.jpg&size=640x480&quality=60 Zmieniony przez - greg 82 w dniu 2009-02-09 22:13:45

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6038 Data: 2009-02-09 22:12:06 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Problem z konsumpcją :P

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czym się sugerować. Miał ktoś styczność z takim preparatem ? I proszę o rady. Kreatynę na pusty żołądek się chyba brało z tego co pamiętam? SUPLEMENTS FACTS: * Serving size 2 capsules * Servings per Container 105 Calories 1,44/6,13 kj Total fat 0g Carbohydrate 0g Protein 0,36g Creatine ph-x 1,5g Directuions for use : Take 2-6 capsules [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2008-11-30 11:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strikeforce: Melendez vs. Masvidal : Strikeforce.Melendez.vs.Masvidal.HDTV.x264-RUDOS : 12.18.2011 : 12.17.2011 : 1.52 GB : ShoHD : mp4 : 704 x 400 (16:9) @ 29.970 FPS : x264 @ 1385 kbps : AAC @ 192 kbps : 135 Mins POJEDYNCZE LINKI http://www.filesonic.com/file/4276291265/Strikeforce.Melendez.vs.Masvidal.HDTV.x264-RUDOS.mp4 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2011-12-18 10:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ankieta sfd 2) 20 lat 3) 186cm 82 kg 4) 2,5 roku 5) uwidocznienie tarki na brzuchu i zwiększenie suchej masy beztłuszczowej 6) Ostatni cykl 2 miechy temu size on sp250 myofusion i mutant 7) brak 8) 60 dni jestem wolny 9) 60 dni 10) Nie wiem jaką dietę ułożyć czy na redukcje czy na masę czy na podtrzymanie 11) Do 400 zł 12) Brak :) 1) Obowdy: [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3638 Data: 2011-02-28 21:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, mam na sprzedaż przedtreningówke mozna powiedzieć że nowość na rynku wbo w PL raczej nie dostaniemy nawet na allegro. Można go porównać do jac3d lub Quake. dobry na pierwszy kontakt z geranium lub dla osób co lubią w miare lajtowe pobudzenie. bardzo ekonomicznie wychodzi, bo duza ilosć porcji i niska cena w miare. Nowa kosztuje ok.110zł [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2863 Data: 2011-05-16 16:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)