SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

size

  • DO PRZENISIENIA/USUNIECIA

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Własnie oczekuje na paczkę z moim koksem Troche o mnie Mam 20 lat moim celem jest szybkie zmasowanie sie w krótkim czasie. Po tym cyklu od marzec/kwietnia zacznę się ostro rzezbić. Pracuje fizycznie na budowie, chodze 3 razy w tyg do szkoły(po pracy), ogolnie napięty harmonogram. Staż kilka lat. Waga: 182-187 funtów(82-84kg) Wzrost 178cm Na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2011-01-02 20:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Termo TEAM co o tym sądzicie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co o tym sadzicie efedrynowcy? Oplaca sie kupic ten produkt (79 zl)? Lowcarber's Miracle 120 capsules Nutrition Facts Serving Size: 3 capsules Servings Per Container: 40 Amount Per Serving % Daily Value* Potassium 30 mg Chromium (As chromium picolinate) 100 mcg **% L-Tyrosine 250 g Ma Huang Extract (Ephedra Sinica) [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4174 Data: 2003-07-15 12:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dybi wita i zaprasza

    Temat
    Trening dla początkujących

    Wiek - 19 Wzrost - 193 Waga - +/- 90 WL - 103 cel: glownie powiekszenie szerokich plecow. rozkrecic sie do cyklu silowego na gasparim (superpum, size on) suple - Cytonox, bialko muscletecha nitro-hardcore, witaminki olimpa, jak zlapie gotowke to glutaminke activlaba poniedzialek - klatka,triceps wtorek - plecy,biceps ( jak masz czs to zrób brzuch [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2010-11-14 09:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowanie Konkretnej Masy... Pytania!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam.. Po raz kolejny proszę o pomoc :) Ostatnio ćwiczyłem podstawowy trening na masę przez czas 5 tygodni po czym miałem 3 tygodnie przerwy... Lato, gorąco... nic się nie chce itp.. Mój trening wyglądał następująco: Trening A: (pon) Przysiad ze sztangą 3 serie x 15 powtórzeń Wiosłowanie sztangą 3 serie x 15 powtórzeń Wyciskanie sztangi [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2012-08-02 23:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, wracam na siłownie po długiej przerwie i sporych spadkach spowodowanych trenowaniem biegania, a także przebytą chorobą. Mój cel to jak największe wymiary w jak najkrótszym czasie. Dieta na tyle na ile sobie mogę pozwolić, ale w miarę dopięta. Wiek 20 lat staż ok 2 lat. Wzrost 178 waga 69 kg przed spadkami 83 kg !Z supli będzie Superpump [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2009-11-13 11:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska do oceny :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Własnie oczekuje na paczkę z moim koksem Troche o mnie Mam 20 lat moim celem jest szybkie zmasowanie sie w krótkim czasie. Po tym cyklu od marzec/kwietnia zacznę się ostro rzezbić. Pracuje fizycznie na budowie, chodze 3 razy w tyg do szkoły(po pracy), ogolnie napięty harmonogram. Staż kilka lat. Waga: 182-187 funtów(82-84kg) Wzrost 178cm Na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2011-01-02 21:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 110 PEŁNA GALA [RAPIDSHARE]

    Temat
    Scena MMA i K-1

    UFC 110 - NOGUEIRA VS VELASQUEZ http://images37.fotosik.pl/259/0ded4d3f9328b067.jpg TECHNICAL INFO Filename.......... UFC.110.Nogueira.vs.Velasquez.DSR.XviD-XWT Air Date.......... February 20th 2010 Genre............. MMA Channel........... ESPN Aspect Ratio...... 16:9 Container......... AVI Video Codec....... XviD Audio Codec....... MPEG-1 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2010-02-21 22:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Celem moich dotychczasowych treningów jest idealna sylwetka, kondycja i wytrzymałość niedawno pobrałem ten oto programik: http://www.programosy.pl/program,king-size.html który podaje idealne wymiary ciała(w moim przypadku) a obok moje aktualne rozmiary i ile mi brakuje do ideału: wzrost: 176cm waga:74kg kark:40 46 :) klatka:104 90 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3299 Data: 2009-06-26 18:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA-200 (Nandeconate)

    Temat
    Doping

    [...] other product. This is a very powerful anabolic agent with a low androgenic effect. How to increase nitrogen retention, and can improve recovery time. The result is a great size and strength development, which is good for two cycles of bulking and cutting. His versatility is unique and is a good base anabolic "which means it can be stacked with [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 2009-09-29 22:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLACK MAMBA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ktoś się spotkał z tym spalaczem jakieś opinie skład: Serving Size: 1 Capsule Servings Per Container: 90 Total Blend: 555mg Caffeine Anhydrous 200mg* CoreX (Brand Ephedra Extract) 65mg* Sida Cordifolia (Standardized for 20% alkaloids) Tannis, Vasicinone,Vasicine,Vasicinol,Phytosterols & Mucins Amine Matrix 110mg* B-Aminoethylamin [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 14381 Data: 2011-04-13 06:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do Omy

    Temat
    Doping

    Waga 90/190cm Pytanie szczególnie do diety żeby za mocno się nie zalać cykl z omy c4d 1-9 albo 1-8 Dieta 7:00 100g płatków kukurydzianych (na owsiane brak czasu) 200ml mleka. Wartość energetyczna :430,00 kcal Białko 11,20 g Węglowodany w 86,50 g Tłuszcz 4,30 g 10:00 150g chleba +polędwica z piersi kurczaka 100g odżywki Max Size Wartość [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 8235 Data: 2013-04-23 21:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 21 latka(Zdjecia)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam 21 lat Cwicze od okolo 3. Zaczynalem z waga 81 kg teraz waze 110-112. MOJE WYMIARY: WZROST 190cm KLATKA 120cm BICEPS 43cm PAS 95cm UDO 65cm LYDKA 43cm MOJA ROTACJA TRENINGOWA TO: klatka/rece/wolne/plecy/barki/wolne/klatka/nogi/wolne/klatka/barki/wolne/plecy/nogi dieta ***30 minut przed śniadaniem - kreatyna. ***6:00 - I posiłek 7 jajek 150 g [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4298 Data: 2009-11-01 19:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trening P&P 4x w tyg + suplementacja : omega3 , multiple sport witaminy, ZMA, WIT C 1000, obecnie cykl kreatynowy planowany na 10 tyg i do tego przedtreningowka Super size. Na poczatku kwietnia koncze cykl kreatynowy i chcialbym cos wrzucic przed latem. Meta 1-8 30mg, w 6 tyg wrzuce mono, po cyklu nolva 12 tabl na odblok Enan 1-14/16 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2014-02-26 11:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 136 - gala do ściagnięcia

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Filename:......: UFC.136.Edgar.v.Maynard.III.8th.Oct.2011.HDTV.x264-Sir.Paul Release.Date...: 08.10.2011 UK Air.Date.....: 08.10.2011 Capper ........: Sir. Paul Genre..........: MMA Size...........: 1.79 GB Source.........: Espn HD Channel Container......: AVI Frame.Rate.....: 25 FPS Resolution.....: 624 x 352 Aspect.Ratio...: 16.9 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2011-10-09 09:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozmiar ma znaczenie!

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Ciekawy artykuł znanego wszystkim komentatora Mauro Ranallo http://crooklynscorner.com/2011/08/mauro-ranallo-on-why-size-does-matter/ artykuł powinien być prosty do zrozumienia, przetłumaczony fragment by me: "Z punktu widzenia jakości walki, naprawdę chciałbym zobaczyć Andersona Silvę z Jonem Jonesem, ponieważ są to dwie osoby, które obecnie mogą [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4059 Data: 2011-09-01 10:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto pomoze?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam ciotka mi przywiozle takie cos z anglii This product is now in stock. Please note the product comes in a new, larger, pack size and has a slightly different formulation to before. Helps build up strength and energy. Improved formula and taste. Now contains Calcium. Sanatogen High Protein Powder is an excellent source of high quality [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2007-12-15 22:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe MEGA - P R O M O C J E w Suple.us !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Coffeina 100 kap po 200mg kazda GRATIS do zamowien od 300zl (przed kosztami wysylki) NOWE ATRAKCYJNE ZESTAWY Na ktorych oszczędzasz od 60 do 120 zl ! 2 x MRP (2250g + 2250g) za jedyne 199 zl - smaki do wyboru ! 2 x PUMP (1816g + 1816g) za jedyne 129 zl - smaki do wyboru ! 2 x HMB (120 + 120kaps) za jedyne 99 zl 2 x NOZ Supercharged (950g + 950g) [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4790 Data: 2006-04-28 09:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • płaski brzuch, A6W poniżej oczekiwań

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] może nie byłem aż tak przypakowany :) ale coś w tym stylu) Tymczasem ćwiczenia A6W zaczeły upodabniać mój brzuch do kaloryfera: http://pro.corbis.com/images/RF4471314.jpg?size=572&uid=%7B6163A336-FF00-49D3-A374-9664D0E4AF12%7D Olbrzymich wypukłych kloców a ja tego nie chce :D Także mój problem jest taki że mam sporo mięśni, ale brzuch jest [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4323 Data: 2008-08-25 12:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Prosze o sprawdzenie Wiek 24 lata praca fizyczna caly dzien przy remontach budowlanych dieta 6 posilków 3 z pozywienia 3 z gajnera brak czasu cel oczywiscie masa waga obecnie 91,7- 92 kilo Rozpiska suplementacji Dni Treningowe Po przebudzeniu Alveo http://www.alveo-akuna.info/ Nie mam czasu na czekanie wiec tak po 15 minutach śniadanie, po [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 2008-03-02 06:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MRI - Black Powder Ultra - 240 g Mega Pompa (nowy zafoliowany) - Zwiększa moc i energie - Pomaga zwalczyć zmęczenie - Poprawia szybkość i czas reakcji - Nie zawiera kreatyny Jeśli szukasz przełomowej formuły, która jest zaprojektowana tak, aby dotrzeć do ultra poziom wydajności, to MRI Black Powder Ultra musi być tym produktem! MRI Black Powder [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2014-09-18 12:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)