polecacie

Co jaki czas polecacie zmieniać ćwiczenia ? 3 miesiące? Nie mam za bardzo doświadczenia z ćwiczeniami antyrotacyjnymi, mógłbyś mi coś podpowiedzieć?

No i progres stanął chyba zacząłem od za dużego ciężaru... ćwiczę już miesiąc tym planem i zastanawiam się czy zrobić na niektórych ćwiczeniach cofkę o 2 tygodnie czy raczej zmienić np. na miesiąc powtórzenia i dać inny bodziec ? co polecacie ? zaznaczam że jestem cały czas na redukcji...:)

[...] smaruje mascia, ktora pomaga na chwilke. Mam tez plastry wygrzewajace. Dalej nie pomaga.. czasem boli, a czasem nie, ale nic na to nie wskazuje, ze ma szybko przestac. Co polecacie? Jak bylem maly mialem taki bol pod loptka jak w gimnazjum rzucalismy kulkami ze sniegu na zimne nadwyrezylem i bolalo pol roku :/ Mam nadzieje, ze to nie jest to [...]

jaki polecacie mikser kielichowy :D

jaki polecacie mikser kielichowy :D https://www.facebook.com/video.php?v=782664071803844 ten jest na pewno bardzo cichy jeżeli by chodziło o decybele.

[...] Parowar tefal Super opcja. Cena tania Można parować trzy pojemniczki wg uznania /SFD/Images/2015/6/9/02bca45b97064391857d44df8fe1575f.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-06-09 01:10:29 Potrzebuje noża kozackiego noża do 300 zł. Co polecacie / najlepiej santoku Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-06-09 01:12:42

witam planuje zakup w miarę dobrych jakościowo patelni teflonowych które będą nadawały się na indukcje ale oczywiście w rozsądnej cenie. Chodzi mi o zwykła 28cm, do naleśników i grillową. co polecacie? dzięki za pomoc

patelania na indukcje, co polecacie ?

patelania na indukcje, co polecacie ? ja mam kamienną ambition i super się na niej robi :-)

Zeby nie zakladac nowego tematu. Bo wlasnie mialem zamawiac primke i natknalem sie na ten artykul. Obecnie lece cypio i masteron ale chcialem zmienic na cos innego. Jesli nie primka to co polecacie?? Łagodnego dla watroby??? Zmieniony przez - cobraTychy w dniu 2016-06-21 22:00:01

Który kurs na trenera personalnego polecacie we Wrocławiu? Jakieś opinie o kursie w futurebody u Łukasza Kazimierczaka?

U mnie problem pojawił się przy zmiane pracy. Wyszło, jak wyszło, chyba na gorsze niestety, ale póki co muszę tu zostać. A praca jest na zmiany, jestem zmęczony, niewyspany i do tego stres... Jak tak dalej pójdzie to mnie dziewczyna zostawi. Co z sildenafilem polecacie? Raczej bez recepty bym wolał...

[...] na gorsze niestety, ale póki co muszę tu zostać. A praca jest na zmiany, jestem zmęczony, niewyspany i do tego stres... Jak tak dalej pójdzie to mnie dziewczyna zostawi. Co z sildenafilem polecacie? Raczej bez recepty bym wolał... Tutaj: http://www.sfd.pl/VIAGRA_bez_recepty_%3A__kupowa%C4%87_p%C3%B3ki_nie_zbanuj%C4%85_%21%21%21-t1118512.html

[...] 4x20 7).pompki na poręczach 4xmax +brzuch Dzień 2 1). Przysiad bułgarski 4x15 2). Suwnica 4x15 3). millitary press 4x15 4). martwy ciąg 4x15 5). Podciaganie sztangi wzdluz tułowia 4x15 6). hip-thrust 4x20 7). pompki w oparciu o ławkę 4x20 +brzuch polecacie FBW czy może lepiej jakiś inny ? Zmieniony przez - fubuu11 w dniu 2016-07-05 18:03:49

Wiec ja też potrzebuje porady. Jestem na początku diety. Nie ćwiczę a chce zacząć. Co polecacie dla totalnego laika nigdy nie ćwiczącego? Nie chce mięśni. Chce ujedrnic cialo

Jaki najtańszy gainer polecacie ?? Żeby był w miare tani ale nie jakieś ścierwo :)

szok PO 3 TABSACH DOSTINEXU CALKOWICIE ZMIENILY SIE MOJE HORMONY. nie potrzebnie bralem dzis pol dostinexu bo przed tą tabletką miałem prolke 5.3, progesteron 0,05 ( odstawiam dostinex na miesiac) A SLUCHAJCIE ESTRADIOL 200 JUTRO U DILLA WEZME COS NA ZBICIE CO POLECACIE? Czyli wychodzi na to, że za bardzo zbiłem progesteron i prolke bo miałem [...]

[...] ja mam pytanko:) jem w granicy 2100kcal trening siłowy 3x w tyg. po każdym treningu marsz 20min na bieżni a w weekendy 30 min rowerka. waga stoi w miejscu w granicy 54kg co polecacie aby waga troszkę ruszyła w dół? obciąć kalorie czy dołozyc cardio? ogolni nie zależy mi na budowaniu masy mięśniowej chciałabym jedynie wysmuklić sylwetkę . dzięki [...]

Jaki estr polecacie pod sam provi. Chce przeprowadzic cykl prozdrowotny z samego testo i provi chciałbym abyscie mi pomogli w rozpisaniu i doborze tescia do cyklu i wszystkim co zniweluje do minimum mozliwe skutki uboczne

[...] tym srodkiem. Jak to sie 'je' wystepuje on jako profilaktyka do cyklu czy dodatek do ptc? Jesli chodzi o ptc mam oczysiscie hcg, nolve oraz clomid, gdzies widzialem 10 tabsow provoronu. Po ostatnim cyklu pdblokowalem sie tylko hcg i nolva - wszystko ok. Jaki odblok polecacie do tego cyklu? Zmieniony przez - Miskov_18 w dniu 6/4/2015 5:38:26 PM