polecacie

mam pytanie co najlepiej jest dołożyć do finabolu żeby ładnie kopało?co polecacie?

Jestem na redukcji i niewiem co mam brać do szkoły. Do tej pory brałem schaboszczaka w kanapce ale to chyba nie zadobra opcja. Co polecacie?

witma serdecznie moje pytanie brzmi tak jestem obecnie w 6 tygodniu z 8 na cyklu z decki,test prop,wino,clen pierwsze pytanie to odblokowac sie i jechac z wycinka?? czy połaczyc to w 1 dlugi cykl?? i jesli tak to co polecacie na wycinke

Mam do Was forumowiczów, abyście polecili jakieś dobre posiłki, które można zabrać ze sobą do szkoły. Nie podawajcie linku do tematu co jeść w szkole / pracy. Chodzi mi bardziej o Wasze osobiste doświadczenia z tym tematem, co polecacie, a czego nie.

Cześć! Ćwiczę od ponad roku i zastanawiam sie na kupnem spalacza jakiegoś? Który polecacie? thermo-stim-hardcore czy thermo speed extreme? Wypowiadajcie sie na temat tych produktów,który lepszy itp. Pozdro :)

Chce kupic sobie tcm z tym ze w gre wchodza VITALMAX Tri Creatin Malate MegaCaps 240 kaps. oraz TREC Cm3 ktore polecacie

witam mam pytanko odnosnie kasku (trenuje boks) jaki polecacie myslalem o standardowym modelu Mastersa. Mysle też nad KINGIEM podobno sie nie zsuwają z głowy, a to jest najważniejsze. Z góry dziękuje za konkretne odpowiedzi.

Jakie polecacie tribulusy .Chciałem kupić Ultimate Nutrition - Tribulus 750 mg - 90 kaps. ale nie jestem pewny czy jest on wart wydania pieniędzy tak więc zwracam się do was o pomoc w wyborze najlepszego tribulusa cena nie gra roli

No to tak, mam lat 18 wzrostu 184cm, waze 84kg! ćwiczę juz od pol roku na sucho i myślę ze czas juz abym wziasc jakieś odzywki?!! Zależy mi na przybraniu masy mięśniowej, co polecacie, jakie odzywki? czekam na propozycje, pozdro

Jak dojść do takiej siły, jak ta przedstawiona w filmiku poniżej? http://pl.youtube.com/watch?v=ErV3tZ3g6Vo Jakie ćwiczenia polecacie? Wystarczy podnosić ciężar własnego ciała, czy może hantle i sztanga?

Witam Po kontuzji mam mały problem, lewa strona jest mniejsza od prawej przykładowo biceps prawy 36 lewy 33 podobnie przedramie zalezy mi na tym by to dosc szybko wyrownac. Co polecacie słyszałem coś o bombardowaniu jednej partii codziennie ?

witam .mam lat 15 ..stosuje diete....i cwicze na silce teraz mam taki plan 3-miesieczny ...mam 187cm wzrostu a jedynie 66kg wiec chcem przytyc.co mi polecacie jak skoncze ten plan treningowy 3-miesieczny....moze cos konkretnego??

Cześć, od września rozpoczynam swoją przygodę z Krk i poszukuję już dzisiaj jakiejś dobrej siłowni, zależy mi na wystarczającej ilości sprzętu bez konieczności czekania itd itp. Cena nie gra większej roli, co polecacie?

Witam! Moja siostra odchudza się, jest na diecie i potrzebuje białka 80%, bez dodatku kreatyny. Jakie białko kupić żeby było w miarę tanie i dobre w smaku? Co polecacie? Pozrawiam!

Witam Za około miesiąc przenoszą klub w moim mieście bliżej mnie tak w końcu będę mógł tam trenować :) Jakie ćwiczenia kondycyjno/siłowe oraz rozciągające polecacie żeby się odrobine przygotować?

Siema wlasnie koncze KA wyszlo mi niecale 4 tygodnie i chcialbym od razu po tym zarzucic 2 puszki xpanda,dobrze bedzie? czy moze polecacie jakis inny dobry produkt,dodam ze xpanda nie bralem nigdy wczesniej

Witam waze 80 kg na dzien dzisiejszy chcialem przymasowac do 85-90 i potem redukcje zrobic ale chce wystartowac na gali mma w marcu co polecacie zrobic?;d jakies specjalne treningi moze?;d to moja 1 gala tzn turniej max 3 walki

Witam, Chciałbym się doradzić co wybrać ze spalaczy. Dodam, że będzie to mój pierwszy spalacz. Zastanawiam się nad ActivLab - Machine man burner i Trec - Thermo Fat Burner. Czy może polecacie coś innego? Do tego oczywiście kreatyna i BCAA/

jw. Jakie aminokwasy polecacie do tej gluty chcę to stosować w czasie około treningowym ponieważ rano i przed snem wejdzie Glutamina.

Jakie aminokwasy polecacie przy budowaniu masy mięsniowej. Zamierzam je stosowac wraz z bialkiem ostrowii ;-p