No cel jest cały czas ten sam i w trakcie od ponad 4 tygodni już czyli rzeźba:) Czy w takim razie dodanie kreatyny wpłynie jakoś pozytywnie na efekty czy nie?? I druga sprawa spalacza:) Po jakim czasie zasadne jest wrzucenie spalacza do suplementacji/po czym wnioskować ,że przydałoby się go dorzucić?? I jaki spalacz polecacie(w rozsądnej cenie)??
Brałem Thermo Stim Olimpa i brałem Scorcha którego jeszcze mi zostało z 20 może trochę więcej kapsów:) Także jakieś tam doświadczenie mam.Po Thermo Stimie to nic nie czułem,po Scorchu strasznie się pociłem. Także co polecacie?? ClenBurexin jest dobry?? Zmieniony przez - GhostRecon w dniu 2012-06-21 14:30:21
co polecacie na pierwszy raz ze spalaczami? zależy mi żeby byly w miarę bezpieczne, dawały efekty (redukcja) i mieściły się w granicach 100zł. Myślałem o FA lipoburn, albo FA XTREME THYROBURN. Oba są dosyć atrakcyjne cenowo i mają w miarę pochlebne opinie. Byłbym wdzięczny za pomoc. Jeśli macie jakąś inną, lepszą alternatywę, to śmiało ;) Z [...]
[...] (szczególnie dostają uda). Po przeczytaniu kilku/kilkunastu tematów, opisów, rekomendacji wybrałem 2 produkty: 1. BCAA XTRA+ L-Glutamine 2. XXL Nutrition - Beta-Alanine (ewentualnie SFD - SFD PURE BETA ALANINE) Czy to dobry wybór? Czy może polecacie coś innego? (Jak zaznaczyłem wcześniej, nigdy nie miałem do czynienia z suplementami) b.dobry
[...] po treningu , gainera czy białko , dodam ze carbo pije w ciagu dnia i kilka razy w tygodniu podczas biegania na biezni, miała by to byc moja jedyna odzywka w ciagu dnia. dodam jeszcze ze mam nietolerancje laktozy takze moje wczesniejsze tego typu suple nie bardzo "wchodziły" co polecacie? Zmieniony przez - zakaz w dniu 2012-09-08 21:57:02
Witam mam pytanie wprawdzie lekko nie na temat ale mam nadzieje że mi doradzicie ;), otóż gdzie polecacie kupować odżywki przez neta,żeby były różne promocje,bonusy jakieś itp ? bo w stacjonarnych sklepach niestety tego nie ma. Mógłby ktoś polecić jakąś stronę ? Zmieniony przez - Someone2012 w dniu 2012-09-18 00:18:08
Panowie, witam %-) Szukam dobrej kreatyny co mnie z kapci wywali oczywiście bez diety bo jest przereklamowana, co polecacie? %-) Tak na poważnie, co na stawy jest teraz najlepsze? Dalej flex?
Rozumiem, dzięki :) Zakupiłem leucynę z ostrovitu, jakie dawkowanie polecacie biorąc pod uwagę że po treningu piję: -70g Mass Activator -30g WPC -Banan Przed treningiem: -100% Pure Power W trakcie treningu: -Leucine Carbo Chodzi mi o dawkowanie w DT i DNT Pozdrawiam ;)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a kupowal ktoś już wpc z sfd - jakie macie zdanie na ten temat? bylbym wdzięczny za odp :D z góry dzięki :D -glownie chodzi mi o to jak z rozpuszczalnością, jaki smak polecacie, jak wypada jakościowo ? Zmieniony przez - foreverxxx w dniu 2013-07-05 17:47:14
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Polecacie jakieś słuchawki bezprzewodowe na siłownie? Myślałem na nausznych ponieważ wielu ludzi w takich widuję, ale zastanawiam się czy jest to praktyczne podczas ćwiczeń ;)