polecacie

Jakieś konkretne to bcaa polecacie?(tanie i dobre :) ), jak to dawkować, kiedy ?

[...] mi tchu zeby zrobic ostatnie powtórzenia, na lydki zle policzylem i dalem za duzo, ledwo zarzucalem sobie na kolana ale poszlo i ciezar do samego cwiczenia byl dopowieni, palilo jak diabli jeszcze jutro aeroby i brzuch i koniec 5 tygodnia, w planach mialem jeszcze jeden tydzien siłowy ale podobno plan do dupy wiec pytam co polecacie teraz ?

To jaka dietę polecacie? Postanowiłem że będe jeździł-30 km dziennie do tego spacer-5km dziennie. Wyjdzie coś z tego? :)

wiek 21 lat waga 82 kg kaltka 110 bic 42 wzrost 182 to moj 1 cykl co polecacie zebym wzioł zależy mi na masie

Nie chodzi o to że nie wiemy tylko po prostu im więcej czytam tym większy metlik. Ok juz nie kombinuje, zostaje przy cypio tak jak pisałem a jaka dawka? I jaki aktualnie spalacz na rynku z joszka polecacie?

jesli chodzi o suple co polecacie na poczatek?? sprawy diety

No i jak tam efekty? Polecacie wykupienie abonamentu?

Ok, a jeszcze pytanie - w jaką firme polecacie uderzyć z tymi środkami? Z "droższych" mam dostęp do cybera/Alphy i swissa.

A jakie zioła (i tylko zioła, nie leki) konkretnie polecacie jeśli zależy mi na: - szybkim działaniu - w miare krótkim działaniu, aby nie chciało się szczać pare h po przyjęciu, powiedzmy max 1 h aby trzymało

No i zjechalem na sweta od ojczyzny. Moj sprawdzony dil namowil mnie na cos czego nie polecacie na tym forum, mianowicie: 2*flakony Propka Malay Tiger 2*flaksy Dubolin 100 z Lyka Labs 2*flakony stanazolin depot z Lyka Labs Mama nadzieje ze opinie na temt Lyka labs sie zminily. Gumki elegenackie naklejki rozniez , Daty do 2014. Czekam na aktualne [...]

Dzięki za odp. ale ostatniego posta nie za bardzo zrozumiałem. Tzn. to co napisał buryburek. Co to split, fbw :D Proszę żebyście mi to wytłumaczyli. I co polecacie na nogi? Tzn. jakie ćwiczenia :D Na atlasie są (chyba) 2 ćwiczenia na nogi. Ja na siłowni mam taki żółty, spory atlas. Raczej znany :P Starczą takie ćwiczenia? "Gdy czytałem art. [...]

r-ala badz jablczan cytruliny...z jakiej firmy???i jakie polecacie białko....

jakie białko polecacie?? Egg Pro 95%, Total Whey ...z megabola czy Whey pro 80 z Activita;;;;a moze coś innego..??

bez zartow. Jak polecacie cwiczyc zeby spalic tluszczyk (hantle mam )

178cm i 72 kg. Ale cwiczac 3x po max powtorzen ze srednim ciezarem chyba zyskam troszke miesni wyrzezbionych i schudne. tak czy siak jakie polecacie cwiczenia zeby schudnac i wyrobic sobie troszke , napprawde troszke miesni od pasa po szyje. Zaznaczam , ze nie chce zadnego kaloryferka ani bica wiekszego : D. Jkabym mial ustawic proryten , to [...]

[...] tego robic na wakacje , Tluszczyk mam od dobrych 10 lat pora go zrzucic. Logiczne chyba bedzie najpierw zrzucic tluszcz a potem kombinowac z miesniami. jakie cwiczenia polecacie i jak czesto? Nie chce mi sie za bardzo biegac :D , moglbym w domu z rana pocwiczyc (mam hantle i sztange). POmozcie cos ulozyc. A za diete bym wzial standardowo - [...]

Jakie rodzaje yerby polecacie na pobudzenie poniewaz chciałbym pic yerbe przez treningami, lub najpierw zadam pytanie czy jest sens w ogóle ja pic przed treningami silowymi czy sportowymi?

Jeszcze takie pytanie panowie :) Otóż za 2 tygodnie dojedzie do mnie poracja oxy 300 tab :) Teraz lecę na clenie + mecie 10mg dziennie . Jak to połaczyć teraz ? Polecieć tym sposobem ? 1-4(5) meta 10mg 4-10 oxe 7-12 winko ? czy polecacie inne połączenie ?

a jakie marki polecacie? chce kupic sobie jakiegos taniego tribulusa tylko nie wiem jakiego mialem kiedys trek extreme ale tu w necie nie moge znalezc

No dobra, a jaką dietę mnie polecacie?