polecacie

[...] konkretne odpowiedzi, SOGI POLECIAŁY trening ACT wiem, że jest dobry na początek ale nie wiedziałem, że przyczynia się do redukcji w taki sposób, dieta ustawiam na dużo białka i mało węgli, areoby, bieganie i siłownia na sucho, po zrzuceniu wszystkiego masowanie, polecacie HIIT czy to kit ? Zmieniony przez - Fabianek w dniu 2009-07-07 10:19:04

[...] military rozni się tylko tym przeciez ze ruch kończymy na początku czoła a nie na szyji, więc&#8230;? 12<10<8=8 - Unoszenie sztangielek bokiem 10=10=10 - Unoszenie sztangielek bokiem w opadzie tułowia (siedząc) 10=10=10 Jakieś inne cwiczenia na 2 ostatnie cwiczenia na barki polecacie? Czyli co za te unoszenia? daje do sprawdzenia

Wyszło 3035 i żeby schudnąć potrzebuje te 2000kcal tak? :P A i jakie polecacie tanie LEKKOSTRAWNE odżywki białkowe?

a co daje ta leucyna ? i wql to jaki smak polecacie ? ; ) powiedzcie mi jeszcze co myślicie o fazie nasycenia kreatynka ? ; ) i czy w DNT brać bcaa ? ; )

I jaki smak tego bcaa polecacie ? ; )

Dzieki za soga. Viagry nie trzeba Jak sie dupczy codziennie, to juz sie zaczyna nie chciec. a jak sie je tribusterona, to moce takie, ze mozna 3 razy dziennie i spuszcza sie jak ze szlałfa, regeneracja szybka i w ogole bajka dupczenie. czyli mozna tylko do zapinania, czy nie polecacie takiego rozwiazania?

czyli mozna tylko do zapinania, czy nie polecacie takiego rozwiazania? mozna jak uwazasz ze cos Ci to daje to mozesz smialo brac

a i jezeli polecacie jakies bcaa to uzasadnijcie wybor konkretnego producenta Pozdr

Wiec tak: diete jakas mam, teraz jem suple: mass xxl treca i carbonox olimpa. Chce bardzo przytyc. Robie trening na mase. Jakie suple mi polecacie do robienia masy, jako wspomagacz/-e.??

Pierwsze na plecach po 7 miechach treningów... %) Jakie macie na nie sposoby? Czytałem co nieco, ale nie chcę lecieć w ciemno, więc co polecacie?

[...] niż maratońska. W tym roku tez była dieta dopieta aletylko miesiąć bo niestety w marcu przez pandemie wszystko poszło... Jak chodzi o naturalne zbicie prolki i estro to co polecacie? Napewno alko musze całkowicie wyeliminowac i przetworzoną szame która niestety czasem mi sie zdarza. Z supli czekam teraz na T100 Olimpu i DHEA. Tylko pytanie czy [...]

Po co mu kreatyne polecacie ? I tak masy nie zbuduje przy tym trybie zycia.

Eee to ja już niczego nie rozumiem, to co polecacie zebym zrobił??

jakie białko polecacie ?

[...] w stójce reszta sprowadza się do parteru mam znajomego który właśnie jeździ na te treningi (nie ma jak to dziani rodzice ;p) może udzieli paru wskazówek i zgodzi się na małe sparingi ;) a co do rozciągania to polecacie jakieś ćwiczenia żeby w miarę szybko rozciągnąć nogi ? i czy mógłbym te ćwiczenia zastosować jako stretching po treningu na masę

Jakie sprzęt do ćwiczeń polecacie kupić.Jaki jest koszt ocieplenia.}:-(}:}:-(

Niestety przed cyklem nie badalem ale domniamam ze byl w normie, gdyz przerwa miedzy tym cyklem a popzednim byla dosyc spora. Jaki booster testosteronu polecacie i czy to wogole cos da?

[...] na stronie 5-6 kapsów 2-4 razy dziennie ???? ile powinienem brać ? ile w dni z treningiem wieczornym i porannym a ile z samym wieczornym no i jak w dni nie treningowe. Oraz jaką firmę polecacie ?? @Rabitt przyjdź kiedyś na trening brekadance :D :D wiadomo ze nie cały trening bo są rzeczy statyczne ale sa treningi ze ledwo się oddycha ;)

tez mi sie wydaje ze mono bylo wskazane zeby z sila stac ok. hmmm no tak bcaa zapodam tylko jakie polecacie? ponownie kupic z olimpu czy moze cos innego? i jaki spalacz do tego dorzucic? a rzeczy typu nitrobolon itp?

co polecacie szamać po treningu? I czy dieta ogólnie pasuje.