polecacie

aha i jeszcze jedno - w polowie maja chcialbym powtorzyc cykl na krecie co polecacie dalej cm3 ? a moze jakis stack? nie bedzie za wczesnie??? sogi polecialy

Dzięki ^.^. Więc jak z tymi seryjkami? Hm, ponadto jakie gainery/inne odżywki na masę polecacie? Cena do 60 - 70 zł.

Nie grubasek,ale byk-a nie o to chodzi,grubasek jak się czuł na treningach ?Czy jest tutaj jakiś grubasek z PALESTRY ? Mam takie żółte chvjove rękawice bokserskie firmy kimet,ale mogę kupić inne,jakie polecacie ? W jakim sklepie ? Owijki mam Everlasta-białe chyba 3m-dobre ? Zmieniony przez - Aven777 w dniu 2010-03-29 16:59:39

a jak jest z efektem jojo po tych spalaczach sam planuje jakiegos kupic chce zrzucic jakies 3-5 kg do wakacji trenuje boks 3x w tyg i to traktuje jako aeroby jeszcze jakies dorzuce i silke tez wcisne jaki spalacz polecacie i jak ona dziala na zdrowie? czy lepiej bez spalacza ? przy samej diecie ?

Wiem, że SP 80 to odżywka białkowa a pozostałe to bulki z ok.45% białka, gainery to raczej nie są ze względu na stosunek węgle/białko 50/50. Chciałem jednak wiedzieć co polecacie, ale widze, że mój typ czyli SP 80 ma raczej przewagę.

[...] którym kreatyna była w foli a to było troche temu więc teraz nie wiem co wybrać żeby nie wyrzucić pieniędzy w błoto!Tearz nie wiem co jest na topie i dlatego znalazłem się w tm dziale żeby skorzystać z Waszej pomocy:)Nie wiem jak teraz działa Multipower,poza tym jest inaczej już pakowany!No ale wypróbuje Universala jak dobrze robi i go polecacie!

[...] od tej Continental) a na tył tą co polecasz za 59 złotych ?? czy zakładanie dwóch rodzajów opon jest głupim pomysłem ?? i czy opona zwijana rózni sie czyms przy zakładaniu jej na rower ?? i czy rodzaj detki w górach ma równiez duze znaczenie ?? jesli tak to jaką polecacasz/polecacie ?? Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2009-04-12 18:25:40

No dobra...to trzeba będzie pojechac na diecie:) to co polecacie??tylko przy tym pytanie czy to źle nie wpłynie na mój organizm;>??

A na cyklu kreatnowym w takim razie ile polecacie? chodzi mi o sama mineralna, nie liczac wody z warzyw, etc.

cabrio 0,5-0,8 na kg masy ?? czy jakos inaczej ? co z gainerow polecacie jakosc/cena ? uzasadnie wyboru gainera po treningu zamiast cabrio ?? mieszanka bialko/ww lepsza ? Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2008-11-01 11:34:46

Witam Kupiłem monohydrat kreatyny tani bo 25ziko z biedronki to mówię a kupię i zobaczę Ile polecacie brać ? I w jakich porach ? Pozdrawiam Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2022-07-04 23:55:25 25 zł za kreatyne?? jakie to opakowanie bo trochę dziwnie tanio gdzie normalnie 500 g już pod 90 zł podchodzi wiec może ty masz jakieś 200g bo tez takie [...]

A czemu nie polecacie żadnych osłonek na ochronę prostaty? Wiem, że przy PH to priorytet, a przy SAA? Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179

aha a czy alternatywa dla piesi z kurczaka mogą być odpowiednie ilości filetów z mintaja?i co jest alternatywa dla tuńczyka całego jakie puchy polecacie?

[...] przed siłownią i w trakcie oraz aminokwasy czy coś poza tym? Chciałem zapytać jak najlepiej byłoby upchnąć te wszystkie treningi w tygodniu, tzn w które dni fitness i o jakiej porze a w które siłownia. Piątek i sobota odpadają jeśli chodzi o fitness i siłownię. Co do treningu który polecacie zaraz będę sie z nim zapoznawał. Dzięki wielkie

No ale chodzi o to że nie mam czasu i potrzebuje jakiś szybki posiłek po treningu. Dieta może nie jest idealna ale efekty dawała więc nie widzę problemu. Rozumiem że w pierwszej kolejności doradzacie aby ułożyć dietę ale mam ją staram się jej trzymać. Więc jaki gainer polecacie? Ten co podałem może być?

a ja takie pytanie mam (nie znalem jednoznacznej odpowiedzi) znajomy kumpla pytal bral we wrzesniu 100 mety, nie odblokowal sie mial delikatne spadki, trzymal diete.. czy nadal moze byc troche zblokowany?? zma + tribulus moze by wrzucic? jak takto jaki polecacie (ale nie polski ) pozdrawiam

[...] lezeniu, wiec takie pytanie; czy jesli zamiast wioslowania hantelkami (sroda) dam martwy ciag na prostych nogach to bedzie ok ? Jesli nie, proszę o inne propozycje (oczywiscie co do cwiczenia na dwuglowe ud):) druga sprawa, niestety nie mam takze na czym robic pompek na poreczach, co polecacie zamiast tego? Dziekuje za odpowiedzi i pozdrawiam;)

wlasnie staram sie w miare jesc rzczy ktore "sa tlucznikami" takie jak : -ryz -makaron -banany -itp Wiec polecacie jakies odzywki?

czytalem juz te odzywiania i tam kazdy pisze co innego nie wiadomo co dobre a co zle dlatego widze ze wy w miare jestescie zorientowani i Was prosze o rade jaka diete polecacie z dokladnym opisem (sniadanie,obaiad,kolacja)

No spoko. Co to jest to mps? Polecacie jakiegoś gainera np z jakimiś witaminami? Bo już widzę że ciężko będzie napić 3500kcal pracując na 2 zmiany.