polecacie

Aspargin podobno jest na serce:/ A polecacie coś takiego zakupić jak jestem na CKD , bardzo dużo biegam , bardzo dużo ćwicze ??? Czy jest to zbędne :) DOdam że posiadam Guarane (z cofeiną) , Omega-3 , Maxivit , Calcium

zle reaguje na kofeine,serce mnie boli i czuje sie jakos dzwinie wiec konkretnie co polecacie?

Wczoraj kupilem próbke saw'a wzialem 30 min przed treingiem 10g i nic nie czulem tak jak bym nic nie bral posilek mialem dobry dobrze ze nie kupilem 400g.Jaka przedtreningowke polecacie moze Peak Plutonium?

To co wtedy polecacie oprocz carbo i bialka na mase? Jestem ektomorfikiem i ciężko mi łapać mase.

no wlasnie zastanawiam sie , mam krotki staz na silowni i nie wiem czy brac z kreatyna.. wiem ze napalm ma kreatyne ale czy az takie dawki? A przy okazji w TEMACIE:) JAKA GLUTAMINE polecacie

mam ekspander specjalnie go kupiłem by robic ten trening robie cwiczenia co sa podane na planie z ekspanderem tylko ze po tych cwiczeniach nie mam zakwasów :/ i własnie nie wiem czy te pompki nie beda lepsze chyba ze do tych cwiczen z ekspanderem dorzuce jakies jeszcze pomki ? jakie polecacie ?

Więc co polecacie

[...] zalezy tylko od Ciebie (dobra regeneracja, rozciaganie, dieta). jakies ciwczenia na kondycje dobre znacie? i jak jestem bardzo zemczony to mozna jakos gourane czy cos innego polecacie na przemeczenie ?pozdr Na przemeczenia najlepiej albo sen albo jakies antykataboliki, ktore szybciej Cie "wprowadza" w stan regeneracji np BCAA, [...]

No dieta oczywiscie :P. Czyli tylko te 2 co wymieniles (i kreatyna bo mam juz) ? A jakiej firmy polecacie?

a jaka kreatyne polecacie do tego cyklu mono czy jakies mocniejsze ?

[...] z roznymi przerwami itp, dyma burn, jet fuel, tighta i wsumie tight najlepiej na mnie dzialał, jak skończe tighta mysle żeby 2tyg jechac na l-karnitynie a potem dopakowac jakiś mocniejszy. Co polecacie ?? może jakiś venom ?? Btw co do topiku = Viper i atro-phex nie są to troche za słabe spalacze żeby je brac po tak silnym srodku jak venom ?? :D

a jakis produkt po treningowy przy nano vapor polecacie??

ok sprobuje wpi z treca i teraz jeszcze kupie jakies wpc jakie polecacie? sp80 z olimpa dobre czy nie?

A czy polecacie coś np. dodawać do białka pitego na noc?

także vitalmax 2 to ten zielony?? który polecacie z 1,2,3 czy nawet 10 widziałem... czy mozna popijac kreatyne? nim czy może wspypać nawet do szejka??

ale jaką sztukę walki polecacie ??taekwondo i wszystkie sporty w których macha się nogami odpadają chyba bo mam za krótkie nogi sporty oparte na walce pięściami też mam za krótkie rączki tak przynajmniej usłyszałam

Czyli polecacie wybrać coś z wymienionych rozumiem... Czym się kierować? Jak mogą być takie same skoro cena niektórych jest 3x wyższa niż innych. Np zestaw 8 300 zł a zestaw 1 40 zł Zmieniony przez - norbi961 w dniu 2015-09-17 00:00:47

Jakie Carbo polecacie? Hi-Tec Nutrition - Carbo Pur - 3000g jest dobre czy warto brać Carbonox od Olimpu?

[...] gdy nie możemy zjeść „białka” z pożywienia (np. jako drugie śniadanie, po treningu lub jako posiłek na wieczór) Cm3 1250 – 1porcje po przebudeniu, 1porcje przed treningiem oraz 1porcje bezpośrednio po treningu Tribulon Black – 1 porcja przed treningiem, (w dzień nie treningowy 1porcja przed snem) Wiec jaka diete polecacie na wzrosc masy.

[...] (np. jako drugie śniadanie, po treningu lub jako posiłek na wieczór) Cm3 1250 – 1porcje po przebudeniu, 1porcje przed treningiem oraz 1porcje bezpośrednio po treningu Tribulon Black – 1 porcja przed treningiem, (w dzień nie treningowy 1porcja przed snem) Takie spuplementy zdecdowalem sie zakupic wiec jaka diete polecacie na wzrost masy.