polecacie

a jaka polecacie na drugi cykl?? dziękuje bardzo za udzielone odpowiedzi.pozdro!!!

To jaki ten cykl polecacie na masę? Takie duże forum a tak mały brak zainteresowania :P

To pytanie to na serio?@-| jeśli tak to jak oceniacie olimp? Jaką polecacie? Spoko firma tylko droga ;-),żadnej nie polecam ,bo to nie działa tak jak sobie żeś wymyślił poza tym imo w tym wieku nie ma sensu chwytać się za suple... Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2013-01-24 19:24:20

ale tylko keltona polecacie - jestem zielony, ale na pewno są jeszcze jakieś dobre firmy produkujące taki sprzęt - może ktoś je wymienić ?

[...] + Brzuch RDL 8-8-8 Podciąganie 3 x max Uginanie ze sztangą 8-8 Wspięcia siedząc 8-8 + Brzuch Progres z treningu na trening ;) Dobrze? Będzie to miało jakikolwiek sens? Może polecacie cos lepszego? Jeśli tak to wszystko wezmę po uwagę tylko nie klasycznego splita, którego nienawidzę Zmieniony przez - karolkr1 w dniu 2010-08-03 13:05:45 Zmieniony [...]

A carbo lub jakas masowe(80% weglowodanow 20%bialka)jaka polecacie?

a witaminy jakie jecie polecacie?

tak to prawda jestem na redukcji i tne węgle a co do ciśnienia to wybiło ostro bo mam 167 na 85 puls 80chyba trzeba je czymś zbić czosnek czy juz atak z prestarium polecacie??

a jaką polecacie z deki??

a co polecacie na dobre polacenie??

W takim razie jaka polecacie do 250 zł laweczke + regulowane stojaki i do tego gryf i hantle do 150 zł

aha, dodam że fundusze mam ogranioczne. Nie bede wydawał na suple 500 zł. Na początek co do 100 zł chyba że naprawde polecacie to może znajdę troche więcej.

dieta - zwracam uwagę na białko.. makro i mikroelementy wcinać.. a dokładnie to co polecacie? omega 3 - której firmy? chodzi o stosunek ceny do jakości, i ile miesięcznie wyjdzie na to?? np. WMC wallmarka to 100 tabletek za 26 zł - styka na 2,5 miesiąca.. vitaral - 100 tabl - 16 zł - styka na 3 miechy itd.. no to może omega 3 - której firmy?

a tak poza tematem jaki inhibitor aromatazy polecacie ?

[...] po interwałach nie miał dosyć, ale po kilku minutach oddech mi się stabilizuje, przestaje mi być niedobrze i teoretycznie byłbym w stanie jeszcze troszkę się poruszać. Chyba, że hiit ma się skończyć mini zgonem a ja nie mam być w stanie się nawet poruszyć, to rzeczywiście coś robię nie tak.:-) Ale ogólnie rozumiem, że polecacie dokładać aerobów.

mam jeszcze jedno pytanie. czy jest prawdopodobne ze dopadna mnie jakies skutki uboczne jezeli nawet sie odblokuje i bede bral mniejsze dawki niz polecacie? jezeli tak to jakie? prosze o normalne wypowiedzi. wiem ze wielu z was ma duza wiedze jezeli chodzi o doping i was prosze o odpowiedz. dodam ze mam 18 lat. dzieki!

"czy jest prawdopodobne ze dopadna mnie jakies skutki uboczne jezeli nawet sie odblokuje i bede bral mniejsze dawki niz polecacie?" zawsze dopadją Cię skutku uboczne ale są bardziej i mniej odczuwalne

A czy napewno ? Bo wzialem lyzke z herbaty i wzialem na nia kretke z czubkiem i bylo minimalnie za kreseczka. Aha i jeszcze jedno. Mam gajnerka 5kg Bx. Czy polecacie wziasc razem z kretka i glukoza czy moze po tym cyklu wziasc tego gajnerka ??

powiedział mi że mam spiete plecy jak tak mówił słyszałem w jego glosi bardzo i co zrobić by rozluźnić mięśnie pleców jakiś masaż u masażysty czy co polecacie? udaj się najlepiej na terapie do dobrego fizjoterapeuty bądź osteopaty ,jak chcesz to daj znać skąd jesteś może będę mógł polecić kogoś sprawdzonego :-)

w takim wypadku co mi polecacie ?? :( jak juz pisalem mam 130pkt do wykorzystania na konkurs Olimpu ;p nie mam brakow w diecie,monster massa mi "odradazcie" rozumiem :) w taki wypadku czym się wspomoc? moze jakies bialko ? pozdro <yes>