polecacie

Ludzie, qwa, przecież on sztangę miał w rękach pewnie z 2 razy, a wy mu kreatyne polecacie.. ech..

no myslałem ze ktos z was ja kupił bo tak ja polecacie albo tylko robicie reklame <lol2>

No dobrze więc ile kalorii polecacie

Widze chlopaki polecacie mnie ale itak jakos nikogo chetnego ;p ponawiam 3 puchy za 70 zl moge tez sprzedac 2 za 50, jesli kupisz 3 wysylka gratis ;p PZDR

[...] moją niewiedze, po prostu nigdy tak naprawde suplementami się nie interesowałem, ponieważ nie widziałem takiej potrzeby.Teraz zamierzam sobie coś kupić :) A jakie mono polecacie? I jesteście pewni, że po mono muskulatóra nie staje się że tak powiem sztuczna? Prosze o odpowiedz ale nie taką w której będziecie mnie wyszydzać, ale prawdziwą [...]

Mam dietę a ćwiczę prawie rok. To jak panowie polecacie 250g czy 500g

To co teraz panowie z tym teściem zrobić Żeby skoczył odpowiednio. Co mi polecacie

Co polecacie na ścięgna, od miesiąca czuje ból ścięgien od klatki i pleców, przez szyje aż po ucho. Przez to moje trening klatki jest mniej wydajny, bo tylko przy wyciskaniu na górną partie klatki nie czuje tego bólu. Ewentualnie czy to mogą by nerwobóle?

Dobrze, a w pracy od 12 do 16 nie koge nic jesc bo nie mam przerwy wiec co polecacie bo wtedy chyba jedynie gainer albo moze zwykly jogurt pitny ?

dzieki bardzo-a co polecacie na brzuch? moze ABS, tylko nie wiem czy do FBW sie nadaje. Ewentualnie co proponujecie. Pzdr

[...] o ilosc, badz podwyzszyc jesli bedzie to zalecane. 2. Jak powinienem je stosowac w dni nietreningowe. Sadze ze bedzie to 2, gora 3dni w tygodniu. 3. Jaki jablczan kreatyny polecacie? Chodzi mi glownie o jak najnizsza cene do jakosci. 4. Czy od kreatyny nie przytyje? Dodam, ze pracuje od 8 do 16 na nogach wiec praktycznie codziennie mam jakis [...]

To akurat mogę robić ;p a jakie polecacie ćwiczenia ? Na klate, brzuch i barki ? Bo wiem że na samych pompkach i brzuszkach nic nie zdziałam .

Chodzi mi szczególnie o to by wypuklić te zapadłości bo moja klatka wygląda jakby ktoś na nią usiadł X.x http://img261.imageshack.us/my.php?image=ehhto9.jpg Co polecacie na to?

A jak polecacie z tą siłką - mogę? Mam 8 miesięczny staż i ćwiczę na naprawde małych ciężarach..

czyli clen polecacie ?

czyli jednym słowem z ostrowi polecacie?

A jaką firmę polecacie?

To jaki polecacie trening na siłę, który mnie kopnie. Zawody szkolne mam pod koniec marca. Wyciska: 100kg MC: 130kg Przysiad: 90kg Małe mam rekordy. Jakoś na dniach kupuję kreatynę CM3 lub Reactor Pro 3 bądź Creatine Micronized 200 Mesh

to co w końcu polecacie? zapasy, k-1? czy może karate?

[...] ale kuzyn zjadł 3 puchy pod rząd i był mega zadowolony(planowałem zacząć od pól miarki) , z przed treningówek to mam za sobą doświadczenie tylko z jackiem 3d. Zdecydowanie polecacie Storma ? A może coś innego ? Nie chodzi o pieniądze tylko o to żeby naprawdę dobrze podziałało. Kiedy ostatnio go używaliście ? (Chodzi mi o to czy universal nie [...]