Ja już jestem na to zdecydowany, jeśli nie m-drol to co innego polecacie? Panowie i proszę nie odradzajcie mi:) Zmieniony przez - Dj_Kowal w dniu 2011-07-27 13:32:15
[...] czy jakby były badania potrzebne w klubie to musze mieć ubezpieczenie bo niemam obecnie i czy wogóle potrzebne jest ubezpieczenie do trenowania i pytanie do osób co orientują się ,jaki klub polecacie co dobrze szkoli we wrocławiu.Proszę o sprecyzowane odpowiedzi bo niemam neta.Pozdrawiam. Zmieniony przez - SongoHan w dniu 2014-10-24 10:26:59
ja rzuciłem przed urodzeniem i nie pale juz blisko 49 lat,ale dzisiaj se zapale a co mi tam-co polecacie??? :)) kiedys jakies małolaty dały mi trawki do zapalenia i to nawet dobre było,a jak humor mi się poprawił ,za oknem ptaszki fruwały i do mnie sie smiały nawet :)
200mg/2ml. nie produkuja? a skad niby to wiecie? Łooo to grubo ;d ale dziwne bo jak bralem ta dece w czerwcu to klepalo ladnie :D ale dobrze wiedziec. a jaka dece polecacie? Zmieniony przez - swiatas20 w dniu 2010-10-04 21:16:49
Osz.. Faktycznie zapomniałem o najważniejszym... Chciałbym żebyście mi może doradzili/ułożyli co i kiedy mam ćwiczyć itp. Taki jakby jakiś planik chociaż nakierowywujący kiedy jakie partie itp. I może coś do jadłospisu polecacie dodać ?
Na to nie mam kasy ale BCAA kupie tylko nie wiem jakie czy z SFD czy z ActivLabu jakie polecacie? Dawkowanie DT 10 30min przed treningiem i bezpośrednio 10g po treningu ? Przed aerobami 30min przed 10g i bezposrednio po 10g?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Macie jakieś rady ? moze zmienic plan na inny, polecacie jakiś? Cel-Masa..Jezeli robi sie mase powinno wykozystywac sie okolo 70-80 % sily na ciezary, czy to prawda? Planu nie zmieniałem około przez 10miesiecy... Tak mnie wiecej wygladja moje posiłki po treningach: 18.00 35g bialka ,mleko 350ml, ryz lub makaron + ryba 100g 21.00 jabøko lub inny [...]
Ok rozumiem, zrobię badania po świętach a teraz pytanie z zupełnie ie innej beczki co najlepiej i najmocniej nabija daje siłę i mase? Próbowaliście mety na raz z mk677 A może lepiej 2tyg meta 2tyg antek, Jak tak to w jakiej ilosci i jaka profilaktyka, czy moze coś innego polecacie co porobiło najmocniejsze zmiany?
[...] KB. nie potrafie odpuscic tego sportu mimo to ze orzegralam z bardzo wolna zawodniczka z ktora mialam szanse wygrac ale zawinila glowa i robienie wagi oraz brak obicia na treningach polecacie jakies kluby trenerow :) ? Wystarczy, że wpiszesz w googlach: ranking kickboxerów w Polsce i od razu wyświetlą ci się najlepsi i kluby w których trenują.
Myślałem że coś się zmieni w moim ciele po braniu tego specyfiku ale niestety nie odczuwam tak naprawdę niczego :( Co polecacie aby wspomóc budowanie sylwetki a przy tym redukcję? Wiem wiem kluczowa jest dieta sen regeneracja :) ale myślę nad czymś jeszcze pozdrawiam
[...] 2. WPC PROTEIN PLUS http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html#opinie a i jakie smaki tych dwóch w/w produktów polecacie? nie chodzi mi o cuda, ale żeby nie smakowały jak opona od żuka i do tego jakiejś witaminki przed pierwszym posiłkiem, co myślicie o tych - olimp vitamin multiple [...]