polecacie

Jak profilaktyka do mety? Wystarczą witaminy+omega3+ALC+lecytyna+esseliv+ZMA, czy jeszcze coś? Jaki polecacie zrobić odstęp między 100 mety solo (10mg/tab) w dawce 25mg/day a cyklem na propie+wino(oral)? Starczą 2 miesiące? Robić odblok po mecie? Na watrobe kup jeszcze heparegen i bierz 2 razy dziennie po 1 tabsie. Esseliv 3 razy dziennie po 1 [...]

Odświeżam Opłaca sie kupować ten środek czy z innej firmy, jeśli tak to co polecacie

a co z suplementów polecacie poza BCAA, Kreatyną, Glukozaminą i witaminami?

A dzięki dzięki za życzonka :D No wiedziała ze chcę BCAA wie też że prowadze dziennik w dziale UNS i taka miła niespodzianka :D A mam takie pytanie co polecacie rano do płatków owsianych? Z czym je łączyć na śniadanie? Ja tam nie wyobrażam sobie innego połączenia jak owsiane+ jajo+ cukinia + jakiś owoc+ proszek do pieczenia+ cynamon+ woda = [...]

Jeszcze pytanko... Czy do tego cyklu przez pierwsze 12 tygodni bedzie potrzebna glukozamina skoro biore dece? Co polecacie na rozstepy? Czy Bialko Biogenixa Pro longatum sie na da? (czy dobre?)

[...] w worek i coś jest nie tak. Myślę, że to nie obicie, bo już miałem poobijane kostki i przechodziły po 1-2tyg. Teraz, gdy lekko uderzę w worek to mnie boli ta ręka. Co polecacie na to, jakieś maści? Do lekarza z tym iść, aby to zobaczyć i stwierdził co się stało? Przez sierpień chciałbym się porozciągać, bo wiem, że miałbym trudności z [...]

A jaką diete jak dla mnie polecacie jesli mozna wiedzieć hmm >?

dzieki wielkie, za porady, aha..konczy mi sie tta karnityna z Olimpu i bede musial kupic nastepna? moze polecacie innej firmy ? The Pimp.

czyli jakie białko polecacie? te co napisałem Olimpu. a gainer: OLIMP GAINER MCT 29zł czyli przed treningiem pierś z ryżem brązowym/makaronem po treningu biały z czym?

jeżeli chodzi o dobrą technikę to takową posiadam...przynajmniej tak mi się wydaję.... a jeżeli chodzi o odżywki to jakie polecacie?

No to sie niezgodze, badania potwierdzily, ze zbyt duza ilosc bialka obciaza nerki. Ale ten gainer moze byc rozwiazaniem. Jakie produkty polecacie, ktore sa dobrze zbilansowane i kaloryczne?

[...] ścisłą diete, jem o danych godzinach itp lecz nie mam obliczonego stosunku kalorycznego. Po prostu jem ile moge, czuje że jestem najedzony i na tym kończe. Nie wiem dlaczego polecacie trening ogólno rozwojowy? Jeśli chodzi o rozpiętki na maszynie to szczerze mówiąc bardzo podchodzi mi te ćwiczenie. Czuje wtedy że po prostu rośnie mi klata. Jeśli [...]

Sory że się wciskam, ale co polecacie na stawy? Którą glukozamine, jaka najlepiej wychodzi jakośc/cena?

Diety przestrzegam,czasem wpadnie jakiś cheat meal typu czekolada/chipsy,raz na tydzień. Ogólnie plan wygląda ok?zakres powtórzeń i ćwiczeń?Co więc polecacie zrobić by siła na płaskiej poszła w górę? Zmieniony przez - 1nsane w dniu 2016-11-23 23:14:56

Nie bo jeszcze nie nabyłem tego izotanu i własnie a propos jaki polecacie ? EXTENSOR izolat białka serwatkowego 97% / 1000g podobno najlepszy z tego co czytam ? czy tez nie ?

[...] nad siłą do marca i dopiero pomyśleć o rzeźbie? W każdym badź razie powiem szczerze ze zależy mi na zrzuceniu pary zbędnych kilo tłuszczyku do końca roku. Co w takim bądź razie powinienem zrobić? :-pp A i jeszcze jedno czy polecacie mi zamówienie suplementów na cyberpacker.com? Jeszcze nigdy z nich nie korzystałem i nie iwem na ile są ok.

a gdzie tu jest napisane ze T3 co 2 dzień? w kilku art było napisane zeby robić sobie 2 dni wolnego od GH i dlatego piszę tutaj jak wy polecacie to ile bić GH?

1-14 Enan 250/e5d co do tego cos jeszcze polecacie winstrolem cykl za kaczyc hcg co 3 dzien 500j.m wystarczy i od kiedy wbijac nolva pod reka clomid po ilu dniach od ostatniego strzalu?

Ok panowie wszystko juuz narazie jasno powiedzcie mi czy enan z balkana wino i deca balkan jest warta zachodu czy moze polecacie jakas lepsza firme?

Także zapewne zacznę nim ćwiczyć, dziękuję za udzielenie pomocy. Jeszcze tylko chciałbym wiedzieć do czego służy przedtreningówka i jakie białko polecacie- zdaje sobie sprawe, że to nie ten dział ale nie będę zakładał nowego tematu