Witam Chciałbym się dowiedzieć jakie polecacie toniki do cery mieszanej dla mężczyzn ( tłuste czoło i nos reszta sucha ) ?? Przemiła Pani w Douglasie poradziła mi używać tonik firmy Lab Series (cena niezbyt ciekawa :D ), dostałem próbkę i okazało się że zawiera alkohol, który chyba będzie źle wpływać na miejsca suche :/. Pzdr ;]
jak w temacie białko do redukcji jakiś tribulus? A Jakie spalacze na chwile dzisiejsza polecacie mam puche scorcha i jtroche get fn'amp lezy i czeka wlasnie na to ale to za mało musze dokupić . Bcaa odrazu mówie ze odpada jak by co ,więc nad czym jeszcze myśleć co kupic?
chciałbym iśc na kilka treningów muay thai w warszawie i zobaczyć jak wygladają ich treningi. jaki klub polecacie? zostawcie jakiś link do jego strony. dzieki
[...] kreatyny, tylko teraz pytanie, ktora lepsza ?? Oto linki do kreatynek: http://www.olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=show_pro&ID_prod=83&alf=C http://www.trec.com.pl/red/produkty/creatine200mesh.html Co o nich sadzicie?? Myslicie ze beda dobrej jakosci?? A moze polecacie inna kreatynke?? Bardzo prosze o wyczerpujace odpowiedzi. Pozdrawiam
[...] zawsze się zgadza z potrzebami ale mało w niej witamin. Pomysłem żeby się wspomóc jakimś suplem. Znajomi polecili Omega3 Vital pack Zma D3k2 Bcaa Co sądzicie ? Ponoć zma nie ma sensu brać na noc nie wiem nie znam się. Jak reszta ? I jakiej firmy polecacie ? Nie chce jakiś końskich dawek dla kulturystów bo nie jestem zawodowcem Pozdro
Witam szukam jakiegoś pre do 60 zł polecacie coś? Myślałem o np vandal z tracą i do tego co wybrać ?myślałem nad cytrulina jako pomper? A może lepiej aakg lub agmatyna? Szukam czegoś w sklepie sfd wiec moge wybrać tylko to co będzie dostepne Zmieniony przez - Generacja_ w dniu 2018-02-08 09:06:43
Witam wszystkich. Chciałbym się dowiedzieć jakie witaminy polecacie żeby włączyć je do suplementacji. Jestem zielony w tych tematach ;). Ciężko mi wyciągnąć witaminy z diety, bo jestem na służbie przygotowawczej, więc jem to co dostaje tu. Plus może coś na szybką regenerację, bo odczuwam duże zmęczenie i osłabienie zapierdzielajac dodatkowo w [...]
Wraz z żoną biegamy 3-4 razy w tygodniu. Przygotowujemy się do biegu w półmaratonie. Moje BMI to 28,34. Pracuje ciężko fizycznie. Obecnie jestem po chorobie gdzie spożywałem przez 2 tygodnie leki. Zastanawiam się nad zakupem jakiś witamin. Co polecacie?
[...] ( jednak w rozsądnej cenie ). Trenuje 5 razy w tygodniu, jednak jestem dość szczupły i odczuwam potrzebe zwiększenia swojej masy mięśniowej.. I tu rodzi się moje pytanie do specjalistów: jakie polecacie odżywki w moim przypadku ? . Nie znam się na specjalistycznej terminologi nazewnictwa suplementów więc wdzięczny będę za stosowne wytłumaczenie.
Siemano. Która teraz dobra odżywka z tym składnikiem?? chaotic rage? hemo rage? pvl Mutant Mayhem? jakie polecacie? ktore lepsze? ktore najlepsze? potrzebuje cos mega dobrego bo treningi dlugie i brak mocy.
[...] odzywke po której będzie odczuwalna mega pompa - chciałbym zamówić aakg z sfd shopu, ale zależy mi na czasie, a nie chce czekać +1tyg aż przyleci paczka z polski ... W sumie nie zależy mi na jakimś mega pobudzaczu ale wyłącznie na pompie (ostatnio przerobilem s.a.w.a. ale większej pompy nie miałem), co polecacie ? Coś z olimpa/TRECa moze być ;)
[...] w pozycji wyprostowanej. Jest on nie wielki ale trochę denerwujący. Sądzę, że to od źle robionego martwego ciągu ponieważ właśnie po treningu pleców zacząłem odczuwać ten ból, potem nie ćwiczyłem około tygodnia i ból lekko ustąpił lecz potem po treningu znowu się pojawił. Co to może być? jakieś naciągnięcie mięśni ? i co polecacie na to ?
HI TEC - Fenuplast to dobra odzywka cwicząc trening masowy powoduje jakies skutki uboczne????A może polecacie coś lepszego na szybki przyrost tkanki miesniowej????
Siema wariaty Jakie polecacie tanie i dobre gumy oporowe ? i z jakiej strony? Jednym slowem mam problem z podciaganiem na drązku i takie gumy byly by eleganckie Podeslalby mi ktos link jakichs dobrych gum ? wiecie o co chodzi dzięki, pozdrówki
[...] łokcia lewej ręki opis złamania w tytule. Wiem że powinienem zrobić badania i zapytać się lekarza ale czy po takim złamaniu możliwe jest że będę mógł trenować sztuki walki czy nawet jak się wszystko elegancko zrosło to i tak nie mogę trenować sztuk walki? Do jakiego lekarza ortopedy w krakowie polecacie iść żeby mi to zdiagnozował? Pozdrawiam
[...] cykl z TT+ALC+ZMA. TT bedzie Olimpu Tribusteron 90. ALC i ZMA rownież Olimpu. Jest to mój pierwszy cykl z TT i nie jestem pewien ile tego brać. Z wypowiedzi na forum wynika, iż jedni uważają za wystarczjącą dawke ok. 1,5g tj. 3 tabsy a inni zalecają ok. 2,5-3g tj 5-6 tabs. Co polecacie w celu redukcji estrogenow ? Ja myślałem o chryzynie.
[...] e5-7d teraz wszedłem na e3-4d 250 i pojawia się ich więcej jestem na cyklu już jakieś 14 tyg i póki co jeszcze będę przez jakiś czas jest to narazie jedyny skutek uboczny jaki zaobserwowałem mogę zacząć brać fincsr proscar czy coś innego polecacie co na to najlepiej pomogę ? Biorę cynk rano i wieczorem po 75mg ale widocznie nie działa na to już
Witam. Mam pytanie odnośnie odżywki energetyzującej - czyli czy istnieje takowa nie ponosząca efektów ubocznych a która energetyzuje i pobudza przed meczem np koszykówki. Chodzi mi tu o zwykłą ligę szkolną, coś co pobudzi i spowoduje mniejsze zmęczenie, czy polecacie coś takiego? Dziękuję i pozdrawiam.
[...] koło roku. siłka to na duże grupy 1 ćw metoda holistyczna reszta treninghu to metoda kultur. trening dla mnie nowy iciężki. pytanie jak można dorobić sie mięsni ubyć brzuha i jaką polecacie suplementacje tak żeby po kieszeni nie biła za mocno do tej pory stosowałem suple hi-tec/ ale tak średnio byłem zadowolony. jakieś pomysły? z góry dzieki
Mam do was pytanie.Który ochraniacz byś cie wybrali.Mam 3 typy: http://www.takedown.pl/shock-doctor-ultra-black-ochraniacz-szczeki-p-815.html LUB http://www.justfight.pl/shock-doctor-gel-max-ochraniacz-szcz%C4%99ki-37385.html LUB http://www.lifegym.pl/opro-mouthguards-ochraniacz-szczeki-opro-mouthguard-gold-blue-p-1141.html No to który polecacie?