polecacie

[...] wziety. Wracajac do tematu, oczywiscie bierzmy pod uwage, ze aspekt techniczny wykonywania cwiczen jest dobry. Czy aby bardziej wyizolowac prace barkow przy wyciskaniach polecacie specjalne koszulki do wyciskania (naciagacze na barki). Tu niestety bardzo dużą rolę gra coś takiego jak - indywidualne predyspozycje trenującego. A wynikać mogą [...]

[...] ile takie tu zaglądają - liczę na Wasze sugestie co do wyboru ćwiczeń oraz tricków poprawiających czucie właśnie głowy długiej bicepsów w tych konkretnych ćwiczeniach, które polecacie. Problemem jest głównie brak czucia prawego bicepsa w obrębie tej uszkodzonej głowy. Z lewym jest o wiele lepiej. No ale zawsze poprawa czucia pracy jakiejś partii [...]

Ja p******e 50 supli polecacie a chlop podstawowego rozciagabia nie ogarnia. Zaczynacie od dupy strony. Wez idz do fizjo rozbij zdiagnozuj problem i zrpb cos z tym a nie bedziesz hajs wywalal na gowno ktore ch**a da.

ale te zabawki działaja na bombie czy tylko do odbloków je polecacie..Bo ja tam schodzić już nie zamierzam ale zawsze lubie jak jest lepiej %-)

ale te zabawki działaja na bombie czy tylko do odbloków je polecacie..Bo ja tam schodzić już nie zamierzam ale zawsze lubie jak jest lepiej %-) no ja tam jade do tego 750 enana 450 primy znowu odpaliłem, cjc, ipamorelin, czy to bomba?

I czy jakiś wspomagacz albo spalacz tłuszczu by mi pomógł osiągnąć szybciej wymarzoną sylwetkę? Jeśli tak, to czy nie będzie jojo jak schudnę i odłożę ? I jeśli jak, to jaki polecacie?

[...] no training, no wifee, no friends. Whatever tho when I get out my partners and I will be opening our sick gym in Austin Texas and Ill be righ back to fighting. Jail is DUMB. All it does is press the PAUSE button on your life. What's it supposed to teach you? Anyway, who knows some bad ass books I should read!?" Jakie książki mu polecacie?

co polecacie na lajtowy cykl co nie jedzie po prostacie wlosach a sa zaj.ebiste przyrosty ??

[...] zaczynam 21:30 gdzieś 1,5h po kolacji :>.Po treningu zjem banana :D nie wpisywałem bo nie wiem jak się wyrobię z ćwiczeniami + na koniec zaczynam Aerobiczną 6 Weidera:)(chyba że polecacie coś innego) http://img268.imageshack.us/img268/1277/dieta20130422.png Jeszcze chcę się upewnić.To jest na masę tak.?? Pozdrawiam

A co polecacie zamiast tego .?:D

[...] rękawki to Bicki się spieły O.O a pan do mnie: 'Ta silownia to Cię chyba wykończy,łapy jak szatan dostałeś'.Czyli progres jest :D 7 dni do pomiarów. PYTANIA Panowie jakie ryby polecacie i jak je przygotowujecie.? Powiem szczerze że połowa rybek u mnie jest przysmażana na patelni.. http://img825.imageshack.us/img825/1757/dieta20130510.png

prosze podac mi dobry plan na mase %-) a raczej co polecacie %-)

to ja sie tez cos zapytam Co polecacie na SRODEK klaty? Wyciskanie hantli z supinacja czy mlotkowe?

[...] dojechać do domu, nie byłam tam od roku, i coś ogarnę, ale to chwilkę potrwa, mam nadzieję, że koło czwartku już będę mogła ćwiczyć.... ja z chęcią zastosuje wszystko co polecacie, chcę osiągnąć cel i będę się stosowała do zaleceń wszelakich... :)i dlatego też, jak na razie bardzo zależy mi na mega dopracowaniu diety..... dlatego też wszystko [...]

Może leki dobre co polecacie do osłony przed oralami. Ale ja nie mam jak ich dostać bez recepty. W sumie to nie będę dłuższy czas orali brał. Cały czas jechałem na Esseliv, Liv52 i Lecytynie. Myślicie, że to nie wystarczy do środków iniekcyjnych jako ochrona dla wątroby? Teraz zakupiłem jeszcze pankreatyne , żeby trzustkę chronić.

panowie pytanie: co polecacie w przerwie od clena ? Bo biorę metodą 2 tyg. on/ 2 tyg. off i muszę coś zarzucic pomiędzy tymi tygodniami "on". Jakiś spalacz z sfd się nada %-) ? Czekam na jakieś propozycje.

Panowie nie chce zakładać nie potrzebnego tematu, więc zapytam tutaj, jaki polecacie spalacz ? Może testowaliście coś ciekawego w ostatnim czasie ? ciężko wybrać bo troche tego jest.

Jaki glukometr polecacie? Bo są nawet takie za 20zł. -http://www.doz.pl/apteka/p49190-Glukometr_zestaw_Diagomat

[...] spodenki/dresy do przysiadów. Już druga para dresów mi pyerdolnęła, jakieś guffniane z targu kupuję i taki jest efekt. Teraz zainwestuję, bo zaczyna to być irytujące. Co polecacie ? Też liczy się komfort, żeby były nie przystające, rozciągające się itd. Bo też trenowałem w takim dresie, że jajca mi ściskało jak robiłem siady to też mniejszymi [...]

Siema, chlopy jakie specyfiki na uspokojenie polecacie, bo ostatnio taki wkoorviony jestem, ze sobie poradzic z tym nie moge cos.