polecacie

Witam zaczynam ćwiczyć z dziewczyną i chciałem zapytać jaki plan treningowy polecacie dla mojej dziewczyny na redukcję tkanki tłuszczowej a mi na budowę masy

witam mam 27 lat waze 75kg wzrost 172cm mam zatłuszczony brzuch i chce to spalic ale nie wiem jak za bardzo i moze jakieś odzywki ? co polecacie

Siema, jaka silke polecacie w Szczecinie?, niedaleko Turzyna lub centrum, jakas niezbyt droga ale zarazem nie najgorsza. Pozdro.

Dzisiaj muszę kupić na allegro za 150 zł: Trochę obciążenia Gryfy pod hantle Co polecacie?

jaki jabłczan polecacie jakiej firmy na 8 tygodni cyklu masowego?

Które z tych rękawic polecacie: TREC PROFESSIONAL, HARBINGER #1250 HARBINGER #1215 IFBB PRO

Witam. Jaki stak kreatynowy polecacie? Interesuje mnie w kapsułkach. ActivLab, trec czy coś z vitalmax??

pytanie czy polecacie branie kreatyny z Nitrobolonem ??? i do tego jeszcze białko ??

Witajcie! Co polecacie na dobicie miesnia ? jakie cwiczenie ile serii i ile powtórzen ? Dobijany: Biceps, Triceps , Klata?

Witam. Jestem na cyklu prop 450mg i npp 300mg na tydzień. Zacząłem miesiac temu redukcję i chcialbym dorzucić jakiś spalacz. Co polecacie i jakie dawki?

Jakie cwiczenia polecacie na glowe zewnetrzna tricepsu? Tak, zeby zgubic dysproporcje?

Witam Co polecacie najbardziej z tych 3 odżywek? jak pompa, wytrzymałość siła?

Co wybrać: Jet Fuel Ergolean AMP San tight co z tych 3 polecacie ?

witam mam teraz trening ACT . wraz z tym treningiem skoncze cm3. jaki trening polecacie potem ?? myslalem nad jakims treningiem na mase i sile + ph do tego

Siemanko przychodze z pytaniem czy kupował ktoś może sprzęt na stronie Be-Active bo widziałem złe i dobrze opinie ale wole sie tu dopytac. Jeśli nie ta strona to jaką polecacie.

Witam Jaka platformę na której kupię plan treningowy oraz dietę polecacie, w rozsądnych pieniazkach? póki co myśle nad fabryka siły

Jaki polecacie bardzo dobry i skuteczny żel to mycia twarzy?

Witam, polecacie jakieś niedrogie spalacze tłuszczu oprócz L-CARNITYNY ? Dieta jest tyeraz tylko spalacz proszę o pomoc :))

Siema, mam 17 lat, 173 cm, 72 kg. Chciałbym schudnąć przede wszystkim z piersi i brzucha. Jaką dietę i jaką aktywność fizyczną polecacie w tym celu?

Witam, jakie polecacie ćwiczenia na zwiększenie siły klatki piersiowej, oraz ile serii i powtórzeń?:-)