polecacie

Niestety nie umiem policzc swojej diety bo jej nie mam.. jem co popadnie :> (prucz slodyczy i tlustych rzeczy)... ale czy polecacie jesc przed snem i po treningu a np. w dni bez treningu tlyko przed snem czy z rana ??

Dlaczego właściwie polecacie środek nie będący PZ? Nie jest bardziej właściwy choćby ten ibuprom. Osobiście to mam w domu (i terenie) ketonal forte na wypadek ciężkich urazów. Z NLPZ bez recepty jest Voltaren Acti, odpowiednik Olfenu dostępnego na receptę. Ale nie wiem jaka jest tego siła.

Hej, podepnę się pod temat. :) Słyszałam, że zioła są bardzo pomocne w celu zregenerowania wątroby. Czy to prawda? Jeśli tak, polecacie coś? Jakąś mieszankę ziół w miarę przystępnej cenie? :) Zmieniony przez - Żaneta1313 w dniu 2018-01-19 15:18:07

[...] g****. Moja odporność jest osłabiona, miewam częste infekcje gardła. Czy to przeziebienie czy angina, 4 razy w roku po 5 dni mam wyjęte z życia. Jak mogę sobie wzmocnić odporność? Lekarz mi przepisał antybiotyk ale nie chce go brać, bo w wiekszosci przypadków grnkowiec staje sie odporny. Dlatego co polecacie na wzmocnienie odporności? jaka dieta?

a której firmy kreatynę polecacie???Która wg Was jest najlepsza?? Pozdrawiam. "w życiu pewna jest tylko śmierć"

ten cykl wlasnie bedzie dlugim cyklem. zostalo mi jeszcze 2 miesiace cyklu. jezeli polecacie redukcje pod koniec cyklu, to w jakim okresie przed koncem? co do wspomagania "ubicia" zaproponowalibyscie? myslalem o stanabolu z alchemii.

[...] załóżmy mam teraz 86 kg zredukować do 80 kg i potem zmienić dietę czy jakbym już zaczął dietę na budowę masy to oponka zostanie ? Druga sprawa jeżeli lepszym rozwiązaniem będzie redukcja to jaki polecacie spalacz po Black Bomb najlepiej bez kofeiny bo jednak nie za dobrze to wpłynęło na mój sen i teraz mam problemy z odstawieniem kofeiny

Co innego polecacie? cos podobnego? Rage od centuriona?

https://www.sfd.pl/sklep/Olimp_ASHWAGANDHA_600_Sport_-opis36999.html moze byc? czy cos lepszego polecacie? Zmieniony przez - Koles44 w dniu 2018-04-17 12:30:02

[...] myśleć o czymś innym, ale jednak to siedzi w głowie. Teraz jeszcze czeka mnie zmiana pracy więc stres się pewnie nasili przez jakis okres. Czasami zazdroszczę ludziom co maja na wszystko wyj**ane i takiemu najlepiej się żyje :D Co polecacie jeszcze zamiast tego Treca ale równie skuteczne? Zmieniony przez - Pheon w dniu 2019-11-21 15:19:36

jakie cwiczenie po dipsach w PUSHU polecacie typowo na triceps? francuzów nie lubie a wycisk wąsko mam w FBW(mam plan push pull fbw)

jakie cwiczenie po dipsach w PUSHU polecacie typowo na triceps? francuzów nie lubie a wycisk wąsko mam w FBW(mam plan push pull fbw) Możesz ewentualnie zrobić przenoszenie tricepsowe. Świetne ćwiczenie i mocno niedoceniane.

Miał ktoś z was może flex guard treca ? Polecacie ?

Chciałbym zakupić aminokwasy proste i BCAA, kreatynę z czymś (do tej pory brałem z glukozą i byłem bardzo zadowolony, ale teraz muszę uważac na wagę), glutaminę, ZMA+TT+ALC (lub ACETABOLAN II). Produkty jakich firm mi polecacie(cena/jakość)? Pozdrawiam! "NIE SZATA ZDOBI CZŁOWIEKA, A RĘKA!" metamaker

jako, że 6-oxo nie jest dostępne na rynku i raczej nie będzie to w tym wypadku jaki booster, lub kombinację polecacie?

[...] 6-oxo, jednak zakrawa on trochę pod doping. DAA raczej bym odpuścił, bo próbowałem i nie zauważyłem różnicy. Jest jeszcze coś innego wartego uwagi? Jeśli nie to które 6-oxo polecacie i jakie są wasze doświadczenia z tym środkiem? Pozdrawiam! Skoro 'pajaczeq' odgrzał temat jak starego kotleta :) to ja dopiszę iż /moim zdaniem - próbowałem/ [...]

kus kus ma same zalety szybko sie przygotowuje jest odrzywcza i smaczna... A co polecacie do kuskus bo zamierzam dodac ja do sniadania dla urozmaicenia codziennie jem jaja (100g) + chleb graham (100g) +platki a teraz zamierzam zamniast platkow dorzucic kuskus tylko nie wiem z czym...

mam wlasnie prosty gryf!! to polecacie ten bardziej lamany!! dzieki za pomoc

Git, a polecacie jakiś roller przy mojej wadze? Pod kątem odcinka lędźwiowego.

to polecacie Ostrowia .. ? A do pytania czy nie moge zamowic na allegro odpowiedz brzmi nie poniewaz moi rodzice twierdza ze odzywki sa rownoznaczne z smiercia w wiekku 30 lat xd wiec mam troche jazdu w domu na ten temat ;p