młody

zapewne to co zaraz napisze niektorych przyprawi o usmiech na twarzy ale... j atez mam problemy z masa, a dokladniej z jej brakiem ulozylem sobie spoko dietke, wyliczylem wsjo jak trzeba , z pomoca uzytkownikow forum oczywisice :) jednak ie mam czasu zeby stosowac ta diete gdyz pracuje od 7 do 15 przez piec dni w tygodniu, ledwo mi czasu na [...]

jak by co to bedzie mozna to wylaczyc tak jak wszystkie powiadomienia a co do zawalenia to [email protected] mam tylko po to zeby dostawac powiadomienia!!! ale jak chcecie! ------------------------ -MŁODY POZDRAWIA-- ------------------------

no i ok!! kto chce ten a kto nie ten nie ma i juZ!!! ------------------------ -MŁODY POZDRAWIA-- ------------------------

W humorze są jaja! Więc wymiany mogą być! I'm come back!! Już mnie nie bawi szukanie śmiesznych żeczy! Teraz nawiedze szatnie I ja organizatorem wymiany sogów nie byłem ani razu! I prosze mnie za plecami nie obgadywać!! ------------------------ -MŁODY POZDRAWIA-- ------------------------

Troche za młody chyba jesteś czytałem żeby suple brać po 20 roku życia jak się przestajesz rozwijać

zreszta jestes mlody ile lat? 15? 16? nie mow ze nie... blinG! blinG!

[...] moim zdaniem niezbędny. o diecie pojęcia pewnie nie masz, o suplementacji jako takiej z tego co widać też nie i na 99 procent będziesz trenował z niedoborami w diecie. masz młody organizm, jesteś szczupły (waga 70kg przy Twoim wzroście) i się nawet nie zastanawiaj nad tym czy kupować, czy nie odżywkę typu gainer. bierz śmiało. z czegoś musisz [...]

Oczywiście że Ronaldhinio młody utalentowany zawzięty to jego zalety POZDRO!!!

co do diety, pewnie nie nalezy do najlepszych, mlody jeszcze jestes, jak nie chcesz byc obtluszczony to staraj sie regularnie odzywiac, jedz mniej slodyczy, mozesz sobie na nie pozwolic, ale od czasu do czasu... cwicz sumiennie i efekty same przyjda...a problem z prawym kolanem to pewnie tez wzial sie z nadwagi, jak zrzucisz troche zbednych kg to [...]

@mlody~ Super stary. SOGacz. Mnie też z deka irytują te tematy ;]

drogi 14latku, prawie 15latku.. pierwsze co w temacie napisales "odrzywki" ,a tutaj juz poprawnie "odżywki" ; moze lepiej czas wolny przeznaczyc na edukacje? druga sprawa co to znacz wzrost okolo 170-180cm? co rano jak wstaniesz masz 170, a wieczorem juz 180. albo na odwrot? trochę powagi trzecia sprawa jestes mlody, malo [...]

nie wiem czy nie zauwazyliscie ale Pudzian sie łapie wszystkiego ma swoje lata... nie jest juz tak młody i wiecznei nie bedzie 1 musi sobie załatwic miejsce w innym ,,biznesie" ; D Swoje zrobił a teraz szuka $ w innym dziale ;).Bardzo madrze czyni a czy jest nieinteligentny? poprostu jest jaki jest... media nie zrobiły z niego jakiegos [...]

[...] bardzo mi się wydaje że ta mała nadzieja polskiego MT to właśnie "Chenio", który po pierwsze przyznał podczas swoich "dyskusji" że ma na imię Kuba, swój młody wiek zdemaskował przedstawianymi argumentami no i na uwagę zwraca jeszecze fakt niesamowitej lojalności wobec swego nauczyciela. Ciekawe czy moje podejrzenia są [...]

zmierz cisnienie! choc mlody jestes

[...] ktos pomoc ulozyc diete zeby schudnac?? Jem jak kazde dziecko obiady domowe, slodycze. Mam tylko 14 lat sam nie dam rady ulozyc diety pomocy ;( " Jak sam napisałeś jesteś jeszcze młody i na radykalne diety za wcześnie. Poczytaj 10 wskazówek żywieniowych i jak najwiecej sie ruszaj, graj w w piłke, biegaj itp. Ogranicz podjadanie słodyczy

taki młody...

Czy ktoś przestawił ci sutki jak byłeś młody ?? " CHoc nie jestem detektywem, zawsze znajde budke z piwem "

odstaw tą kreatyne człowieku....wogóle to Ty nie powinienes sie dotykac za zelastwo!!!Chcesz sobie stawy zniszczyc???poczekaj rok albo dwa lata i dopiero za zelastwo..a narazie mozesz trenowac tym co dałem Ci w linku.I powtarzam zostaw odzywki w spokoju..za młody jestes jeszcze

Ok, to jak na innym forum mieli by temu dziecku pomóc? Od leczenia są lekarze, nie "doradcy" z internetu, ale widzę młody człowieku, że nie bardzo to rozumiesz.

[...] jestes tłusty, tylko od nadmiaru kalorii tak ku jasności. Dwa, oblicz normalne zapotrzebowanie bo 2000kcal to może jeść słabo aktywna kobieta, a trenujacy i nadal rosnący młody facet musi się ODŻYWIAĆ. Trzy, wróc z obliczeniami i przykładowym dniem Twojego jedzenia, wtedy zaczniemy działać. Jeśli te trzy kroki to za dużo to odzywaj się od [...]