ten z lewej to pan mlody,odrazu widac
co jest mlody ?
samuraj jestem jeszcze za mlody zeby zabierac sie juz za tren ale jak sie wqrwie to sobie pykne pol rocznego cyklona w tym miedzy innymi na trenie
Jaro on sobie radzi w życiu ale on jest już siwy wiec mnie do niego nie porównuj kiedyś pewnie też był młody Zmieniony przez - -cortez- w dniu 2007-10-26 02:18:39
Sport to jeszcze malo wiesz o zyciu ..... teraz w naszej polsce nic nie osiagniesz a Siwego powinienes szanowac bo mlody chlopak i juz sobie w jakims sensie uklepal zycie .. teraz niech sobie odklada za granica przez kilka lat i pozniej niech w cos zainwestuje .. a ty sport nawet jeszcze nie studiujesz i przez grube lata nie beziesz zarabial [...]
kiedys mozesz taki byc,mlody jestes,jak nie z***iesz sobie zdrowia zaszybkim dopingiem to kto wie siwy tabsy coffeinowe sobie kup i styknie.
żony nie ma bo za młody jestem,a dzieci wyrzucam do kosza w lateksowym opakowaniu P.S. ****a coś mnie cały czas wylogowuje... Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-10-28 11:28:19
Sam masz bana bo jestes za mlody na koxy ha ha ha Zmieniony przez - damiank2 w dniu 2007-10-28 12:34:30
Jak mnie dziś młody obrzygał , gdy staliśmy na światłach to miałam prawdziwy chaos...
Idę maskę na włosy położyc póki młody spi
No ładne głupoty pieprzył o tym odżywianiu energią słoneczną, to tak jak ten stary aktor co sobie łyżki do klaty kleił i żelazko haha :-) Uciekam ogarniać chatę, młody śpi, mam trochę czasu. Szaroburo na dworzu ,nic się nie chce...
kaszka ale duzo lepszy jest taki stary zakwas, on juz pracuje a ten mlody to bedziesz miala albo gline albo bedziesz sie musiala drozdzami wspomoc, ja niby mam zakwas ktory tez ma swoje lata ale jakos slabo mi pracuje
Mortred-Wycinka po długiej rozpuście w jedzeniu
[...] to tempo a nie zahamować je redukcją. Zrobiłem sobie 4 dni przerwy,dziś miałbyć dzień bez treningu czułem się fatalnie, ale miałem dość tego siedzenia, o dziwo po treningu czuje się jak młody bóg. Jestem w takim momencie gdzie robienie przerwy kilkudniowej odbija się na moim samopoczuciu, siłownia uzależnia w dobrym tego słowa znaczeniu.
na poczatek myśle ze możesz robić bez progresji tzn stałym cięzarem 3s po 10 pow.ale jak chcesz wrzucić martwy ciąg do planu to dodaj zestaw B i w nim daj zamiast nóg MC jako pierwszy, nastepnie cos na najszersze np. wiosłowanie, i dalej cos na klate barki.wówczas mogłbyś robić triceps tylko w planie A a biceps tylko w B.nie wskazane jest robic na [...]
ja pasa używałem dopiero przy przysiadzie powyzej 100kg.do mc nigdy bo nie robiłem dużymi ciezarami.cały czas robie mniejszym ciezarem z naciskiem na technike a mimo to czuje zmeczenie miesni.co do pompek to musisz sam wyczuć, rob tak żebys dał rade i żebyś czuł że triceps mocno pracuje. A: nogi - przysiad 3s plecy - podciaganie na drazku 3s [...]
[...] JA mam całkowice dziwny organizm i działają na mnie takie rzeczy które wydają się absurdalne. U mnie żeby nabrać masy jedynym wyjsciem jest podbijanie kcal j fast foodami:C Bo o soku teraz nie chce słyszec, mój organizm jeszcze jest na tyle młody że do tego co chce osiągnąć towar jest zbędny. Może potrwa do 2-3lata dłużej ale da się to zrobić.
Kto nie je masła ten pederasta! SPAM %-)
bo Ty mlody jestes, za moch czasow nie bylo grubasow ;-]
Kto nie je masła ten pederasta! SPAM %-)
bo Ty mlody jestes, za moch czasow nie bylo grubasow ;-] i gimnazjow \-) Ano, gówniarzu %-) Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-06-08 12:26:38
Kto nie je masła ten pederasta! SPAM %-)
Marta ja serio o tym oszczepniku wspomnialam, bo jak rodzice dobrze prowadza i mlody ma warunki fizyczne (po tacie %-)?) to moze byc przyszlosc w sporcie
Kto nie je masła ten pederasta! SPAM %-)
Kolezka ma syna 6-7lat mlody ma geny dodzwigania bo Tata byl rekordzista polski i byl w Atlancie a ten d**** na judo go zapisal %-)
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
